දිගු thick න වක්රයකින් හොඳින් සෞඛ්ය සම්පන්න උකුල යනු සෑම වයස් කාණ්ඩයකම සහ ඔවුන්ගේ "ව්යාපාරික කාඩ්පත" වල කාන්තාවන්ගේ ආඩම්බරය වන අතර එමඟින් ඔබට ආත්ම අභිමානය ඇති කර "පිඟානේ" යැයි හැඟේ. කෙසේ වෙතත්, පැල්ලම්, අකල් අයකර ගැනීම සහ නිසි සත්කාර හිඟකම කොණ්ඩා මෝස්තරවල ව්යුහය සිහින් වීම සහ නරක අතට හැරීමට හැකි වේ.
හිසකෙස් ප්රතිකාර අවශ්යතාවයක් බවට පත්ව ඇති බව තේරුම් ගැනීමට හැකි වන සං signs ා 24 ඒ කතුවැකිය ඔෆිස් විසින් සකස් කර ඇත.
1. බ්රෝෆ්
හිසකෙස් අස්ථිරතාවය තීරණය කරන්නේ කෙසේද: කාන්තාවක් සුදු කඩදාසි පත්රයක සුමට මතුපිටක් ඉදිරිපිට සුමට මතුපිටක් ඉදිරිපිටට දමයි. මූලයක් නොමැතිව හිසකෙස් පහළට වැටෙන්නේ නම් සහ දවසේ අවසානය වන විට ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව 150 ඉක්මවා ඇත්නම්, මෙය අනතුරු ඇඟවීමේ සං signal ාවක් වන අතර එමඟින් භයානක සං signal ාවක් වන අතර (ත්රිකෝණාකාර තොරතුරු තාක්ෂණ ට්රයිකක්ලේෂියා අමතන්න). මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ: අසමතුලිත පෝෂණය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සහ වකුගඩු නිතරම යකඩ හා කෙස් වියළනය නිතර භාවිතා කිරීම, ෂැම්පූ සහ වායු සමීකරණ වැරදි වන්දි ගෙවීම. පිළියම මෙම සාධක තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ.2. කිරි
සටන් කිරීම දුෂ්කර අවස්ථාවකදී හිසකෙස් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ: අගුල් ව්යාකූල වී ඇති අතර එය ඒවාට වැටීමට හේතු වේ. වායුසමීකරණ යන්ත්රය හෝ ෂැම්පූ වෙනුවට වියළීමේ ගැටලුව විසඳෙන්නේ නැත්නම්, ත්රිමාණ විද්යා ologists යින්, තත්වය නිවැරදි කිරීම සඳහා අක්රීය නොවන ක්රම 4 ක් ඉදිරිපත් කරයි:
- හිසකෙස් මතුපිටින් ක්රියා පටිපාටිය සිදු වූ විට ඔබේ හිස සෝදා ගැනීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය, ආ pLaels විසින් දේවස්ථානය කිරණවලට දායක වේ;
- කරකැවිල්ලෙන් හා වියළීම පෙර තාප ආරක්ෂණ සෙටුම් සහ ඉසින භාවිතා කරන්න;
- සතියකට 2 වතාවක් මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණු සහ තෙල් සහිත වේ;
- සීතල සමයේදී හිස් ආවරණයක් පළඳින්න.
3. අංශ කොටස්
සෑම මසකම කෙළවරේ කප්පාදුවේ අවශ්යතාවය පැන නගී: විජලනය වීම සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ නැතිවීම වළක්වා ගන්න. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව, හිසකෙස් තවමත් සොලවන බව කාන්තාවක් දුටුවහොත්, ඔබ හිසකෙස් ප්රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය. නිකාය කිරීමේ කෙළවර සමඟ කුමක් කළ යුතුද:- මොයිස්චරන තෙල් ඉඟි වෙත යොදන්න;
- ද්වි-අදියර මොයිස්චරයිසින් වායු සමීකරණ භාවිතා කරන්න;
- කොණ්ඩා මෝස්තරයක් හෝ යකඩ සමඟ උණුසුම් වීමට පෙර තාප ආරක්ෂාව භාවිතා කරන්න.
4. දීප්තිය නොමැතිකම
නිරෝගී හිසකෙස් ස්වභාවික ග්ලිටර් වලින් පිරී ඇති අතර, ගැහැණු ළමයා හිසකෙස්, පණිවුඩ, අඳුරු බව හෝ පැල්ලම් කළ විගසම අස්වාභාවික දීර් ancianchian ුවමක් නම්, ඔබ හේතුව ගැන සොයා බැලිය යුතුය. බොහෝ විට, එවැනි ගැටළුවක් පරිවෘත්තීය, අක්මාව ව්යාධි විද්යා, හෝමෝන පසුබිම් අසමතුලිතතාවයක් හෝ අවිමිනැසිස් උල්ලං was නය කිරීමකින් සංලක්ෂිත වේ.
5. වේගවත් දූෂණය
පහත දැක්වෙන සාධක හිසකෙස් දූෂණයට බලපායි: අහිතකර පරිසරය, නිතර නිතර වනාන්තරය නිතරම සේදීම, ස්ටයිල්ලිං සඳහා උද්යෝගිමත් සම්බන්ධතා නිරන්තරයෙන් නිවැරදි කිරීම, අඩු ගුණාත්මක පනත භාවිතය නිරන්තරයෙන් නිවැරදි කිරීම. ලැයිස්තුගත අයිතම තුරන් කිරීම සිදු නොකළේ නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ හෝමෝන පසුබිම උල්ලං violation නය කිරීමක්යි.6. හිසකෙස් නැතිවීම
හිසකෙස් නැතිවීම සාමාන්ය සංසිද්ධියකි, නමුත් සමහර විට එය ඉතා තීව්ර ය, එය කලබලකාරී ගැහැණු ළමයින් හඳුන්වා දෙයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිසකෙස්වල ඛනිජ සංයුතතාව සහ ශබ්ද විකාශනය පිළිබඳ විශ්ලේෂණය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, සෞඛ්ය දේවස්ථානය සඳහා අස්ථානගත වී ඇති ද්රව්ය මොනවාදැයි සොයා බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
7. වර්ධනයේ නවත්වන්න
හිසකෙස් වැඩීම නැවැත්වූ බව තීරණය කරන්නේ කෙසේද:
- පැල්ලම් කිරීම අඩු නිරතුරුවම අවශ්ය වී ඇත (නිදසුනක් වශයෙන්, පැල්ලම් කිරීමෙන් සති 2-3 කට පසුව සති 2-3 කට පසුව, දැන් මාස 1.5-2 කට පසුව සැලසුම් කර ඇත);
- අගුල් එක්තරා දිගක් දක්වා වර්ධනය වේ, පසුව - බිඳීමට පටන් ගන්න;
- සෑම සෙන්ටිමීටර 5 ක් සඳහාම, වගා කරන හිසකෙස් 15 කට අඩු භාණ්ඩ 15 ක් සඳහා යොදන්න.
මෙම අවස්ථා වලදී, වක්රාකාර වර්ධනයක් නැවැත්වීමට සැඟවුණු හේතු පැහැදිලි කිරීම සඳහා කාන්තාවක් ත්රිභවාදී සහ චිකිත්සකයෙකු වෙත යොමු විය යුතුය.