Krasokorčuľovanie je veľkolepý a krásny šport, ktorý priťahuje divákov a fanúšikov, ktorí s obdivom sledujú pohyby elegantných a miniatúrnych žien a mužov na ľade. Rovnako ako v každom športe, vo svete krasokorčuľovania existujú určité tajomstvo, o ktorých málo ľudí.
Redakčný úrad v 24cmi povie o tajomstvách zo života korčuliar.
1. školenie
Športovci majú bohatý plán, nie je žiadny voľný čas. Zdvíhanie - o 5 hodín ráno. Figurestones vlak nielen na ľade, tiež robia choreografiu, balet a gymnastiku, jogu a beh. Denne na tréningu trvá 4-5 hodín denne, v dvoch etapách - ráno a večer. Niektorí športovci sú individuálne zapojení do trénera, takéto triedy nie sú vydané.2. Osobný život
Vzhľadom na prísny harmonogram času na seba a osobný život, športovci prakticky zostávajú. Je bežné, že krasokorčuliar sa nachádza s hokejistami, ale nie. Každý z takýchto párov bude mať svoj vlastný výcvikový harmonogram a súťaže a vzťah bude trvať dlho.
3. Zranenia
Ďalšie tajomstvo korčuliar, o ktorých nie sú povedané v bežnom živote, sú zranenia. Po tréningoch športovcov necítia nohy, prsty horia s ohňom. Nakrája, kukurice a odreniny na nohách - známy fenomén. Ruky sú tiež zranené o ľade počas tréningu a vystúpení, takže rukavice sú povinným atribútom a sú potrebné nielen pre krásu.4. obleky
Dizajnérske šaty pre vystúpenia a dobré korčule nie sú lacné. Topánky a čepele sa predávajú samostatne. Páry korčule majú dosť krasokorčuliarov na sezónu, a niekedy budete musieť kúpiť a druhý pár, pretože sa rýchlo opotrebujú. Obrázok krasokorčuliar predložil prísne požiadavky: Samostatné kostýmy sú zakázané, príliš otvorené oblečenie, šaty s množstvom šperkov (perie, flitre, korálky).
Oblečenie by malo urobiť kus z obrázku pevne a všetky detaily sú bezpečne šité. Spodná časť oblečených vo forme sukne by mala pokrývať boky športovcov a skryť spodnú bielizeň. Tiež šaty sú šité na pančuchy alebo legíny, takže v pohybe sa oblečenie nepohyboval. Otočte podprsenku pod šaty je zakázané. Pre nesprávne oblečenie v súťaži, sudcovia vzlietnuť body.
5. Hmotnosť a regulácia výživy
Medzi tajomstvá krasokorčuliarov a riadenia výkonu. Počas šampionátov si vážili každý deň ráno, a dokonca aj extra 100-200 gramov hmotnosti - kritické číslo. Športovci sedia na diét, obmedzujú príjem potravín oproti raz denne a takmer nepite vodu. Ale poruchy sa vyskytujú, krasokorčuliar - žijúci ľudia a nemôžu odmietnuť vyskúšať zahraničné pochúťky počas súťaží.