سوئي
شروعاتي سالن ۾، مارٽن سلاٽجن جو سوانح عمري کي پنهنجي تحقيق جو احساس کي منهن ڏيڻو هو، جنهن مستقبل جي تحقيق جو رخ طئي ڪيو. هو نفسيات جي زنده طبقن ۽ ڪتابن جي ليکڪ کي منفي تجربن تي قابو پائڻ ۽ سچي خوشي جي حاصلات جي طور تي سڃاتو ويو.ٻار ۽ نوجوان
مارٽن ايليسس پيٽ سٽيمين 12 آگسٽ 1942 عنا البني شهر ۾ پيدا ٿيو هو. هو وڏي ڀيڻ سان گڏ هڪ وڪيل جي خاندان ۾ وڌي ويو. نن childhood پڻ کان مارٽن سمارٽ هو ۽ آسانيء سان اسڪول جي نصاب تي ماسٽر ڪيو ويو، تنهن ڪري والدين هن کي نجي اڪيڊمي ڏانهن موڪلڻ جو فيصلو ڪيو.
جڏهن سزي مئنيق، پنهنجي اي پيء هڪ ٻوڙي، ۽ ڪٽنب جي تبديلي، ڪٽنب جي صورتحال تي خراب ٿي ويو. نوجوان کي خرچن جي ادائيگي لاء نوڪري حاصل ڪرڻي هئي. ڇاڪاڻ ته هن جي خفيه ڪردار جي ڪري، مارٽن سماجي طور فعال نه هو ۽ ڪجهه دوست هئا. پر اڃا ته پوء هن ماڻهن کي ڏٺو ۽ انهن کي ٻڌڻ جي سکيا، جيڪي پيشاب جي چونڊ تي اثر پوند هئي.
اڪيڊمي تي گريجوئيشن ڪرڻ بعد، ماڻهو پرنون يونيورسٽي ۾ داخل ٿيو، جتي هن فلسفي جو مطالعو ڪيو. پر جڏهن بيچلر جي ڊگري هن جي هٿن ۾ هئي، هن کي هڪ مشڪل انتخاب هو، هن کي آڪسفورڊ ۾ فلسفيفورڊ جي مطالعي کي جاري رکڻ گهرجي يا پينسليڪليا يونيورسٽي ۾ تجرباتي نفسيات ۾ ڪم جاري رکڻ لاء. نتيجي طور، سليگمان بعد ۾ هڪ فيصلو ڪيو.
بعد ۾ هو منهنجو هڪ ڪئنگڻ جو واقعو ماهر هو ته پر غير ايمانداري جي سياسي صورتحال تائين واپس ٿيو، هو جلد گانصت کي کڻي ويو.
ذاتي زندگي
ماضي ۾، هڪ انسان کي ڪوري مولر سان شادي ڪئي، جنهن کيس ٻه وارداپيا ڏنا آهن. 1978 ۾ طلاق کان پوء، نفسياتيات پنهنجي ذاتي زندگي کي بهتر نه ٿي ڪري سگهي، پر آخرڪار هن جي شاگردن جي منڪر ميڪسي سان ملاقات شروع ٿي وئي. 17 سالن ۾ فرق باوجود، انهن هڪ شادي کيڏيو ۽ پنج وڌيڪ ٻار پيدا ڪيا.سائنسي سرگرمي
پينسلوانيا جي يونيورسٽي ۾، نوجوان پهريون ڀيرو هڪ رجحان کي منهن ڏنو جيڪو اڻ وڻندڙ نظريو جي نظريي جو بنياد بڻجي ويو. ڪتن جي تجربن جي دوران، جتي ويا، ايوان پويلوف جي خيالن جي تصديق ڪرڻ لاء، جانورن کي حدن ۾ بند ڪيو ويو هو ۽ بيپ سان گڏ برقي هاڻوڪي طور تي لڪل هئا.
سائنسدان فرض ڪيو ته شوٽ سان تعلق رکندڙ ڪتن سان جڙيل هوندو، خوف ۽ فرار ٿيڻ جي خواهش جو سبب بڻجندا آهن. پر جڏهن سيل دريافت ڪيا، جانور فرش تي ليٽي ويا ۽ بي پرواهه بور ٿي ويا. جيئن مارٽن بعد ۾ ختم ٿي ويو، تجرباتي طور تي ان جو معصوم طور تي ان جي صورتحال تي ڪو به ڪنٽرول نه هو، ۽ ان بابت ڪجهه به ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي هئي.
ڊاڪٽريٽ ڊگري سليگمين حاصل ڪرڻ بعد پنهنجو فرض آزمائي جو امتحان ڏيڻ جو فيصلو ڪيو. هم منصب اسٽوٽ اسٽيو ميئر سان گڏ، هن هڪ تجربن جو بندوبست ڪيو جنهن ۾ ڪتن جا ٽي گروپ حصو ورتو. پهريون (ا) آواز جي سگنل جي دوران موجوده اثر ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو، ٻيو (ب) - نه، ۽ ٽيون (سي) ڪنٽرول هو.
نتيجي طور، جڏهن جانورن کي هڪ کليل جاء تي آزاد ڪيو ويو، جتي انهن کي هڪ نن and ڙي جاء تي قابو پائڻ، ۽ هڪ بقا کان اڳ ۾ تجربا يا گڏي پيدا ڪرڻ لاء ڌمڪيون.
سائنسدان جو دريافت نفسيات ۾ انقلابي بڻجي ويو، ڇاڪاڻ ته اهو باڊيئرزم جي پوسٽلٽس جي تضاد هڻي آهي. ايندڙ سالن ۾، تجربن کي بار بار ماڻهن ۽ جانورن سان بار بار ورجايو ويو آهي، پر اهو نتيجو هو ته اهي ان کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھن ٿا. سليگمان جي مطابق، لاچار جي اڀرندڙ حالت گهڻو ڪري ڊپريشن ۽ نيروسس کي گهٽائي ٿي.
محقق جو هڪ الڳ مفهوار تجربو هو، جنهن کي به، ظاهري طور تي اميدن جي اميد ٻيهر ڏسڻ لاء ٻيهر جاري رهي. انهن جو رويو مثبت نفسيات جي ترقي لاء هڪ عدم استحڪام بڻجي چڪو آهي، جيڪو هڪ شخص جي اصلاح ۽ مثبت تجربن کي ڳوليندو آهي.
مارين چونڊن کانپوء شاگردن کانپوء تقرير جي تقرير جي سطح تي سائنسي برادري کي سائنسي برادري ۽ اقتدار جي واقعن کي سڃاڻڻ ۽ علاج جي دوران. سائنسدان مطالعي جو مشورو ڏنو جيڪو انهن انحراف جي ظاهري کي ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ زندگي کي صحتمند ماڻهو کي روشن بڻائي ڇڏيندو.
2002 ۾، هن مستند خوشي جو هڪ نمونو پيش ڪيو. اهو ٽن حصن تي مشتمل هو: مثبت جذبات جو تجربو، شموليت ۽ معني جي موجودگي. بعد ۾، ته مالياتي تعلقات ۽ حاصل ڪرڻ جا تعلقات ۽ حاصل ڪرڻ جا پابند هئا ۽ مخلب جو نالو شامل ڪيا.
مثبت نفسيات جي بنيادي خيالن جا بنيادي خيال ڪيترائي آرٽيڪل ۽ ڪتابن ۾ بيان ڪيا ويا. هن بليوليگرافي اهڙي اشاعتون کي ٻيهر تبديل ڪيو "،" چيمپشن "،" چيمن-Optimist "۽ خوشحالي جي رستي تي ڪيئن سکيا". ڪيترن ئي ڪمن مان ڪيترائي ڪم ڪيا ويا ۽ ڪيترن ئي ٻولين ۾ ترجمو ڪيا ويا.
محبرل جي نظرن جا نظريا البرٽ بينڊورا، ميشي چنچي ۽ جوناٿن هائيڊن هائيڊن کي متوجه ڪيو. عيسائيشرسن جي پسنسن سان گڏ، هن هڪ ماڻهو جي مثبت خاصيتن کي هڪ درجه بندي پيدا ڪيو جنهن کي 6 گروپن ۾ ورهايو. بعد ۾ ان جي بنياد تي هڪ آزمائشي سوالنامو سروي ترقي يافته هئي، معائنو ڪرڻ ۽ خوشي کي حاصل ڪرڻ جي لاء معيار جي مدد ڪرڻ. اهو فعال طور تي نفسياتيات ۾ استعمال ٿيندو آهي.
هاڻي مارٽن سليگمان
2020 ۾، سائنسدان نفسيات ۾ مشغول آهي، جيتوڻيڪ هاڻي هو عوام ۾ ظاهر ٿيڻ جو امڪان آهي.چوڪا
- "پسمانده کي هڪ بهتر نموني سيکاريندو آهي."
- "پسماندگيء جو بنياد بيچيني آهي."
- "جسماني صحت ان کان وڌيڪ باشعور ڪنٽرول تائين وڌيڪ مزاحمتي آهي."
- "دستياب ڊيٽا ظاهر ڪري ٿو ته اصلاحن کي مصيبتن کان وڌيڪ ڊگهو آهي."
- "سوچ جي تصوير نه آهي جيڪو اسان کي هڪ ڀيرو ۽ هميشه لاء ڏنو ويندو آهي. جئين اسان نفسيات کان know اڻون ٿا، هڪ شخص سوچڻ جي حڪمت عملي چونڊي سگهي ٿو. "
بائيگرافي
- 1975 - "لاچار"
- 1982 - "انحراف جي نفسيات"
- 1991 - "اصلاح جيڪو سکي سگهجي ٿو"
- 1994 - "توهان ڇا تبديل ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪو توهان نٿا ڪري سگهو"
- 1995 - "پراميد ٻار"
- 2002 - "اصلي خوشي"