පිළිකා ඇති කරන නිෂ්පාදන: කිරි, බඩවැල්, ළමුන් තුළ වැඩිහිටියන් තුළ

බේකරි නිෂ්පාදන සහ රසකැවිලි, එළවළු, මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන සහිත පලතුරු, සහ විවිධාකාර බීම මෙන්ම විවිධාකාර බීම. සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුගේ ප්රමිතික සලාකයට ද තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ. නුසුදුසු පෝෂණය ළමුන් හා වැඩිහිටියන්ගේ අතිරික්ත බර විදහා දැක්වීමට පමණක් නොව, වඩාත් බරපතල ප්රතිවිපාකවලටද හේතු නොවන නිසා ආහාරවල භාවිතා කරන සෑම දෙයක්ම හානිකර නොවන බව සැලකිය හැකිය. පිළිකා ඇති කරන නිෂ්පාදන 24cm වේ.

1. සීනි පිරිපහදු කළ සීනි

මිහිරි කැට හෝ වැලි, තේ පානය කිරීමකින් තොරව, සියලු වර්ගවල ප්රණීත ආහාර පිළියෙළ නොකිරීම නිෂ් ain ල ලෙස හැඳින්වේ, "මිහිරි මරණය" නිෂ් ain ල ලෙස හැඳින්වේ. "අනවශ්ය" අපද්රව්ය වලින් පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය සමත් වී ඇති පිරිපහදු කළ සීනි, සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය හා විටමින් සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි වේ. මිනිස් සිරුරේ ඉතිරිව ඇත්තේ ඉතා ඉක්මණින් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වේ.

එය විශිෂ්ට බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, මිනිස් සිරුරේ ඇති සියලුම සෛල වර්ධනය හා බෙදීම සඳහා මෙම වඩාත් ශක්තිය අවශ්ය බව අමතක කිරීම අවශ්ය නොවේ. මෙම අර්ථයෙන් පිළිකා ව්යතිරේකයක් නොවේ.

2. සොසේජස් නිෂ්පාදන

තම්බා හා දුම් පානය කරන සියලු ආකාරයේ සොසේජස් වර්ග මෙන්ම සොසේජස් සොසේජස් ද "පිළිකා නිෂ්පාදන" තුළට ද පහත වැටේ. මෙහි ඇති කාරණය මූලික වශයෙන් නිෂ්පාදකයින් නිෂ්පාදන තවදුරටත් වේදනාකාරී ලෙස පෙනෙන පරිදි, තනිකම වේදනාකාරී ලෙස පෙනෙන්නට ඇති වන පරිදි නිෂ්පාදන පැළඳීමට අමතක නොකරන සෑම තරාතිරමකම ය. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, වඩා හොඳ විකිණීමකි.

ආමාශයික යුෂ සමග ප්රතික්රියාවකට පිවිසෙන ආහාර නිෂ්පාදන සඳහා සමාන "වැඩිදියුණු කිරීම්" සඳහා භාවිතා කරන නයිට්රිට් නයිට්රොසිකා බවට පරිවර්තනය වේ. මේවා දැනටමත් බඩවැලේ අභ්යන්තර බිත්තිවලට හානි කළ හැකි අතර පිළිකා වර්ධනය වීමට හේතු වේ. හොඳයි, ආකලන සමූහය ඊ පිළිකාජන් තමන්ම.

3. අච්චු සහිත පාන්

ප්රභූ චීස් වර්ග මෙන් නොව, පාන් මත අච්චු පෙනුමෙන් කිසිවෙකු විශේෂයෙන් බලා සිටින්නේ නැත - ඇයව ප්රකාශ වේ. "ආකලනය සමඟ" පාන් භාවිතය හානි හා අක්මා පිළිකා ඇතිවිය හැකි අතර එය එවැනි "සංග්රහ" මත ජනනය වන විෂ සහිත අෆ්ලාටොක්සින්වල බලපෑම නිසා වන අතර එය පිළිකා කාරක කාණ්ඩයට අයත් වේ. එබැවින්, පිළිකා රෝග වර්ධනය අවුලුවාලීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.

පෙම්වතුන් සඳහා නරක ආරංචිය බේරා ගනී - "කොළ කලාප කපන ලද" පාන් "ආහාරයට ගත නොහැක. වඩාත්ම "රසවත්" - නූල් දිලීර - දැනටමත් ඇතුළත.

4. ඉහළම ශ්රේණියේ පිටි වලින් ත්වරණය

ඉහළ පිරිසිදු කිරීම, සෞඛ්යයට වඩා හොඳ වූ විට පිටි එසේ නොවේ. ඔව්, නිෂ්පාදිතය නිෂ්පාදනය අඩු වී ඇති අතර දිගු කාලයක් ගබඩා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිවේදනයක යෙදී සිටි ප්රතිලාභ පිළිබඳ සාධාරණ උනන්දුවක්, ඉහළ කන්ඩිෂනල් තන්තු ඉහළ මට්ටමක පවතින බව එහි අහිමි වේ. ඉහළම ශ්රේණියේ පිටි වල "වේගවත්" කාබෝහයිඩ්රේට් හැර වෙන කිසිවක් නැත.

මිනිස් සිරුර තුළ එවැනි කාබෝහයිඩ්රේට් සංරචක වලට විසුරුවා හරිනු ලැබේ - මොනොසැකරයිඩ. එනම් - සීනි බවට හැරීම.

5. තම්බා ජලය

කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය හා සීනි වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා, ඒවා පිළිකා උත්ප්රේරකයක් ලෙස, කාබනීකෘත බීම, පහසුවෙන් අනුමාන කරයි. නමුත් සරල ජලය හානිකර වීමට හැකියාව ඇත. බහුවිධ තාපාංකයක් සමඟ - 5 වතාවක් වැඩි - එය ඩයොක්සින් පිළිකා වල අන්තර්ගතය වැඩි කරයි.

6. එළවළු

එය මිලදී ගත් එළවළු ගැන පමණක් නොව - සහ තමන්ගේම ප්රදේශයේ ඔවුන් නයිට්රජන් ලවණ මත පදනම්ව නයිට්රජන් ලවණ භාවිතයට යොමු වේ. නිෂ්පාදිතය තුළ නයිට්රේට් අතිරික්තයක් ලබා ගැනීම සඳහා පොහොර සෑදීම හෝ නුසුදුසු fruit ල කඩාකප්පල් කිරීම සඳහා ගතවන පලතුරු කඩා දැමීම හෝ නුසුදුසු පලතුරු කඩාකප්පල් කිරීම සඳහා ගතවන ලවණ වළක්වා ගැනීම හෝ නුසුදුසු පලතුරු කඩාකප්පල් කිරීම පමණි.

මුඛ කුහරයේ බැක්ටීරියා වල බලපෑම යටතේ, නයිට්රේට් වල කොටසක් නයිට්රිට්ස් බවට පරිවර්තනය වන අතර, අනෙක් අතට ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට වැටේ, සඳහන් නයිට්රොයිනන් සාදයි. නයිට්රේට් වල තවත් කොටසක් නියතවික භාවිතයෙන් නියත වශයෙන්ම සමුච්චය වන අතර එය ක්රමයෙන් එය විනාශ කරයි.

7. සෝස්

මෙයොනීස් සහ කෙචප් - පිළිකා ඇති කරන නිෂ්පාදන ද වේ. ඔවුන්ගේ සංයුතිය අඩංගු වන්නේ ස්කන්ධ ආකලන සහ ඊ මේන් දැනටමත් නයිට්රියන් සහ සීනි ඇතුළුව ය. බහුකාර්ය සමඟ, අපයෝජන සමඟ, අපයෝජනයන් සමඟ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට ද හැකි වේ.