චරිතාපදානය
කායවර්ධන කිරීම ක්රීඩා නැඹුරු මාංශ පේශි වල දිශාවකි. මෙම ප්රදේශයේ බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සාක්ෂාත් කර ගත් අතර, ඩෙක්ස්ටර් ජැක්සන් ප්රසිද්ධ කායවර්ධනකරුවන්ගේ ප්ලියාඩ්ට නිවැරදිවට ඇතුල් වේ. කීර්තිමත් මාතෘකාවල හිමිකරු සහ අද දින බොහෝ උත්සවවල සහභාගිවන්නා රසිකයන්ගේ මතකයේ පවතී.ළමා හා තරුණයින්
ඩෙක්ස්ටර් ජැක්සන් 1969 නොවැම්බර් 25 වන දින ජැක්සන්විල් නගරයේ උපත ලැබීය. පිරිමි ළමයා ක්රීඩාවට ප්රිය කළ නිසා දෙමව්පියන් උපකල්පනය කළේ පුත්රයා ඔහු සමඟ චරිතාපදානයක් සම්බන්ධ කරන බවයි. තරුණයා දුවන අතර පෞද්ගලික වාර්තා පවා පවා තිබුණි. ඔහු තත්පර 4.2 ක් ඉක්මවා ගිය අතර එය රටේ හොඳම ප්රති result ලය ලෙස සැලකේ.
කායවර්ධනකරු පළමු ආදරය හමු වූ විට වෘත්තීය අනාගතය සඳහා අපේක්ෂාවන් සැක සහිත විය. ඩෙක්ස්ටර් දැරිය ගැබ් ගත් බැවින් උසස් අධ්යාපනය සඳහා වන සැලසුම් කල් දැමීමට සිදුවිය. ආදරණීය ජැක්සන්ගේ දෙමව්පියන් ඇයව නිවසින් පන්නා දැමුවා, නමුත් යුවළ පවුලක් ගොඩනැගීමට තීරණය කළහ. එහි ආදායම සඳහා තරුණයා වගකිව යුතුය. ඩෙක්ස්ටර් බලාපොරොත්තු සුන් වූයේ නැත. ඔහු කුක් ලෙස වැඩ කිරීමට පදිංචි වූ අතර ක්රමයෙන් ජීවිතය පිහිටුවීමට හැකි විය.
යෞවනයේදී මට මුහුණ දීමට සිදු වූ දුෂ්කරතා මධ්යයේ වුවද, මලල ක්රීඩකයා පන්ති නතර කළේ නැත. මිතුරන්ගෙන් උපදෙස් මත ඔහු කායවර්ධනකරුවන් අතර තරඟකරුවෙකු බවට පත්වූ අතර ජයග්රහණය කළේය. එබැවින් කාය වර්ධනයේ ඩෙක්ස්ටර් වෘත්තියක් ආරම්භ කළේය.
පෞද්ගලික ජීවිතය
බිරිඳ ගේල් ඒලී දරුවන් හතර දෙනෙකුගෙන් යුත් ඩෙක්ස්ටර් එකක් - ලෙනාඩා, ඩෙක්ස්ටර්, ජූලියා සහ මායා. හඳුනා ගැනීම සහ යහපත් මූල්ය රාජ්යයක් අත්කර ගැනීමෙන් මලල ක්රීඩිකාව තමා හා දරුවන් තටාක කරයි. ඔහු ප්රසිද්ධ වෙළඳ නාමවල මිල අධික ඇඳුම් අනුකම්පාවට හා උසස් තත්ත්වයේ සපත්තු වල රසිකයෙකි. ඒ අතරම, ඩෙක්ස්ටර් අව්යාජ හා පහසුවෙන් පීසා කළ හැකිය.ශරීර ගොඩනැගීම
ජැක්සන් නිතිපතා පුහුණු කර ආහාර වේලට පිළිපැදී සිටියේය. ඔහු තලය යටින් තරඟාවලි හා තරඟවල සාමාජිකයෙකු බවට පත්විය. 1994 දී ඩෙක්ස්ටර් දකුණු රාජ්යයන්ගේ ශූරයාගේ ශූරයාගේ ශූරයා මැද බර ප්රතිවාදීන් අතර පැවැත්වීය. ඉන්පසු බර දර්ශන අතර එක්සත් ජනපද ශූරතාවලියේ ජයග්රාහකයා බවට පත්විය. 1998 දී උතුරු ඇමරිකානු ශූරතාව දිනා ගත්තේය. වෘත්තීය ක්ෂේත්රයේ ක්රියාත්මක කිරීමට මලල ක්රීඩකයා සූදානම් බව අධිකරණ අවධිය සමත් විය.
1995 දී ජැක්සන් එක්සත් ජනපද ශූරයා හඳුනාගත් අතර වසරකට පසුව ඔහු "නෂෝනොල්ට්ස්" තරඟාවලියේ මේසයේ 6 වන ස්ථානය රැගෙන ගියේය. 1999 සිට 2002 දක්වා, එය දුෂ්කර විය: මලල ක්රීඩකයෙකුට ඕනෑම පළමු ස්ථානයක් ජය ගැනීමට නොහැකි විය. ඔහු තනතුර තබා ගත්තද, තරඟයේ හොඳම නායකයින් පස් දෙනා අතරේ රැඳී සිටියි. ටික කලකට පසු, ඩෙක්ස්ටර් වාසනාවන්ත විය. ඔහු එංගලන්ත ග්රෑන්ඩ් ප්රීක්ස් හි ජයග්රාහකයා බවට පත්විය.
ඊළඟ අවුරුදු 5, 2003 සිට, වෘත්තීය මලල ක්රීඩකයෙකු තුළ ජයග්රාහී ලෙස ජයග්රාහකයන් ලෙස සැලකේ. ජැක්සන් තරඟාවලි 18 කදී කතා කළේ ඔවුන්ගෙන් 12 දෙනෙකු දිනා ගැනීමෙනි. 2003 දී "ජීඑන්සී බලශක්ති ප්රදර්ශනය" තුළ ඔහු "ජීඑන්සී බල ප්රදර්ශනය" තුළ ඇති අතර, පසුව යකඩ කම්හල තරඟකාරිත්වය දිනා ගත්තේය. පසුව, සැන් ෆ්රැන්සිස්කෝ ග්රෑන්ඩ් ප්රීක්ස් උළෙලේ නාමයෝජනා දෙක වන විට කායවර්ධඩර් ද කායවර්ධනකරු ද පළමු ස්ථානය ලබා ගත්තේය.
2004 දී ඔලිම්පියා මහතා හි මලල ක්රීඩකයා ආරම්භ විය. විශේෂ erts යන් 4 වන ස්ථානය පිරිමියෙකු ප්රදානය කළේය. හොඳම හැඩයෙන් වේදිකාව වෙත ආපසු යාම සඳහා ඊළඟ තරඟය මඟ හැරීමට ඔහු තීරණය කළ නමුත් 2006 දී නැවතත් 4 වන ස්ථානය ලැබුණි. 2008 දී පැවැත්වූ තරඟාවලියට වැදගත් තරඟයක් විය. ලෝක වේදිකාවේ ප්රසිද්ධ ප්රතිවාදීන් ජය ගැනීමට ඩෙක්ස්ටර් ජැක්සන් සමත් වූ අතර ජයග්රාහකයා බවට පත්වේ.
ගෙටි රූප වලින් කාවැද්දීම2005, 2006, 2006, 2006 සහ 2013 හි මලල ක්රීඩකයෙක් ආර්නෝල්ඩ් ක්ලැසික් තරගාවලියේ පළමු ස්ථානය පැවැත්වීය. කැපී පෙනෙන ජයග්රහණවල ඩෙක්ස්ටර් විශිෂ්ට රූපයක් බවට පත් කළ අතර ඔහුගේ නම කාය වර්ධන ඉතිහාසයට සැලැස්වීය. කායවර්ධනකරු කිසි විටෙකත් නැවතුම්පොළේ 9 වන ස්ථානයට වඩා අඩු බව විශේෂ erts යන් සඳහන් කළහ.
ඉහළ ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා දරුණු හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම මලල ක්රීඩකයාට උපකාරී විය. 2016 දී කායවර්ධනකරුව 2016 දී වෘත්තීය ක්රීඩා කර ඇති බව ස්ථිර පුහුණුව සඳහා කැපවීමක් විය. ඔහු තම ක්රමවේදය සකස් කළේ මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීම හා බල දර්ශකවල වැඩිවීමයි.
අවසාන කථාවන්ගේ කාලය තුළ මලල ක්රීඩකයාගේ බර කිලෝග්රෑම් 112 ක් වූ අතර වර්ධනය සෙන්ටිමීටර 168 ක් විය.
ඩෙක්ස්ටර් ජැක්සන් දැන්
2019 දී කායවර්ධන ශිල්පිනර් රසිකයින්ට නිල වෙබ් අඩවියෙන් ඔහු විසින් සකස් කරන ලද පුහුණු සැලසුම් සොයා ගත හැකිය. මලල ක්රීඩකයා ඇඟවුම් කිරීමේ අභ්යාස සහිත වීඩියෝව වාර්තා කරයි, කාය වර්ධන ක්ෂේත්රයේ කැපී පෙනෙන ප්රති results ල ලබා ගැනීමට කැමති අයට උදව් කරන්න. "ඔලිම්පියා සටනේ" වීඩියෝවල ඇති ඩෙක්ස්ටර් රඟපෑ අතර කර්තෘගේ තැටිය "ටයිටාන්ස්" ලෙස හැඳින්වේ. මලල ක්රීඩකයාට "Instagram" හි ගිණුමක් ඇත, එය ඔහුගේ පොම්ප කළ ශරීරයේ ඡායාරූපයක පහරක්.ජයග්රහණ
තරඟ වල පළමු ස්ථාන:
- 1995 - එක්සත් ජනපද ශූරතාවය (සැහැල්ලු හෙවිවේට්)
- 2005 - ආර්නෝල්ඩ් ක්ලැසික්
- 2006 - ආර්නෝල්ඩ් ක්ලැසික්
- 2008 - ආර්නෝල්ඩ් ක්ලැසික්
- 2008 - ඕස්ට්රේලියාවේ ග්රෑන්ඩ් ප්රී
- 2008 - නවසීලන්තයේ ග්රෑන්ඩ් ප්රීක්
- 2008 - රුමේනියාවේ ග්රෑන්ඩ් ප්රී
- 2011 - ෆෝබෝ පවර් ප්රෝ
- 2011 - මාස්ටර්ස් 40+ පිළිබඳ ෆ්ලොරිඩා
- 2013 - ආර්නෝල්ඩ් ක්ලැසික්
- 2013 - ටිජුවානා ප්රෝ
- 2014 - ඩුබායි ප්රෝ
- 2015 - ආර්නෝල්ඩ් ක්ලැසික්
- 2016 - ඔලිම්පියා මහතා