آمريڪي ڪمشن واري ا Longice n 190. ۾ ويتامين سي (صحت) کي ماتحت ۽ ڪينسر جي فارم کي مضبوط ڪري ٿو . فرمان جي ڪم کي بهترين نمونو هو، ۽ تنظيمي تي مشتمل منحانن جي غير موجودگيء ۾ شامل ٿي رهيا ۽ ميوو مرڪز جي مالڪن ۾ داخل ٿئي. ايڊيٽوريل آفيس 24 سي ايم ايم کي معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ته ڇا ويتامين جو استعمال اثرائتي نموني پيدا ڪرڻ.
مصنوعي وٽامن: نفعو ۽ نقصان
نفعو : وٽامن ۾ شامل آهن پيچيده کي بهتر جذب ڪيو ويندو آهي. اهو ئي آهي ڇاڪاڻ ته ٽيبلٽ عام طور تي تيار ڪيل ڪنيڪشن شامل آهن جيڪي جلدي کي رت ۾ جذب ڪيا ويندا آهن. غذائي ادارن جي جسم تي ڪو به اثر انداز نه ٿو ڪري، پر صحيح چونڊيل ڊاسنگ سان، اهي جسم جي نظام جي فنڪشن کي فائدو ڏين ٿا.مثال طور، وي ٽي بي بي قيام جي پيداوار تحت ٿي سگھي ٿو، اهو وچ ۾ رڳو رواجڪ سپرنين جي زندمت تي روڪنيت ۽ مردن اولاد تي. پر بزرگ ۽ حامله عورتون تلفظ آهن، جيئن ته اهو جهازن جي ڪينليز جي ڪينليز ۽ جنن جي سڪن جي ڪليٽن سان ڀريل آهي، ترتيب سان.
ننٽ : بيڊس منشيات ۽ کاڌي جي وچ ۾ ڪجهه آهن. پيچيدگي ۽ سي اي اي سي اي سي پي اي سي ۽ روسڪوٽروٽ بارود جي وزارت طرفان سخت ڪنٽرول جي تابع نه آهي. اهڙيء طرح، اعلانن کان علاوه، اسان پيداوار ۾ نقصان آهن، فڪراthetين، مزيڊين، سڻڪ، ايٽسٽل، ايٽئنڪ، ايٽئنڪ، ايٽئنڊ، ايٽئنڊ، ايٽئنٽو، ايڪنو، ايڪنوئر، ايڪنوئر، ايڪنوئر، هڪ heenterhens، ايڪٽوڊين، ايڪٽيڪينڊ، ايڪنو، ايڪٽيڪينڊ، ايڪنوئر، ايڪٽيڪائن، ايڪٽوس، ايڪٽوڊين، هڪ ئي قردار، ايڪنوڊينڊ، ايڪنوسي، ايڪنوسي، ايڪنوينڊ، ايٽسٽل، ايڪنو، ايڪٽيل، ايڪنوسي، ايڪنوئر، ايڪنو، ايڪٽيل، ايڪنوسي، ايڪٽوڊينڊ، ايڪنوئر، هڪهدار ۽ ٻيا سخت دادار، ايڪٽوڊينڊ، ايڪنوسي، ايڪنوينڊ، ايڪروينڊ، ايڪنو، ايڪنو، ايڪروني، هڪ قميه، هڪ قميس، بازيت، هڪ ئي ڳريدار آهن. پر اهو to اڻڻ ضروري ناهي: رجسٽرڊ ۽ ماضي جي چيڪ جي هڪ فهرست RSSSSObondbondadore جي ويب سائيٽ تي پوسٽ ڪئي وئي آهي.
مصنوعي وٽامن جا مسئلا:
- گڏيل طور تي، ڪجهه ويتامين خطرناڪ بيمارين جو سبب بڻجندڙ آهن: c + e - atheroscless، a + e - e + e - ڪينسر ٽامرز جو خطرو.
- بي قابو ٿيل غذا ۾ پيدا ٿيندڙ غذا جي استعمال سان گڏ هائپرفٽامينس کي اذيت واري استعمال سان ڀريل آهي (بصيرت، چکر ۽ ٻين جي خلاف ورزي).
- قدرتي ساخت سان ترتيب ڏنل آهي. ان طرح، اٻارودار تيزابين جي برابر برابر نه آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ وڌيڪ اهم اجزاء، بائيوفوووا، فڪرنيٽ ڪي ۽ ٻيا. انهي جي مطابق، سياسڪ ايسڊ مواد سان موسم ۾ سردي کي بچائڻ لاء حفاظت کي محفوظ نٿو ڪري سگهجي.
قدرتي ويٽامين
نفعو : ڀا vegetables يون، ميوا، مڇيون، مڇيون، داڻا، گوشت، گوشت، گوشت، گوشت، اناج ۽ نٽين کي مضبوط ڪرڻ لاء ضروري مواد شامل آهن.ننٽ : دڪانن ۾ پيش ڪيل شين جو معيار ڪڏهن ڪڏهن نيڪيء ۾ نه آهي، ۽ زراعت وارو کاڌو ايترو سادو ناهي.
ويٽامين جي ڪارڪردگي
اليگزينڊر ليونڊوچوچو ميسنڪووف، نالي جي GKB جو نالو Zhckivivich / معقول پروگرام جي شهر جي صحت ۽ معروف پروگرام "روس تي" روس تي، احتياط سان، احتياط سان، هڪ صحتمند ماڻهون ۾ پيچيدگين ۾ سنجيدگي سان جڙيل آهن. اهي شيون جيڪي کاڌي ۾ رکيل آهن جسم جي جسم کي جذبات ۽ صحت ۽ استحڪام برقرار رکڻ.
ولاديمير عبداللهل مرلي، سينٽ پيٽرسبرگ جي کاتي جو بايو ميٽبرم جي کاتي جو سراسري ايم ڪيو ايم. مچناڪو، يا ته مٽي جو ٿڪندڙ، ڪيمسٽري ۽ ڀاڻين جو استعمال پوکيل ڀا vegetables ين ۽ مادن ۾ مفيد مادن جي گهٽتائي جو سبب بڻيو. سائنسدان جي اندازن جي اندازي مطابق، حاصل ڪيل ڪيٽامين ۾ گهٽتائي جو رجحان هڪ سؤ سالن کان مٿي ڳولي سگهجي ٿو. اهڙيء طرح، "قميص جا ٻار ٻارڙا شروع ڪيا آهن، جيڪي موڙ ۾ ساڳيا نن and ن ٻار کي جنم ڏين ٿا." ان کان علاوه، جڏهن کاڌو محفوظ ڪرڻ ۽ ٽرانسپورٽ ڪارائتو خاصيتون حاصل ڪرڻ لاء، ۽ جسم کي لازمي طور تي گهربل وٿامين کي حاصل ڪرڻ گهرجي.
نوٽا آهن
ويتامين ۽ پيچرن جو تسلسل ڪڏهن ڪڏهن نقصان جي عادتن يا منشيات جو استعمال مداخلت ڪندو آهي. مثال طور، الڪوحل، ڪيفين، اينٽي بايوٽيڪٽس، ڊائليٽيڪيا رت، زنڪ، ميگنيشيم، لوڪشيم، لوسنيم ۽ پوٽاشيم. لوڪشنل تياريون گروپن جي وٽيامينز کي معطل ڪرڻ جي قابل آهن، ڊي، اي، اي، اي، ۽ اسپرين جو استعمال وٽيامينز جو استعمال آهي، بي، C، C، C، C، C، C، Cمصنوعي ويتامين ڪير ڪير آهي؟
جيڪڏهن هڪ صحتمند ماڻهو جي روڪٿام لاء، پيچيدگين جي استقبال لاء نقصانڪار آهي، پوء اهو ڪارائتو آهي؟ گهڻو ڪري، ماڻهو جيڪي ڪنهن ٻئي سببن لاء جيڪي عام کاڌي مان قيمتي ۽ قيمتي نشان جي اسٽاڪ جا اسٽاڪ ڀريندا آهن. معالج انهن کي ملندڙ ملٽي وائيٽامين ڪمپليڪس مقرر ڪندو:
- اينٽي بايوٽيڪڪس، زباني تضادين، يا ڪيمٿٿراپيڊس حاصل ڪيو ويو آهي، يا ته خون ۾ وٽيامين جي جذب کي سست ڪري ٿو.
- هضم جي خرابي، گستاخين جي نن act ڙي پيچرن جي خرابي؛
- سخت انفيڪشن برداشت ڪيو؛
- آپريشن کانپوء بحال ٿيو؛
- مشڪل حالتن ۾ (زير زمين، ٻوٽا، ڪارخانا ۽ خلا ۾ به)؛
- غذا جي (ستين، مزيا، مزي جي مزي ۽ ٻين کي لاڳو ٿئي ٿو).
تجزيو ۽ اناميسسسز جي بنياد تي، ڊاڪٽر اهو طئي ڪندو ته وٿامين جي خساري کي حل ڪرڻ لاء جيڪو ملائي ويو آهي.
امازي کي مضبوط ڪرڻ
گهر ۾ دوا جي مداخلت کان سواء اميضن کي وڌايو - حقيقي! انساني برداشت ۽ معنى کي مزاحمت ڪرڻ جي صلاحيت - صحتمند، متوازن غذائيت. نيم ختم ٿيل شين، فاسٽ فوڊ، مٺي، مٺي، کاڌ خوراڪ جي وڏي مواد سان يقيني طور تي گندگي ڏانهن موڪليا ويندا آهن. روزاني اٽي ۾ تازيون ميوا شامل آهن (ميوي جو جوا، فروخت، ڀا vegetables ين، ڀا vegetales ين، سامونڊي، اهو سڀ ڪجهه شامل آهن.
گاسٽروئنلينل هيلٿ ڪيئر جي صحت کي به متاثر ڪيو ويو آهي، تنهنڪري مفيد پروبيٽيڪٽس سان صحت جي سار سنڀال هڪ ماڻهو کي ناخوشگوار بيمارين کان بچائي ويندو. ڪرائي جو علاج، دائمي انفيڪشن (سينويٽيسس، تسلسلائٽس ۽ ٻيا) خاص طور تي جسم جي استحڪام کي وڌائي ٿو.
مگنيشيم تي مشتمل گولن تي مشتمل آهي، اهو مثبت ۽ گهر ۾ رکڻ لاء مفيد آهي، يوگا ۾ دٻاء کان بچڻ يا مروج ڪرڻ. ايستائين جو سبق هڪ پسنديده شوق آهي بيمارين جي روڪٿام جو نتيجو.
ڊاڪٽرن جي بنيادي سفارش ۽ ٻار ۾، ۽ بالغ ۾ مضبوط ڪرڻ لاء. ڊگھي گھمڻ، ٻاهرين راندين، سختي سان - هن طرز زندگي سان، جسم جي خساري کي گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ڪيو ويندو آهي.