Životopis
Ronnie Coleman patrí do Pleiadu veľkých amerických kulturistov. Vlastník fenomenálnych antropometrických údajov, zlepšených pretrvávajúcim tréningom, Big Ron vyhral titul "pán Olympia", a vyhral aj na ďalších súťažiach o stave, ktorý držal medzinárodnú federáciu kulturity.Detstvo a mládež
Ronald Din Coleman sa narodil 13. mája 1964 v americkom stave Louisiana. Jeho matka takmer stratila svoj život a vytvoril budúci šampión. Veľké dieťa rástli na deň, ale hodinu. Vo veku 12 rokov, Ronnie vážil asi 80 kg a dosiahol 180 cm. Takéto fyzikálne údaje boli vopred určené osudom chlapca, od ranného detstva v športe.
Počnúc basketbalom a baseballom, Coleman čoskoro prešiel na americký futbal. 3 roky po prijatí do školského tímu, Ronald prišiel k hlavným zamestnancom a stal sa vedúcim hráčom klubu, ktorý sa zúčastnil súťaže na Super Cup.
Po dozrení, mladého muža opustil tréningy na ihrisku, nájsť tímových typov odrôd obsluhuje a vstúpili do GSU College na účtovné oddelenie. V roku 1986 získala Ronnie bakalársky titul a začal zarobiť peniaze na internete talianskej pizzerie. Avšak, matematika sa nestala povolaním pre potenciálny športovec a Ron zmenil kalkulačku na strop policajt a začal svoju kariéru právnych predpisov a poriadku.
Polícia v polícii vyžadovala stály fyzický výcvik a Coleman začal navštíviť Gym Metroflex, kde namiesto moderných simulátorov stál hrdzavé prúty a primitívne činky. Majiteľ Brajan Dobsona okamžite upozornil na impozantné formy Ron a osobne prevzal prípravu budúceho šampióna.
Coleman neveril v príležitosti stať sa hviezdicovou kulturistikou, ale neodmietla sa z voľného predplatného a profesionálneho briefingu. Po 7 mesiacoch policajný dôstojník dosiahol správny formulár a vyhral na turnaji pána Texasu v roku 1990 a po 2 rokoch získal titul na Národnom Amerike Majstrovstvá ťažkých váh a názov majstra sveta v rovnakej kategórii.
Športovať
Coleman začal konkurovať na úrovni amatérskej úrovne. V roku 1992 dostal kartu profesionálneho športu po názve absolútneho majstra sveta v turnaji vo Varšave. Bez zastavenia v dosiahnutom do dosiahnutej, Ronnie začala lov za najprestížnejšie ocenenie kulturistov, titul "Mr. Olympia".
Coleman's Training Program bol mimoriadne jednoduchý a najintenzívnejší. Skladá sa z cyklov výkonu a hojdačky a bol doplnený aeróbnymi zaťaženiami. Swing späť a torzové svaly, Ronnie venovala osobitnú pozornosť na nohy, striedavo a ľahkú prácu. Táto technika umožnila udržiavať telo v tóne a vyhnúť sa zraneniam spojeným s rozpadom tkanív a poškodenia kĺbov.
V dôsledku toho Coleman priniesol svoje telo na ideálne proporcie. S výškou 180 cm, športovca, ktorý skóroval svalovú hmotu, vážila 138 kg a pokračovala v zdvihnutí gravitácie, zatiaľ čo jeho biceps dosiahol požadovaný objem - 60 cm. V takejto forme sa Ronnie objavila na svete-slávnom turnaji, ale nie vyhrať. Bez straty prítomnosti Ducha a viery v ich vlastnej silu, kulturista každoročne išiel do pódia, konkurenčné s talentovanými a slávnymi súperiami.
Demonštroval oceľové svaly, nohy a chrbát, vzali veľkolepé predstavuje a objavili sa pred sudcami v rôznych uhloch a v roku 1998 dosiahol uznanie a dlho očakávané víťazstvo. Odvtedy, šťastie nezmenilo Coleman, počas nasledujúcich 8 rokov držal titul "pán Olympia", ktorý zlomil rekord, ktorý patril Arnold Schwarzeneggerovi. Okrem toho, Ronniho offseason sa zúčastnil na rôznych súťažiach kulturistov a hodnotou "kráľa" pravidelne pridalo žiadne menej prestížne trofeje.
Slávny kulturista sa stal viac majiteľom Grand Prix Ruska, Fínska, Nemecka, Anglicka, Holandska a Nového Zélandu a tiež vzal najvyššie ocenenia na svetových profesionálnych majstrovstvách 1999 a 2000.
Po mnoho rokov, neviditeľný rival Ronnie už mnoho rokov bol americký kulturista z Massachusetts Jay Cutler, ktorý v roku 2006 v poslednom "pánovi Olympia" vybral víťazstvo z rekordného turnaja. Coleman, ktorý dostal zranenie chrbta, vzal 2. miesto. Víťazná séria Big Ron bola prerušená av roku 2007 Athlete oznámil svoj úmysel dokončiť kariéru kulturistiky.
V roku 2010 sa Ronnie snažila vrátiť sa k veľkému športu a opäť sa zúčastnil na hlavnej svetovej súťaži, ale nezískal potrebnú formu a kvalifikačná konkurencia neprejde. Potom, Coleman začal kritizovať od odborníkov a fanúšikov, ktorí verili, že športovecom športovcov nevhodne sa zúčastňujú na svetových turnajoch. Athlete sám dodržiaval iný názor a pokračoval v práci v posilňovni, ku ktorým bol spojený vo svojej mladosti.
Rozsah operácií na chrbtice a bedrových kĺboch, Ronnie si ponechal prítomnosť Ducha a v roku 2016 navrhol Cattler, aby strávil príležitosť na titul najlepšieho kulturistiky planéty, ale dostal odmietnutie. Rivaly sa však stretli, ale nie v športových pódiách, ale na sade filmových životopisov "Ronnie Coleman: Kráľ", publikoval v roku 2018.
Osobný život
Na začiatku športovej kariéry Coleman sa stretol s bránami Bodybuilder Wick Gates, ktorí pomáhali hromadnému procesu odbornej prípravy a podporované v súťažiach. Pretrhnutie vzťahu ihneď za následok stratu titulu "pán vesmír" a zasiahol osobný život kulturistiky.
V roku 2007 Ronnie sa oženil s RowAid Christine Achker, ktorý porodila svojho manžela dvoch detí, dievčatá menom Jamielia a Valencia Daniel. Toto manželstvo nebolo šťastné, a manželia sa čoskoro rozviedli.
Tretia manželka Coleman v roku 2016 bola dlhotrvajúca známa Susan Williamson, ktorá bol osobným trénerom. Teraz Sue a Ronnie je šťastný veľký pár.
Athlete miluje hlučné rodinné párty a často trávi čas obklopený mnohými príbuznými.
Ronnie Coleman teraz
Na jeseň roku 2018 spoločnosť Ronnie zdieľala s novinármi novín o jeho zdraví. Športovec sa obával, že zvyšok dní môže stráviť v invalidnom vozíku kvôli problémom s chrbticou. Posledné operácie, ktoré Colemann stojí 2 milióny dolárov, neboli úspešné a namiesto požadovaného úľavy spôsobili nenapraviteľné poškodenie zdravia slávneho kulturistiky.
Avšak, to bolo čoskoro dostal vykazovanie týchto informácií od autora filmu o kráľa kulturistiky Vlad Yudina a od spoločnosti Coleman sám, ktorý vydal niekoľko fotografií z vlastnej kardiografie v Instagrame.
Teraz Ronnie starostlivo monitoruje úspechy mladých kulturistov. Špeciálny záujem Athlete spôsobuje sedem-time "Pán Olympia" Phil Hit. Coleman sa teší na turnaj 2019, ktorý určí, kto bude v blízkej budúcnosti držiteľom rekordov a uznávaným kráľom kulturistiky.
Titulov a ocenení
- 1990 - pán Texas
- 1991 - "Majstrovstvá sveta Bodybuilding v Heavyweight"
- 1997, 2003 - "Grand Prix Ruska"
- 1998 - 2005 "Pán Olympia"
- 1998 - "Grand Prix Nemecka"
- 1998 - "Grand Prix Fínska"
- 1999, 2000 - "Svetové profesionálne majstrovstvá"
- 2001 - "arnold classic"
- 2001 - "Grand Prix Nového Zélandu"
- 2002, 2004 - "Grand Prix Holland"
- 2000, 2004 - "Grand Prix Anglicka"