سوئي
هر ڏينهن يوروسلاوف برينا جو نالو انٽرنيٽ تي تمام مشهور آهي، هڪ وڊيو چارجر، باڊي بلڊر ۽ زندگي جي ميدان ۾ هڪ ماهر آهي. هڪ ماڻهو گيم کي وڏي مهرباني ڪري هڪ بلاگ جي لانچ جي لانچ جي مهرباني هن ۾، يوروتلاز ۾ وزن واري عضون جي نقصان جي وزن جي نقصان جي پيداواري ۽ تعميراتي پروگرامن کي ٺاهيندو آهي، صحيح غذا کي آباد ڪرڻ جو ڪافي قدر ادا ڪري ٿو.ٻار ۽ نوجوان
مشهور ڪوچ ۽ فٽنيس گريو ياrosaulav brin Vydrino جي علائقي جي روسي ڳوٺ تي پيدا ٿيو هو، جيڪا Lake ن by backal جي ساحل تي واقع آهي. بلاگر جي مطابق، پنهنجي جاء تي هن جي پيدائش جي جاء تي ممتندي هئي.
اسڪول جي سالن ۾، مستقبل جو ايٿليٽ هڪ ڪلاس ميٽن مان ميڪلي ۽ مذاق جو شڪار بڻجي ويو آهي. اهو غير ضروري وزن، اعلي مارڪيٽن، اڪثر مارڪيٽس ڪلاس ۽ تخليقيت جي خواهشمندن کان متاثر هو.
چوٿين درجي ۾، ياسوجلاو مائيڪ ٽائسن جي رڪارڊ جي رڪارڊ تي هڪ ڪشمي تي بي نقاب ٿي ويو جنهن کانپوء هو راندين ۾ فعال طور تي راندين ۾ دلچسپي رکندڙ هو. انهن جو نوجوان مردن جا نوجوان هن جي سڀني کي سپورٽ ڪري سگھن ٿا، پٽ کي جم موڪلڻ شروع ڪرڻ لاء پٽ پيش ڪرڻ لاء. ڪمرو هڪ خام خانو هو ته هڪ سمليٽرز جي گهٽ ۾ گهٽ مقدار سان، جنهن ۾ مقامي ٽاٽوڊ وحشي ڌاڙيلن کي پنهنجو پاڻ تي اڳواڻي ڪئي.
مون 8 سالن ۾ هڪ ثانوي اسڪول ۾ پڙهيو، برائنز سليڊينڪي جي بورڊنگ اسڪول ۾ هڪ ليسم ڪلاس جو شاگرد بڻجي ويو. پهرين ا :: بيان تي، جيڪا ڌنڌ ۾ داخل ٿيو، ۽ هن کان پوء اھو نئون ڪلاس ميش سان آيو. نتيجي طور، يااسلالاو جي مخالفن کي هڪ ٽوٽل جبل ۽ ٽٽل ڏندن سان گڏ مقامي اسپتال ۾ داخل ڪيو ويو.
مستقبل جو بلاگر هڪ تعليمي اداري مان ڪاميابي سان فارغ ڪيو. هو بار بار اولمپڪس کٽي ٿو، تنهن ڪري هن کي صحيح امتحانن کي ارڪٽسڪ اسٽيٽ يونيورسٽين کي دستاويزن جمع ڪرائڻ کانسواء صحيح امتحان پاس ڪيو.
اعلي تعليم ۾ داخلا، برن باڪسنگ سيڪشن ۾ سائن اپ ٿيو. ايندڙ 5 سال هڪ جاري بنيادن تي هڪ انسٽيٽيوٽ تي هڪ انسٽيٽيوٽ تي شرڪت ڪئي، جتي هن 2003 جوان جي ويڙهاڪ کپ ۾ حصو وٺڻ لاء تربيت ڏني. مقامي يونيورسٽين شپز ۾ بازو تيزي واري چيمپئن شپ ۾ رکيل ڪوششون جي مهرباني
ڪاميابي سان ڊپلوما کي دفاع ڪرڻ، نوجوان پنهنجي تعليم جاري رکڻ ۽ گريجوئيٽ شاگرد "مارڪيٽنگ ۽ انتظام". رئٽس ۽ فزڪس جي مطالعي ۾، فزني ثقافت، جسم جي مرضي ۽ حامي کي معطلي ۽ ان جي ضد افطار ۽ صحيح تضري. وڏي ۽ وڏي پئماني تي ماهر جي پيچيده موضوع کي ليڪچر جي ڪورس جي ڪورس جي دوران ۽ فزيڪل ڪلچر جي امتحانن جي امتحان پاس ڪرڻ کان آزاد ڪيو ويو.
نفسيات جي نفسيات جي علم ۽ ڪاروباري تعمير جي اصليت جو علم ان حقيقت کي متاثر ڪيو ته هو، هڪ جوان ۽ نائيوس اسپيشلينڪا "جي سربراهي ۾ بيهي رهيو هو. امڪاني ماڻهو 2 هزار ماڻهن کان وڌيڪ ماڻهن جي اڳواڻي ڪئي.
ريلوي گاڏين جي ڪارپوريٽ يونيورسٽي مان گريجوئيشن ڪرڻ کان پوء، برين گورنر جي ريزرو ۾ هو. تنهن هوندي، جوان جي مقابلي ۾ غير سنجيده روش جي ڪري، هن کي پنهنجي پوسٽ کي ڇڏي ڏيڻو پوندو ۽ هن جي ڪاروبار ٺاهڻ ۾ مشغول ٿيڻ شروع ڪيو.
ملائڪ
2011 ۾، باصلاحيت ڪوچ بنيادي طور تي پنهنجو سوانحدود تبديل ڪيو- يوٽيوب "يوٽيوب". هر نئين پوسٽ ڪيل وڊيو سان، ياسرواف جو سامعين جو سامعين ۽ 2019 جي سامعين جو تعداد اڌ ملين کان وڌي ويو. چينل تي توهان ٻنهي عورتن ۽ مردن لاء تربيتي پروگرامن جي تياري ۽ تربيت ڏيندڙ پروگرامن جي تياري ٻڌي سگهو ٿا، ۽ گڏوگڏ نوجوان باڊي بلڊرينا مائشن سان گڏ گڏيل وڊيو.ان کان علاوه، يااسلاو باقاعدي طور تي رپورٽون پنهنجي منصوبن کي "انتهائي منتقلي ماڊل" ۽ "فٽنيس ماڊل" 4 مهينن لاء "فٽنيس ماڊل". انهن جو جوهر مرد ۽ عورتن جي انگن اکرن جي اعزازي جي بحالي ۾ آهي. 16 هفتن جي اندر، برن شرڪت ڪندڙن کي غير فعال ڪري ٿو، انهن کي صحتمند غذا ۽ تربيتي پروگرام ٺاهڻ. خاص ڌيان هڪ مشهور ڪوچ آهي وزن گھٽائڻ جي نفسياتي پهلو کي ادا ڪندو آهي.
يااسلوف کي ترجيحن جي نشاندهي ڪرڻ جي لاء مشهور آهي، ۽ پڻ سنجيده ۽ اسٽنگنگ لائٽ ۾ پڻ ظاهر ٿيندا آهن. هڪ ماڻهو عزت نه ٿو ڪري ۽ قدم قدم واري هدايتن جي ڊگهي ڳولا تي غور نه ڪندو آهي ۽ انهن جا مقصد حاصل ڪرڻ لاء پنهنجو رستو ڳولڻ لاء.
يارسوالڪ هن پنهنجو پهريون پهريون ڪتاب سڏيو ويو آهي "صدق بابت" حوصلو "، ياسوجالڪ برتن کي لکيو ۽ 4 سالن جي طاقت کي" شايع ڪيو ويو ته "شايع ڪيو ويو" شايع ڪيو ويو. انهن ۾، "بلاگ" جي نقصان جي واچ جي واچ جي گهٽتائي جي پيشڪش بابت ٻڌايو، برابر گنچگيء کي ڇڏي ڏني، انهي جي واچ گھٽين ڪئي. هڪ انسان جو ادبي ڪم انٽرنيٽ تي مڪمل رسائي ۾ پوسٽ ڪيو ويو آهي.
فٽنيس گرو پنهنجي سبسڪرائيز کي ٻڌايو ته هن مستقبل لاء مستقبل جو پنهنجو برانڊ ٺاهڻ جو منصوبو ٺاهيو هو. هن جي مطابق، اڳ ۾ ئي موجود خوراڪ جي اضافي جو استعمال بي معني آهي، ڇاڪاڻ ته انهن جو تقريبن اثر ناهي. ان کان علاوه، انسان جي تربيتي ٽيڪنالاجي ۾ ڪم ڪرڻ واري فٽنيس ڪلبن جو نيٽ ورڪ کولڻ جو هڪ نيٽورڪ. اهڙا ادارا حقيقي نتيجي تي مرکوز ڪيا ويندا، ۽ گراهڪن کان وڌ کان وڌ مالي آمدني لاء نه.
ذاتي زندگي
يااسلاو برين هڪ دلچسپ ضرب شخصيت آهي. هو knows اڻي ٿو ته ڪيترائي ميوزڪ آلات کي راند ڪن ٿا، پٿر بينڊ جو حصو ۽ ٺهيل شعر جو حصو هو.
ماڻھو نه رڳو پيشه ور طور تي خوش آھي، پر ان جي ذاتي زندگي ۾ پڻ. هو هڪ مثالي خاندان وارو ماڻهو آهي، هڪ پيار ڪندڙ زال سان گڏ هڪ پيار ڪندڙ زال سان گڏ. اڃا تائين، زالن کي وڌيڪ اولاد ناهي. هڪ ئي وقت تي، بلاگر جو وقت آهي راندين ۽ مناسب غذائيت کي وڌائڻ جو وقت آهي، انهي سان گڏوگڏ ڪاروبار ۽ بلاگ تي بلاگ ۽ اسٽاپ تي.
انٽرنيٽ تي توهان تمام گهڻيون تصويرون ڳولي سگهو ٿا جنهن تي فٽنيس ڪوچ جي تبديلي واضح طور تي ظاهر آهي. 168 سينٽ جي عروج سان، ان جو وڌ ۾ وڌ وزن 107 ڪلوگرام تائين پهچي ويو. هاڻي هو 30 ڪلو گهٽ وزن کڻندو آهي.
ياrosalv brin هاڻي
هاڻي هڪ ڪامياب ٽرينر صرف ريموٽ جي صلاحن سان مشغول آهي، فٽنيس جو منصوبو ۽ غذا ۽ آزاد نظم و ضبط، تربيتي ۽ خودمختاري کي وڌائي ٿو، وزن گھٽائڻ واري مارٿونز بابت.