Compotovať zo sušených plodov, čaju s cukrom, vareným mliekom, kávovým nápojom v pohárikoch s tvárou v tvár. Rodičia, ktorí dali dieťaťu do záhrady, sa starostlivo učia menu, a ak prvé tri typy pitia sú viac-menej transparentné, tieto spôsobuje otázky. Redakčná kancelária 24CMI sa pokúsi zistiť, čo robí kávový nápoj a či je možné ho piť na deti.
Prínos a poškodenie kofeínu
Kofeín je prirodzená stimulačná látka, ktorej zlúčeniny majú pozitívny vplyv na prácu mozgu a centrálneho nervového systému, blokuje únavu a je preto populárny s ľuďmi.Produkty obsahujúce kofeín: čaj, kávu, kakao, coca-cola, energetické nápoje, čokoláda.
Kofeín
- Podivne, kofeín je užitočný pre nadváhu, pretože urýchľuje metabolizmus.
- Káva obsahuje množstvo antioxidantov dostatočných na boj proti voľným radikálom v tele.
- Choroby, pravdepodobnosť, ktorej znižuje kofeín: rakovinové nádory, dna, srdcové zlyhanie, diabetes mellitus, Parkinson a Alzheimerova choroba.
- Hlavným užitočným vlastníctvom kávy je však schopnosť posúdiť, zlepšiť výkon a znížiť úroveň únavy. To robí premýšľať o tom, prečo kávový nápoj potrebuje malé deti.
Poškodenie kofeínu
- Opakovaná strana medaily: Káva je návyková, pretože stimuluje emisie dopamínu, "hormón radosti": človek sa cíti unavený, kým nepije šálku povzbudzujúceho nápoja.
- Kofeín má silný diuretický účinok, ktorý je plný dehydratácie tela.
- Neobmedzené množstvo kávy môže spôsobiť skoky krvného tlaku, zlý prietok krvi do mozgu, problémy s gastrointestinálnym traktom.
- Káva spôsobuje poškodenie kyslej alkalickej rovnováhy tela, preto ľudia, ktorí nekontrolujú množstvo sušenej kávy, sa čoskoro stretávajú s nedostatkom vápnika a železa.
Kávové nápoje deti
Discovery pre kávovarov bude skutočnosť, že kávový nápoj, že deti sa dostanú do materskej školy, nemá nič spoločné so všeobecne akceptovanými odrodami kávy (Glasse, American, Espresso, Latte atď.) A na kofeínu, najmä.Poškodenie kávového nápoja je obsah cukru, pretože neuspokojený nápoj dieťa odmietne piť. Cukor je vysoko kalorický produkt, ktorý bolí telo detí: nesúhlasné vápnik a železo, spôsobuje hyperaktivitu a poruchy spánku, stáva sa príčinou kazu na zuboch. Okrem toho je cukor návykový, ktorý je v budúcnosti plný nadváhy.
Zároveň je kávový nápoj je dosť užitočný pre telo dieťaťa ako škodlivé. Obsahuje:
- Oligosacharidy, ktoré tvoria priaznivú črevnú flóru;
- Pektín prispieva k rýchlemu odstráneniu toxínov;
- Proteíny, vitamín B, horčík a biotín.
Rodičia sa však odporúča venovať veľkú pozornosť počtu spotrebovanej čaju, pretože v 150 ml výrobku obsahuje 20-50 mg kofeínu. Kávový nápoj sa neodporúča ponúkať deťom do dvoch rokov, pretože je plnené problémami s spánkom a rýchlym žalúdkom. Denná rýchlosť spotreby - 250 ml za deň.
Zloženie kávového nápoja
Zloženie náhradnej kávy zahŕňa nasledujúce komponenty:
- chica
- jačmeň
- acorn
- sója.
- Šípka
- gaštan.
Na prípravu pochúťky spojenej s materskou školou, podľa technologických máp, DW bude mať:
- Káva prášok - 8 g;
- UltraPasterizované mlieko - 100 ml;
- Voda - 100 ml;
- Sugar - 12 g.
Príprava: Prineste vodu do varu, nalejte kávový prášok. Potom sa vriaca zmes nasmeruje 5 minút, potom sa pridáva cukor, mlieko a privedené do varu.