Celebrity tiež milujú jesť a priberať váhu počas tehotenstva. A niekto sa snaží, na rozdiel od názoru odborníkov na výživu, zmeníme ďalšie kilogramy do tvorivej charizmy. To sa deje, až kým určitý bod. A potom sa chudnutie hviezd stáva prekvapením.
O tom, ako v krátkom čase bolo možné vyhodiť ďalšie kilogramy personálu médií, v materiáli 24 cm.
Nikolay Baskov
Prírodné blondínky Nikolai Baskov prekvapil stratu hmotnosti fenomenálnu počas karantény. Umelec a predtým bojoval s nadváhou a dokonca hodil viac ako 20 kg pred tromi rokmi, ale kilogramy sa vrátili.
Pre transformáciu Baskicka najal osobného trénera, ktorý prevzal kontrolu nad silou celebrít a robí profesionálnu masáž. A hviezda pozoruje vodný režim, piť asi 4 litre vody za deň.
Polina Gagarin
6 mesiacov, ktoré vyžaduje ruský spevák Polina Gagarina, aby sa rozlúčili od 40 kg nadmernej hmotnosti po narodení syna. Singer začal udržiavať výhodu v hudobných hodnotách. Hard diétne výsledky nedávali. Potom hviezda vyvinula svoj vlastný plán pre seba.
Ona striedala jednodňové dni, medzi ktorými bola na stole prítomná varená hnedá ryža na stole, kuracie prsia, pečená zelenina alebo fermentované mliečne výrobky. 30 kilogramov bolo vážne udelené, a potom došlo k reštrukturalizácii tela a ostro opustil 10 kg.
Na rozdiel od kolegov v dielni, Polina Gagarin teraz drží parametre tela, ale nesedí na diéty, ale len dodržiava tú správnu výživu a ide do posilňovne.
Adel
Chudnutie hviezdy sú často spojené so zmenami v osobnom živote. Takže hmotnosť spevákov Adele dosiahla 135 kg. VOCALIST, ktorý rozptyľoval pozornosť divákov z nepotrebných kilogramov expresívny vzhľad. Situácia sa po rozvode zmenila, keď sa v živote objavil nového priateľa. Pomohlo sa "topiť" spevák pre karanténu na 90 kg.
Celebrity nie je v zhone hovoriť o príčinách transformácií. A osobný tréner Camila Gudis odhalil tajomstvo hviezd. Ukázali sa, že je diéta "Sirtfud", ktorá je založená na rastlinných produktoch, ktoré spúšťajú spracovanie tukov.
Výsledok Adele je hodný obdivu, ale pripomienky výživníkov o stabilizácii hmotnosti na dosiahnutých obrázkoch sú sklamaním.
Maxim fadeev
"Závažný" výrobca ruskej show business Maxim fadeev stratil hmotnosť o 100 kg. Ako Lifehak, umelec nazval 600 ml teplej vody, ktorý by mal byť opitý 3-krát denne pred jedlom. Medzi abstraktmi celebrít patrí aj fyzická aktivita na bežeckom páse. Umelec zdôraznil, že stratil váhu bez trápenia.
Úplný zoznam odporúčaní FADEEYEV ešte nebol prijatý, ale fanúšikovia sú jasne zaujaté zmenami pred a po transformáciách.
Chris pratt
Chris Prett nepovažoval hmotnosť 115 kg podľa obáv. A herec sa zhromaždil, aby schudol len po tom, čo režisér James Gunn utrpel, aby mu umožnil počúvať významnú úlohu.
Pre úlohu superhrdina sa Chris odmietol alkoholu, pridal proteínové potraviny a užitočné tuky do stravy a tiež vylúčil rýchle občerstvenie a sladké. Reliéfny torzor Hollywood Handsman pomohol vytvoriť kulturistiku s trénerom 5 krát týždenne. Ak chcete zachrániť galaxiu, Prettu to trvalo viac ako 20 kg.
OLGA KARTKOVA
TV SHOW STATION KVN OLGA KARTUNKKOVA Zvážili 151 kg a nadváha s jeho kreatívnym vrcholom, ktorý je skvele žartovať. Obesity sa však obrátila na ochotné zdravotné problémy a Cavaneshchitsa sa rozhodol schudnúť.
V rozhovore, celebrity zdôrazňuje, že si vybral zásadu, aby sa znížil objem slúžiacich ako hlavným pravidlom diéty. Zostávajúce odporúčania pre správnu výživu OLGA zdvihli endokrinológ, ktorý odporučil režim a trvanie príjmu potravy.
Christina Aguilera
Niekedy sa chudnutie hviezd stane spôsobom života. Spevák Kristina Aguilera je v nepretržitom boji za štíhlivosť. V roku 2020 Pop Diva v krátkom čase sa rozlúčil z 20 kg nadváhy.
Tentoraz bol výsledok úsilia zrejmý v frankovom phopovskej relácii v plavkách. V princípoch celebrít, ktorý pomáha hodiť kilogram, sa stal dúhovou diétou a tréningom.
