Organizația Mondială a Sănătății prezice creșterea bolilor oncologice în următorul deceniu cu 70%. Printre cauzele cancerului, nu numai predispoziția genetică, dar și impactul negativ al mediului, virușii, obiceiurile dăunătoare sunt distinse. Popularizarea unui stil de viață sănătos, cu un număr suficient de efort fizic și nutriție adecvată, este capabilă să convingă o persoană să abandoneze obiceiurile dăunătoare (alcool, tutun-medicament, dependență de droguri), lenea și ignorarea dietei. Cu toate acestea, în viața unei persoane există obiceiuri zilnice care sporesc riscul de cancer.
Sănătatea sexuală
Sexul neprotejat conduce nu numai la sarcina nedorită, ci și la bolile oncologice. Virușii și bacteriile transmise în procesul de contact sexual suprimă imunitatea și provoacă formarea de tumori maligne: lupta corpului cu infecție duce la o scădere a producției de proteine necesare pentru sinteza imunoglobulinelor și interferonului.De asemenea, includem avorturi frecvente, oase sexuale nediscriminate, abținând de la bărbații sexuali, utilizarea medicamentelor hormonale, sarcina târzie și punctul culminant după 56 de ani.
Dietă
Dieta echilibrată cu un conținut suficient de legume și fructe este inofensivă pentru organism. Cu toate acestea, refuzând unele produse (care se observă în formele de vegetarianism, foame, scăzut cu calorii și monodeți), o persoană nu are elemente macro și trasee vitale, cum ar fi vitamina B12, D, acizi grași omega, zinc , fier, magneziu. În plus, încetinirea procesului de metabolism este plină de acumularea de substanțe toxice. Gastrita atrofică și ulcerul stomacului pot crește într-o tumoare de cancer.
Este recomandabil să se studieze compoziția alimentelor: conținutul ridicat de substanțe carcinogene, coloranți, aditivi și arome afectează negativ sănătatea organelor și a sistemelor.
Un bronz
O vizită la un solar și șederea la soare în perioada de la 12 la 17 ore apare cancerul de piele - melanom. Razele ultraviolete sunt un carcinogen natural și inofensiv, la prima vedere, bronzând pielea pielii. Este recomandabil să se țină seama de faptul că pătrunderea luminii solare la molii și papiloma provoacă dezvoltarea bolilor oncologice.Stres
Hormonii extrași de glandele endocrine suprimă protecția imună. Nu conduce direct la apariția cancerului, ci scăderea disfuncției soiurilor de leucocite (macrofage și neutrofile) responsabile pentru opoziția cu microorganismele patogene. Pentru a nu obține cancer, este necesar să se ocupe de starea depresivă și să se normalizeze producția de cortizol - hormonul de stres sintetizat de glandele suprarenale.
Poziția de ședere
Starea într-o poziție de ședere încetinește metabolismul, promovează obezitatea, acumularea de substanțe toxice în corpul uman și afectează negativ fundalul hormonal. În plus, un stil de viață sedentar este capabil să provoace o serie de boli: hemoroizi, migrenă, tromboză, Venus Wags. Pentru a reduce riscul de tumori maligne, este recomandabil să se efectueze exerciții fizice. Aceasta va crește tonul, va consolida sângele și metabolismul, oxigenul de sânge saturat.
Oncologia nu sta în regulă, se dezvoltă în domeniile terapiei protoni, chirurgiei minim invazive, imunocologiei. Cu toate acestea, responsabilitatea pentru sănătate se află, în primul rând, pe bărbatul însuși. Eliminarea obiceiurilor provocatoare nu garantează protecția împotriva tumorilor maligne, ci reduce riscul apariției acestora.