Životopis
Hviezda z internetu Maria Sokolova sa stala slávnym vďaka svojmu športovému úspechu. Dievča je fitness tréner, bikini-model, blogger a módny model. Maria miluje, aby sa zavolala do siete "MATEA" a poskytol radu, aby ste získali obraz snov. Pravidelne publikuje video s triedmi tried, vyvíja nové cvičenia a fitness programy.Detstvo a mládež
Maria sa narodila v severnom hlavnom meste Ruska, St. Petersburg, 6. mája 1995. Jeho výška je 164 cm a hmotnosť je 60 kg. Hmotnosť dievčaťa sa líši v závislosti od toho, či sa zúčastňuje súťaže. Počas prípravku sa model znižuje spotrebu sacharidov, zvyšuje zaťaženie karta a kvapky 2-3 kg.
So štyrmi rokmi začala hrať športy. Skúšala desiatky druhov: gymnastika, karate, futbal, akrobaciu a dokonca aj tanec. Masha rástla aktívne a nepokojné dieťa, takže šport bol každý deň vo svojom živote.
V škole sa model zúčastnil súťaží a dokonca obsadil ceny. Ďalej, ruské turnaje nevyšli, ale je to skôr kvôli tomu, že Maria nestrihovala sily v jednom športe, ale bol zapojený do niekoľkých naraz - za jeho potešenie.
Po absolvovaní školy, Masha ich vstúpil do spggtu. Kirov na Fakulte ekonomiky a riadenia. Už počas tréningu sa dievča uvedomilo, že práca v kancelárii od 9 do 18 rokov nebola pre ňu, a začal zarobiť trénera v telocvični. Opustila univerzitu z druhého kurzu.
Fitnes
Takže v roku 2012 začala kariéra Márie. Už šesť mesiacov neskôr si uvedomila, že šport pre ňu bol celý život. Sokolova začala "Instagram", v ktorom účastníci spokojní s ich tréningovými a nahými fotografiami - výsledky tried. Nikto nevidel nahý na Fotky Maria, vždy napadla niekoľko detailov šatníka.
V roku 2015 študoval Sokolova na Národnej univerzite v oblasti fitness, ktorá jej umožnila zlepšiť svoje zručnosti koučingu a pracovať v novom športovom klube - "Alex Fitness". Dievča sa okamžite zamilovalo do práce. Pravidelne prišla s neobvyklými cvičeniami pre zákazníkov, kostýmy sedeli na dovolenke a neustále vydali fotku s kolegami v dielni.
V roku 2017 sa Maria rozhodla zúčastniť sa na svojich prvých súťažiach ako fitness model. Vo svojom "Instagrame", dievča povedalo, že jedného dňa, keď vidíme reklamu na internete, ona vstala a šla liatie do Anastasia Goncharovej. Model okamžite prešiel výberom a začal tréning v rámci pretrvávajúceho vedenia Anastasia.
Sokolova zaznamenala niekoľko videa, kde ukázala cvičenia, ktoré urobila, aby sa pripravila na turnaj. Tiež dievča hovorilo o svojej prísnej diéte - jedla 120 gramov proteínu, 100 sacharidov a 50 tukov denne. To bolo dovolené odísť len pohánkovú kašu k nej z odevov a zvyšok úplne vymenila zeleninu.
Prvým turnajom bol d'Atletics Cup, počas ktorého Maria pochopila, ako takéto súťaže prechádzajú, dozvedeli sa s istotou cítiť na pódiu a splnili modely, s ktorými bude konkurovať ďalej.
Teraz v biografii Maria takýchto víťazstiev:
- Champion St. Petersburg pre fitness bikiny;
- VOLOGDA CHAMPION FITNESS BIKINI;
- Novgorod Champion vo fitness bikiny;
- Absolútny šampión letného pohára d'atletics fitness bikiny;
- Šampión v severozápade vo fitness bikinách;
- Ruský viceprezident vo fitness bikinách;
- Pohár "Diamond Cup Milano".
Šampión dostal potrebnú toleranciu na svetové súťaže v roku 2017, ale Svetový pohár bude ísť do roku 2018, pretože Tolerancia bola získaná neskoro a nemala by čas na úplné pripraviť sa na pohár.
Maria Sokolová sa neustále udržiava vo výbornom tvare a pripravený na nové súťaže. Dievčatín plaviace najmenej 6-krát týždenne, pozorovanie dennej stravy. Vo svojom videu, Masha povedal, že najťažšie pre ňu pumpuje zadok. Ako sa ukázalo, keď športovec "schováva", potom kvapalina opúšťa zadok, a strácajú ich objem. Ak chcete neustále udržiavať perfektné formuláre, Sokolova samostatne robí cvičenie na svaloch zadku každý deň.
Osobný život
Vo fitness klube "Alex Fitness" Masha stretol Alexey Stolyarov. Mladí ľudia sa na prvý pohľad zamilovali, a teraz tretí rok sú neoddeliteľné. Alexey podporuje dievča vo všetkom, pretože sa sám osvedčil.
Alexey je populárny fitness tréner a blogger. Kanál Stolyarova má stovky tisícov predplatiteľov. Teraz Alexey a Maria často produkujú spoločné video, kde ukazujú svoje tréningy, jedlo a len osobný život. Dokonca vytvorili svoj hashtag "# stolyarovokolov", takže ich predplatitelia ľahšie ich nájsť.
Pár ešte nemyslel na svadbu a deti, pretože je teraz ich kariéra prejde na horu. Trávia na prácu každý deň, vlak a cestovať veľa. V januári, pár spočíval na východe. Na Srí Lanke, mladí ľudia plávajú, opaľovať sa, ponáhľal sa na surfovanie a študoval ostrov a v Singapure sa navštívil slávny hotel Marina Bay Sands.
Chlapci strávia celú dobu spolu - doma, v práci, na dovolenke. Počas súťaže sa každý snaží ísť a podporovať partnera. Rozvíjajú školiace programy pre páry, takže zvyšok milencov môže stráviť viac času, dokonca aj počas výcviku v hale.
Maria Sokolová
Maria dúfa, že v roku 2018 získal titul majstra sveta vo fitness bikinách, takže aktívne sa pripravuje na súťaže. Na jeho kanáli, blog hra je rozdelená do každej fázy jeho prípravy, zmeny výživy a tréningu.
V marci, dievča letí do Grécka, kde bude pokračovať v tréningoch a spolu s mentormi sa pripravia na prvú fázu Svetového pohára. Alexey bude lietať na svoju priateľku, ale nebude opustiť svojich zákazníkov v Petrohrade, takže tam bude pár na krátky čas v oddelení.
Fotografia