බැලූ බැල්මට පෙනෙන පරිදි, විහිළු, විහිළු, වාචාල ප්රශ්න හෝ වාක්ය ඛණ්ඩ සඳහා නිකුත් කර ඇති ඔහුගේ කොහෙද වචන එතරම් හානිකර නොවේ. චිත්තවේගීය පීඩනය භාවිතා කරන "ඔබම තේරුම් ගැනීමට උදව් කිරීමට" ඇති ආශාව නිසා. සැඟවුණු අපයෝජකයක ක්රියාවන් හඳුනාගෙන ආක්රමණිකයාගේ බලපෑම යටතේ පිටව යන්නේ කෙසේද - 24cm ද්රව්යයේ.
1. "ඔබ කළ යුතුයි"
බලපෑම් මෙවලම කෘත ful විය හැකිය. මුලදී, "ප්රතිලාභියා" වින්දිතයා අසල ඇති කෝටාවන් ගැටලු විසඳීමට උපකාරී වේ, ආදරණීය තෑගි ලබා දේ. ගැඹුරු මානසික ආවේගයන් සඳහා පුළුල් අභිනයන් පිළිගත් අතර තත්වය පාලනය කිරීම නැති වී යයි. ඊළඟට, හසුරුවෙය තීරණය කරයි, නිශ්චිත තත්වයක වඩා හොඳින් කරන්නේ කෙසේද සහ වින්දිතයා හදවතේ කෘත itude තාවයෙන් හා කලබල වූ පෞද්ගලික මායිම් වලින් මිරිකී සිටින අතර "හොඳ" සහ "එසේ ය."කෘත itude තාවයේ අපේක්ෂාවක් "ප්රතිලාභියා" එකම කාසියකට ගෙවන නමුත් ප්රතිශතයක් සමඟ "ප්රතිලාභ" බලාපොරොත්තු වන විට අතිශයින්ම උපාධියක් ලබයි. ආපසු ස්වාධීනත්වය ගැටළුව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය පිළිබඳ දැනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. "එපා" යැයි කීමට ඉගෙන ගන්න, අභිප්රායයන්ගේ අවංකභාවය සැක කරන්නේ නම්, උපකාර කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්න. ඔව්, අන් අයගේ දේශසීමා වලට ගරු කිරීම සහ ඔවුන්ට උදව් කිරීමෙන් පසුව පමණක් උදව් කිරීම හෝ තත්වයට මැදිහත් වීමට අවසර දීමෙන් පසුව පමණි.
2. "ඔබට එය අවශ්යද?"
විශ්වාසයේ දී චිත්තවේගීය පීඩනය මනසෙහි හ voice ට පෙනේ. වින්දිතයාගේ ආශාවට ප්රතිචාර වශයෙන්, සැඟවුණු අපයෝජකයා ආශාවන්ගේ නොගැලපීම ඔප්පු කරන තර්ක සහ සං signs ා ලැයිස්තුගත කරයි. "ඔව්," යහපැවැත්ම "පවසන පරිදි, විවාහ වීමට / ස්වයං සංවර්ධන පා courses මාලා විවාහ වීමට / සහභාගි වන්නේ ඇයි? - "එය මිල අධික, වෙහෙසකර, නිෂ් less ල, යනාදිය" සමහර අවස්ථාවලදී, අබුසර්ගේ න්යාය සනාථ කරන ස්මාර්ට් මිල ගණන් භාවිතා කරන හෝ සංඛ්යාන දත්ත භාවිතා කරයි.
The ාතනයට ලක්වූ අවස්ථාවන්හිදී, වින්දිතයාගේ ආශාව තුළ, හසුරුවන්නා වාචාලකම සපුරාලයි. එය සිතීමට බල කෙරෙන්නාක් මෙන්, අභිරහස් ලෙස ඇස් දෙස බලන්න. මෙම ආකාරයේ ක්රියාවන් හොඳම චේතනාවෙන් සමීප පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. තර්ක නොතකා, තේරීම ඔබගේ දේම බව දැනුවත් කිරීම. නිහ quiet පවුලේ අපයෝජකයෙකු නොවීම, තර්ක අධෛර්යයට පත් නොකිරීම, නමුත් අවධාරණය කරන්නේ එම තීරණය ඔබේම දෑ සඳහා ගත යුතු බවයි.
3. "අයදුම් කිරීමට වමට"
ප්රසන්න වචන චිත්තවේගීය පීඩනයේ ලකුණක් විය හැකිය. සාමාන්යයෙන්, ජයග්රහණවල අපේක්ෂාව "ඔබ එතරම් බුද්ධිමත් නම්, එවැනි දුප්පත් කෙනෙක්" හෝ "එවැනි දුප්පත්" ඇයි "හෝ" එවැනි දුප්පත් "ඇයි?" එහි ප්රති As ලයක් ලෙස වින්දිතයාට පෙර, ඔවුන් ඉහළ බාර්එකක් දමා, අවස්ථාවන් හා ආශාවන්ට පටහැනිව ඉලක්කය කරගත හැකි අතර මිනිසා අනෙක් අයගේ බලාපොරොත්තු සාධාරණීකරණය කරයි.තවත් ප්රහාරයක් එල්ල කරන නින්දිත විවේචනයක් ලෙස හැඳින්විය හැකි අතර ඒවා හොඳ චේතනා සඳහා ප්රදර්ශනය කෙරේ. "තෙවන ස්ථානයක් ගන්න? පළමුවැන්න කවදාද? " හෝ "ඔබට මිනිසුන් මෙන් සියල්ල නොමැත." ඊර්ෂ්යාවට ගොදුරු නොවීමට, ආක්රමණිකයා උපාමාරු ගර්භාෂ අභිරුචිකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන තත්වයකදී, අපේක්ෂාවන් අභිබවා යාමට, අපේක්ෂාවන් කපා ඔවුන්ගේම සැලසුම් හා අභිලාෂයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
4. "රැඳී සිටින්න"
අත්දැකීම්වල ක්ෂය වීම පිළිබඳ ප්රකාශයෙන් පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරයි. ආක්රමණිකයාගේ කරුණාව "පිස්තෝලයක වලිගය අල්ලාගෙන", දුක් විඳීම නවත්වන්න "යන වර්ගය කුමක්ද? කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, හැඟීම් සහ ක්ෂය කිරීම තහනම් කිරීම සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැකිය.
පිටවීම - නිෂේධාත්මක හැඟීම් ජීවත් වී ජීවත් වන්න. ගැටළු සමඟ තනිව සිට සිටීම දුෂ්කර නම්, ප්රකාශිත අත්දැකීම්වල ප්රකාශිත අත්දැකීම් උගන්වන මනෝ විද්යා ologists යින් අමතන්න.
5. "හෙට ඔවුන් වැසි පොරොන්දු වෙනවා"
විරුද්ධවාදියා ගැටුම්වලට නොයන තත්වයක චිත්තවේගීය පීඩනය, එය හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. සංවාදය අප්රසන්න මාතෘකාවකට පැමිණි විගස, ආක්රමණිකයා වියුක්ත සංකල්ප මතට පනින අතර තත්වය විහිළුවකට පරිවර්තනය කරයි. විවෘත ගැටුමක් නොමැති බව පෙනේ, නමුත් ආතතීන් වැඩි දියුණු වේ.
ගැටළුව සාකච්ඡා කළ විට තත්වය ප්රතික්ෂේප කිරීම දුෂ්කර ය, මැදිහත්කරු negative ණාත්මක පණිවිඩවලට සවන් නොදෙන නිසා ඊට කැමති නිසා එය දුෂ්කර ය. එවැනි තත්වයක් තුළ, අප සමීප පුද්ගලයින් අතර ඇති සබඳතා ගැන හෝ සෑම කෙනෙකුම එහි රැල්ලෙහි ජීවත් වන සම්බන්ධතාවය සම්පූර්ණ කරන්නේ නම් පවුලේ චිකිත්සාව සඳහා ලියාපදිංචි වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.