În anticiparea noului 2020, hostess sunt trase de meniul festiv. Cu toate acestea, mâncărurile care au devenit băuturi tradiționale, alcoolice și carbogazoase pot combina răul corpului. Biroul editorial al 24CMI a compilat o listă de feluri de mâncare pentru o masă festivă, care este mai bine să înlocuiască sau să se modifice.
Salatele "Mimosa" și "Olivier", reumplute de maioneză
Aceste salate sunt numite multicomponent și au o perioadă scurtă de valabilitate: de la 6 la 24 de ore. Ingrediente incluse, cum ar fi peștele conservate, maioneză, cârnați, afectează distructiv tractul digestiv. 100 de grame de maioneză conțin 600 kcal, este mai mult decât într-o țiglă de ciocolată. O cantitate mare de sare și condimente în pește conserve este greu de afectat ficatul.
Rețeta originală "Olivier" sugerează prezența cărnii de pui și maioneză înlocuiește propriul sos de gătit sau smântână.
Jeleu (rece)
Rețeta clasică a treburilor presupune o bulion de carne puternic și preparat. Jeleu gătit de carne de porc uleios conține colesterolul "dăunător". Pentru a crește perioada de depozitare, usturoiul, hreanul, condimentele sunt adăugate la vasul, care este necunoscut afectează tractul digestiv.Cu toate acestea, jeleul vor fi gătite din carnea de vită sau din Turcia va fi utilă pentru forma și corpul.
Sandwich-uri de pâine alb
Sandwich-uri cu unt și caviar - a lovit masa festivă. Grădinile de legume care sunt incluse în ulei nu sunt complet scindate de peptul enzimatic digestiv, ceea ce duce la formarea de toxine, iar amidonul și glutenul în pâine încetinesc grăsimile. Prin urmare, limitați consumul de sandwich-uri și tortlete în ajunul Anului Nou.
Alimente conservate marinate
Acasă Billetele conține oțet, sare, mirodenii. Oțetul este enervant mucoasa intestinală și încalcă schimbul de lipide. Ca rezultat, o persoană exacerbează bolile asociate cu activitățile stomacului: arsuri la stomac, ulcer, gastrită, formarea creșterii gazelor. O persoană sănătoasă consumă legume marinate este chiar utilă datorită conținutului scăzut de calorii.Carne la gratar
Uleiul de carne prăjită conține colesterolul care determină formarea plăcilor aterosclerotice, a bolilor sistemului cardiovascular. Combinația dintre grăsimile de legume și animale afectează negativ lucrarea pancreasului, ficatului, stomacului.
Carnea de porc este înlocuită cu carne de vită, de pui sau de curcan, iar în loc de prăjire, utilizați tratamentul termic pe grătar sau în cuptor. Astfel, carnea se va dovedi a fi mai blândă și mai puțin grăsime.
Julien.
Din păcate, ciupercile, ingredientul mâncărurilor franceze, dăunează corpului. Ciupercile periculoase încetinesc producția de suc gastric, astfel încât toate alimentele vor fi greu de digerat, ceea ce este nedorit în ajunul Anului Nou, mâncăruri abundente.Carne și cârnați
Tăierea de la șuncă, salam, Bologna, carne de vită uscată, cârnați fierți, carne uscată sunt prezente pe o masă festivă. Răul astfel de produse este tehnologia de producție și materiile prime. Conținutul total de carne este de 35%. Cârnații includ deșeuri de producție, nitrați, gelatină, soia, amidon, amplificatoare de gust, antioxidanți.
Tasty - nu înseamnă utilă, astfel încât cârnații pregătiți cu propriile mâini va decora mesa de Anul Nou și protejează de substanțele nocive.
Astfel, la elaborarea unui meniu de Anul Nou, acordați atenție ingredientelor, minimalizați conținutul produselor dăunătoare. Apoi, noul an nu va fi înfășurat cu otrăvire, boli și afecțiuni.