هوء موتي جي فضيلت تي يقين رکي ٿي، غذا کي رد ڪري ٿو ۽ پيشي کي قسمت جو تحفو سمجهندو آهي. پنهنجي انسٽاگرام اڪائونٽس تي زور ڀريو ته هي اداڪار هڪ انوائسز خوبصورتي آهي. هن جي 42 سالن ۾، هن دعوي ڪئي ته ٻار روح ۾ آهي. اسان خوبصورتي سان پيار ڪندڙ لالڪاالا جو راز کوليو ٿا - مواد ۾ 24 سي ايم.
1. عمر بابت
"مان 60 سالن ۾ بي انصافي کي 20 تي غور نٿو ڪريان،" پيٽرريس ايڊوائزيشن تسليم ڪري ٿو ۽ اهو شامل ڪري ٿو ته هو قدرتي طريقي سان نوجوانن کي برقرار رکڻ کي ترجيح ڏيندو آهي. هڪ عالمگير نسخا، توڪلالين مساج ۽ سمهڻ جو معاوضو لاڳو ٿئي ٿو، ۽ مشهور آهي.۽ سيلون جي بدران، محبت ناچ ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو. Adenaline تاتھ مرمتن دوران پيدا ڪئي، مسلسل تهرن جي مطابق، ننگر ۽ خوبصورتي ۾ پيدا ٿيو.
2. منهن جو خيال
هڪ ڪم ۾ جيڪڏهن هن پاڻ کي نظرگار اداڪار کي غور ڪري ورتو ته هو پاڻ کي نظر رکي ٿو ته فاشي واري ڪريم جي عقل جي اصليت جي نفي سان. رڳو ڪجهه حالتن ۾، توهان خوبصورتي جي منهن تي، توهان روشن ميڪ اپ کي ڏسي سگهو ٿا Smokey iz ۽ ڳاڙهي لپ اسٽڪ.
بهرحال، 40 سالن جي عمر ۾، پيار جي واپسي جي وقت جي واپسي جي رپورٽ ۽ انسٽاگره جي حساب سان انسٽاگرام جي حسابن سان شيئر ڪئي. ۽ اسٽار وقت کان وقت تائين ليزر کاسم جي خدمتن جي خدمتن ڏانهن. رستي ۾، ٽيلالينا لڪائي نه ٿو ته هوء پلاسٽڪ سرجنن تي وئي، پر اهو آپريشن کان بيزار ٿي ويو. ۽ نوجوانن کي وڌائڻ جي لاء، اداڪاره منهن جي جمناسٽڪ کي ٺاهي ٿو.
3. وارن جو رنگ
توڪلينا - فطرت کان سرخ. محبت مڃي ٿو ته هن کي هڪ خوبصورت رنگ مليو ته هن ڪڏهن به تبديل نه ڪيو آهي. سياري ۾، هن جي ڇانو ڳاڙهي ٽاپر، بهار ۾، ۽ اونهاري جي ويجهو، اهو اونهاري جي ويجهو آهي، اهو باهه ڳاڙهي رنگ ۾ اچي ٿو. ۽ جتان رنگ قدرتي آهي، پوء تارن جو خيال گهٽ ۾ گهٽ آهي.4. غذا
محبت جا خوبصورتي راز غذائيت جي تجويزن کان بلڪل مختلف نه آهن: اهو صبح جو پاڻي جو گلاس پيئندو آهي ۽ ڏينهن تي 2 سيب کائيندو آهي. اداڪاره سان گڏ هڪ انٽرويو ۾ جيڪو طاقت وارو طريقو نٿو رکي. اهو ان جي غذا آهي، مصنوعات جي خوشبو کي ڌڪي رهيو آهي. ان جي مينيو ۾ ٻڪري جو کير ۽ ٽماٽا، براٽ، برازيل نٽ سان گڏ آهن. ۽ سلاد ۾، مشهور شخصيتن کي شامل ڪري ٿو. بهرحال، ڪٽيل ۽ ڊمپنگ اسٽار کي پسند نه ڪندا.
توڪلينا خراب عادتون آهن - هوء رات جي ماني کاڌي آهي. عادت قائم ڪئي وئي جڏهن محبت ٻاراڻي هم وقت سازي ۾ مصروف هو ۽ بعد ۾ گهر موٽي آيو هو. تارو لڳي ٿو ته هو خوراڪ جي صحيح خوشي لڳي ٿو جڏهن هو سمهڻ کان پهريان جڏهن هو رات جو دندان ٿو.
هڪ پائشر جي شڪل کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو مايا پلسڪاڪا قاعدو "نه کائو". پر غذا محبت جي محبتن سان تعلقات سان گڏ آهي، ۽ انهي ڪري 2020 تائين هن طريقي سان وزن گهٽائي ڇڏيو.
5. سرگرمي
اداڪارين کان راندين جي محبتن مان راندين جي هم وقت سازي جي وقت کان وٺي ظاهر ٿي. ۽ هاڻي متبادل سرگرمي هلائي رهي هئي. ستار تي صبح جو ڊوڙڻ جي عادت لنڊن ۾ ظاهر ٿيو، جتي اهو هڪ روايت آهي.هلندڙ هڪ سومر سوئمنگ وانگر، جڏهن 15 منٽن کانپوء توهان پاڻ کي هڪ مربوط حالت ۾ وجهي ڇڏيو. تنهن ڪري، مشهور ماڻهو پڻ آهي جڏهن هڪ خراب مزاج يا زندگيء جي سوالن جو هڪ تيار حل ناهي.
6. ٽنگنگ مشروبات
پيار ساگا ڊائل جي گاهه مان پيئندڙ پيئندو آهي، جيڪو خاصيتن جي لحاظ کان گهٽ ناهي، ۽ خوشبودار چيس وانگر. ۽ ٽوڪالينا جو پيار ٽونڪ ۽ فنڊز جي ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ۽ تاڪياس بيلٽ کي تيز ڪرڻ ۽ ارڪب هڏن مان استعمال ڪيو آهي. اسٽار "7ddny.ru" ايڊيشن سان هڪ انٽرويو ۾ هڪ انٽرويو ۾ تسليم ڪيو ويو آهي، اهو گهر ۾ هڪ وٽامن سيٽ آهي.
7. تازگي بابت
Libuov Telkalina جي خوبصورتي رازن کي انسٽاگرام کاتي واري صفحي تي ڳولي سگھجي ٿو، جتي اسٽار زندگي جي واقعن تي هڪ ڏينهن جي واقعن تي هڪ تصوير ۽ تبصرو ڪري سگهجي ٿو. ۽ هڪ انٽرويو ۾، مشهور پاڻي جي تمنا جي مدد سان تازگي جي حوصلا افزائي جو استعمال ڪري ٿو، جيڪو فوري طور تي رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ چمڙي کي چمڪي ٿو.