Životopis
Životopis tejto ženy potvrdzuje príslovie "v zdravom tele - zdravá myseľ." Silné a volebné, milujúce a ponuky - ako je Irina Turchinskaya.Detstvo a mládež
Irina Alexandrovna Turchinskaya sa narodila v Tambove 27. júla 1974 v rodine armády. Rodičia od predčasného detstva spáchali dcéru k disciplíne a viedli k rytmickej gymnastike.
7 Hviezdičky, ktoré nenávidia športy
Dievča nebola milovaná týmto športom, úspech a úspechy na 2 roky neboli. Tréner poradil svojim rodičom, aby ju vyzdvihli z gymnastiky. Potom Irina vstúpila do hudobnej školy a prednášal v ňom 5 rokov v triede klavíra. Uvedomila si túžbu na šport v školskom štadióne, usporiadanie tam po triedach.
Na konci školy v roku 1991 prichádza Irina v RGU na špeciálnu "ochranu informačných informácií o počítačoch". Po krátkej práci si uvedomila, že nechce pracovať pre túto profesiu a vstúpila do Ústavu telesnej výchovy. Šport a zdravotníctvo fascinovalo dievča.
Šport a televízia
V 17, Turchinskaya prevzal fitness, zúčastnil sa posilňovne a študoval fyziológiu ľudského tela.
7 hviezdičiek posadnutých diétami
V roku 2001 najprv organizuje prácu na požadovanej profesii - osobný tréner vo fitness v klube "Mark AVRELII". Zároveň sa zúčastňuje súťaže fitness a kulturistiky. Hlboká štúdia témy správnej výživy jej umožnila prednášku v športových kluboch.
Kariérny tréner a odborník na výživu sa vyvíjali rýchlo a v roku 2004 si vzala post generálneho riaditeľa Miss Club.
Najviac extrémne hviezdne diéty
Zároveň, Turchinsky Záujem o psychológiu, a ona si uvedomila, že nadváha bola problém nielen pre potraviny, proces chudnutia by sa mal začať s psychologickou prácou s osobou. Od roku 2013 do roku 2016 pracuje Turchinskaya výživu v centre wellness denne.
V roku 2015 sa odlievanie konalo a stal sa trénerom účastníkov programu vážených ľudí na CTC spolu s Denisom semenerkinom. A budúci rok začala Irina viesť nadpis "Ráno-šport" v programe "Nové ráno" na NTV. Kniha "Metódy Irina Turchinskaya. Nový život v dokonalom tele "bol vydaný v roku 2016. Okrem toho manželka showmana dynamitu mala svoju vlastnú reštauráciu "Liner", podieľala sa na vývoji hmotnosti chudnutie s poľnohospodárstvom.
Osobný život
Osobný život Iriny sa vytvoril tragicky. Manžel Vladimir Turchinsky, prvýkrát videl na televíznych obrazovkách v show "Bojová gladiátori", v ktorej si vzal 1. miesto. Po 3 rokoch sa náhodne stretli vo fitness klube, kde Irina uskutočnila školenie.
7 Hviezdičky, ktoré vážia 45 kg a menej
Silná a charizmatická dynamite okamžite dobyla srdce dievčaťa, mladí ľudia začali normálne komunikovať. Avšak, Roman musel byť prerušený - Irina išla do Ameriky za jazykovú prax. Je tu 20-ročné dievča, ktoré si uvedomil, že sa stretol s jej láskou. Po jej návrate sa opäť stretli s klubom a už sa neodišli. Po pol roka búrlivého románu sa pár rozhodol o spoločnom ubytovaní.
V rozhovore, fitness tréner priznáva, že spočiatku mali zložité vzťahy, manžel bol často na ceste, v rozpore s týmto základom a dokonca sa pokúsili zúčastniť. Ale keď ich spoločná dcéra Ksenia mala 2 roky, Vladimir urobil návrh jeho milovaného a organizoval svadbu sám. Neskôr sa manželka oženil s cirkvi. V jednom z rozhovorov, muž pripustil, že nemohol odolať postave Irina. Nie je prekvapujúce, pretože rast fitness guru je 164 cm a hmotnosť je 50 kg.
7 celebrít so srdcovými problémami
Bohužiaľ, osud pripravil túto rodinu hrozný test. V decembri 2009 mal najmocnejší muž Ruska Vladimir Turchinsky infarkt. Vznikajúce ambulancie lekárov zaznamenali smrť.
Vdova nemohla prísť k sebe a zotaviť sa po tragédii. Ale Irina sa ukázala byť silná žena, vzala sa v ruke, aby som dal svoju dcéru na nohy. Doteraz si udržiava pamäť svojho manžela a nebude sa oženiť znova, pretože verí, že nebude schopný nájsť muža, ktorý by mohol nahradiť jej milovaného manžela.
Irina Turchinskaya teraz
7 celebrít s najlepším pásom
V roku 2019 Irina naďalej poradenstvo poradenstvo v celej výžive a fitness. Centrum chudnutie "top" bol vytvorený na základe športového komplexu v Kislovodsku. Účelom tohto projektu je učiť ľudí správnu diétu a cvičenia pokračovať v procese riflovania.
V profile Irina v "Instagram" môžete zistiť podmienky pre účasť v projekte. Konzultant sociálnych sietí je tiež rozdelený poradenstvom a osobnými fotografiami s účastníkmi. Spolu s lekárom George Lebedenko, kniha "Telefón" je napísaný.
Ocenenia a úspechy
- 2002 - Viceprezident Moskvy v kategórii BoodFitness v majstrovstvách kulturistiky a fitness
- 2003 - 5. miesto v Ruskej fitness majstrovstvá
- 2013 - Autor systému cvičení na opravu hmotnosti "3 vek"
- 2016 - majiteľ Thehi v tíme tvorby projektu "Vážení ľudia"