මෙම හෝමෝනය අවශෝෂණය කර ගැනීමට හෝ මෙම හෝමෝනය අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඇති නොහැකියාව නිසා ශරීරයේ කළ නොහැකිකම නිසා දියවැඩියාවන් විසින් රුධිර ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතයේ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. අධික සීනි අන්තර්ගතයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට මෙම රෝගය උග්ර නොකිරීමට බල කෙරුනි, සහ විශේෂයෙන් සිදුවීම් දියත් කරන විට - හයිපොග්ලිසිමික් වලට හේතු නොවන්න. දියවැඩියාව ආහාරවල ඇති විට කුමන නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිද යන්නත්, ඔබ ප්රතික්ෂේප නොකළ යුතු දේ අපි තේරුම් ගනිමු.
යෝගට්
තෝරා ගැනීම, කුමන කිරි නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිද යන්න, දියවැඩියාව ඔවුන්ගේ මේදය සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර රුධිර ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමේ හැකියාව ඇති "වේගවත්" කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එමනිසා, රෝගීන් සඳහා, සීනි අඩංගු මේද මිහිරි යෝගට්, තහනම් ආහාර නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවට සීනි අඩංගු මේදය ඇතුළත් වේ.තහනම පාලනය කිරීම පහසු යැයි විශ්වාස කරන අය, සීනි ආදේශක සමඟ අඩු මේද සංයුතියක් තෝරා ගැනීම, ශරීරය සඳහා ස්කීම් යෝගට් වල වාසිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු බව මතක තබා ගැනීම වටී. රීතියක් ලෙස මිහිරි කුඩු සඳහා සියලු ආකාරයේ විකල්ප, මිනිස් සෞඛ්යයට හානියක් විය හැකි රසායනික ද්රව්ය වේ.
චීස්
මේද චීස් දියවැඩියාව තුළ භාවිතා කළ නොහැකි නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව ද ඇතුළත් කරයි. සලකා බැලිය යුතු අන්තරාසර්ග උල්ලං lation නය කිරීමත් සමඟ ඔවුන් මේසය මත සිටිය යුතුය. පහත දැක්වෙන ප්රභේද මේවාට ඇතුළත් ය: එඩම්, ෆෙටා, හටුමි, මෙන්ම අච්චු සහිත සියලු වර්ගවල උණු කළ උප නිෂ්පාදන සහ චීස්.
නමුත් ටෝෆු, ඇඩෙගී, මොසාරෙල්ලා සහ ආහාරපාන දියවැඩියාව භාවිතා කිරීමට අවසර දී ඇති නිෂ්පාදන සංඛ්යාවට ඇතුළත් වේ.
කෙසෙල්ස්
"වේගවත්" කාබෝහයිඩ්රේට් වල ඇති ඉහළ අන්තර්ගතය, සීනි මට්ටම "විහිදුවන විට" වේගවත් "කාබෝහයිඩ්රේට් වල ඉහළ අන්තර්ගතය හේතුවෙන් ළමයින්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ ප්රියතම ප්රණීතභාවය ද අදාළ වේ. දියවැඩියා රෝගීන් වෙනත් "බලශක්ති" පලතුරු වලින් අතහැර දැමිය යුතුය: මිදි, අත්තික්කා, කොමඩු, කොමඩු. මුද්දරප්පලම් මෙන් එවැනි සංතෘප්ත කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර ගැන සඳහන් නොකල යුතුය.ඉරිඟු
ග්ලූකෝස් කඩාකප්පල්කාරී රෝගීන්ගෙන් රෝගීන්ට සැලකිල්ලට ගත යුතු තවත් දර්ශකයක් වන අතර එය රුධිරයේ සීනි ප්රමාණයට ඔවුන්ගේ බලපෑමේ බලපෑම තීරණය කරන ග්ලයිසමික් නිෂ්පාදන දර්ශකයකි. ඉරිඟු 70 ක්, එබැවින් දියවැඩියා රෝගීන් "රසවත් කෝබ්ස්" විසින් අතහැර දැමිය යුතුය. දියවැඩියාව තුළ භාවිතා කළ නොහැකි හා ව්යුත්පන්නයන් තුළ ව්යුත්පන්නයන් සඳහා ගත නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වේ. පිටි, පොප්කෝන් සහ ඉරිඟු පිටි නිෂ්පාදන.
අල
"දෙවන පාන්" ඉහළ ග්ලෙශික් දර්ශකයේ වෙනස් වේ: අර්තාපල් වල සකස් කිරීමේ ක්රමය අනුව, මෙම දර්ශකය 65 සිට 95 දක්වා (අක්මාව තුළ) දක්වා විහිදේ. මේ හේතුව නිසා, තම්බා ගත් අර්තාපල් පවා සීනි වැඩිවීමත් සමඟ සීනි-අඩු කරන ලද drugs ෂධ ගන්නා අවස්ථා වලදී පමණි. දියවැඩියාව තුළ මෙම නිෂ්පාදනය අතහැර දැමීම වඩා හොඳ වුවත්.මී පැණි
දියවැඩියාවෙන් සීනි වලින් අතහැර දැමීමට සිදුවනු ඇති බව පැහැදිලිය. කෙසේ වෙතත්, රෝග ආරම්භ කරන ලද විට, ආහාර හා මී පැණි වලින් බැහැර කිරීම ද බොහෝ විට "සුදු මරණයට හානිකර ස්වාභාවික ආදේශකයක් ලෙස සැලකේ.
සාප්පු යුණ
කාබනීකෘත බීම සහිත බෝතල් වල ආවරණය යටතේ, සීනි අන්තර්ගතය නිරෝගී පුද්ගලයෙකු සඳහා වූ ඩැස් මාත්රාවට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය. වෛද්යවරුන් බොහෝ කලකට පෙර පවසා තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියා රෝගීන් සමඟ එවැනි "ජලය" පානය කිරීම වටින්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ඇසුරුම්කරණයේ සීනි අන්තර්ගතයක් ඇති බව ඇසුරුම්කරණයේ සඳහන් වුවද, පැකේජවල දියවැඩියාව සහ යුෂ සමඟ භාවිතා කළ නොහැකි වුවද, ඇසුරුම්වලදී එය පැකේජවල භාවිතා කළ නොහැකි බව අවශ්ය වේ. "අඩු" එය නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්යය තුළ, දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකු නොවේ.
ලිපියේ දක්වා ඇති තොරතුරු සාමාන්යකරණය කර ඇති බව මතක තබා ගැනීම වටී - තහනම් කර ඇති සහ ආහාර අවසර ලත් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් වෛද්යවරයා තීරණය කරයි. එය දියවැඩියාව සහ රෝගයේ අවධිය මත රඳා පවතී. සමහර රෝගී රෝගීන් ආහාර වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම - නිදසුනක් වශයෙන්, පැස්ටා සහ පිටි නිෂ්පාදන, අර්තාපල්, කිරි නිෂ්පාදන මෙන්ම මී පැණි වර්ගයේ සීනි භාවිතා කිරීම සඳහා ආදේශක.