Návyky, ktoré poškodzujú sex život: muži, ženy

Anonim

Iba delfíny a ľudia vedia, ako dostávať zmyselné potešenie z pohlavia. A len ľudia sú pripravení obetovať radosť v prospech pochybných nedostatkov. O návykoch, ktoré poškodzujú sexuálny život - v redakčnom materiáli 24 cm.

Jedlo

Štúdie potvrdili, že sú častejšie opustené sexuálne kvôli hormonálnej nerovnováhe spôsobenej nutričnou poruchou. Prebytočné sladkosti a rýchle občerstvenie v diéte mužov znižuje hladiny testosterónu. Ovplyvňuje "nižšiu čakru", znižujú libido u mužov aj žien, vyprážaných jedál a potravín s vysokým obsahom transgínov. Kritizoval populárne občerstvenie pre romantickú večeru. Takže syr a víno nie sú najlepší nápad. Mliečne výrobky pred spaním Turn Testosterón v estrogore, ktorý znižuje sexuálnu atrakciu u mužov.

Pre správanie partnera, ktorý nie je sklamaný v spálni, uprednostňuje ľahkú večeru pozostávajúcu zo zeleniny a ovocia. Radosť dostala, spálené kalórií - môžete zdieľať svoje dojmy dňa s tortou s koláčom.

"Komunálne" v posteli

Poškodzuje sex prítomnosť outsiderov na lôžku lásky: deti a domáce zvieratá musia zostať mimo dverí spálne. Áno, áno, oči detí, ako sú zvieratá, apelovať na svedomie. Ale súhlasíte, pokojná rodinná atmosféra, v ktorej je láska vládne. Preto aspoň v noci udržujte vzdialenosť vo vzťahu s tými, ktorí sú zodpovední za, a dopredu, aby urobili "dobrú" mamu a otec.

Pokojná hodina

Túžba byť v centre virtuálnych udalostí "zvyšuje" novinky o sociálnych sieťach, ktoré sa stanú súčasťou života. A namiesto Prelude sa partneri angažujú v lesklovaní fritret, posielanie správ alebo komunikácie s kolegami.

Čo robiť v takejto situácii? Sexológovia sa odporúčajú vo večerných hodinách, aby zaviedli "pokojnú hodinu" bez TV, smartfónu a iných gadgets, takže manželia majú čas komunikovať medzi sebou. Ak existujú príznaky digitálnej závislosti, stojí za to poradenstvo s odborníkom v odbore.

Kritika

Poskytuje pozitívnu zmenu v spálni pomôže kritiku. Je dôležité si uvedomiť, že pokyny pre svoje vlastné nedostatky postavy tiež poškodzujú libido. Preto, udržať sexualitu fyzickou námahou.

Aktivita v hale eliminuje komplexy a učí riadiť svoje telo. Preto sa športová osoba môže dostať a potešiť v čase intímnej intimity.

Nuda

"Zvyčajná pozícia" zabíja zmyselnosť. Ak chcete pochopiť, ako sa zbaviť problémov v spálni, stojí za to asimiláciu, že blízkosť začína od chvíle, keď sú partneri stále oblečení. Nastavte romantický spôsob. SMS s emotikonami počas dňa, rozhovory a nepretržitá interakcia poskytne radosť z manželov. A tam a na kreatívny prístup nie je ďaleko.

V spálni pripojte predstavivosť, zdieľať fantázie, flirt, improvizáciu. Hlavná vec, nezabudnite, že spokojnosť v posteli je nielen mechanická súprava predstavuje a pokyny na ich implementáciu. Proces musí byť príjemný.

Čítaj viac