Celebritățile iubesc, de asemenea, să mănânce și să câștige în greutate în timpul sarcinii. Și cineva încearcă, spre deosebire de opinia nutriționistilor, transformați kilogramele suplimentare în carisma creativă. Acest lucru se întâmplă până la un anumit punct. Și apoi slăbirea stelelor devine surpriză.
Despre cum într-un timp scurt a fost posibilă aruncarea kilogramelor suplimentare ale personalului media, în materialul 24 cm.
Nikolay Baskov.
Blonde naturale Nikolai Baskov a surprins pierderea fenomenală în timpul carantinei. Artistul și a luptat anterior cu supraponderali și chiar au aruncat mai mult de 20 kg de acum trei ani, dar kilograme s-au întors.
Pentru transformarea Basque a angajat un antrenor personal care a preluat controlul asupra puterii celebrităților și face un masaj profesional. Și steaua observă regimul de apă, beau aproximativ 4 litri de apă pe zi.
Polina Gagarin.
6 luni cerute de vocalistul rus Polina Gagarina, să-și ia rămas bun de la 40 kg de exces de greutate după nașterea fiului. Cântăreața a început să păstreze avantajul de avantaje în evaluările muzicale. Rezultatele dietei greu nu au dat. Apoi, steaua și-a dezvoltat propriul plan pentru sine.
Ea a alternat zilele de montare, printre care orez brun fiert a fost prezent pe masă, piept de pui, legume coapte sau produse lactate fermentate. 30 de kilograme au fost dat sever și apoi a existat o restructurare a corpului și a lăsat brusc 10 kg.
Spre deosebire de colegii din atelier, Polina Gagarin deține acum parametrii corpului, dar nu sta pe diete, ci doar aderă la nutriția potrivită și se duce în sala de gimnastică.
Adel.
Slimming Stele sunt adesea asociate cu schimbări în viața personală. Deci, greutatea cântăreților Adele a ajuns la 135 kg. Vocalistul a atras atenția publicului din kilograme inutile un aspect expresiv. Situația sa schimbat după divorț atunci când un nou prieten a apărut în viață. A ajutat la "topirea" unui vocalist pentru carantină la 90 kg.
Celebritatea nu se grăbește să vorbească despre cauzele transformărilor. Și antrenorul personal al lui Camila Gudis a dezvăluit secretul stelelor. Ei s-au dovedit a fi o dietă "sirtfud", care se bazează pe produse vegetale care lansează prelucrarea grăsimilor.
Rezultatul Adele este vrednic de admirație, dar comentariile nutriționistilor despre stabilizarea greutății asupra cifrelor atinse sunt dezamăgitoare.
Maxim Fadeev.
Producătorul "greu" al spectacolului rusesc Maxim Fadeev a pierdut greutatea cu 100 kg. Ca un Lifehak, artistul a sunat la 600 ml de apă caldă, care ar trebui să fie beat de 3 ori pe zi înainte de mese. Printre rezumatele de celebrități există, de asemenea, o activitate fizică pe banda de alergare. Artistul a subliniat că a pierdut greutatea fără chin.
Lista completă a recomandărilor de la Fadeeyev nu a fost încă primită, dar fanii sunt în mod clar intrigați de schimbări înainte și după transformări.
Chris Pratt.
Chris Prett nu a luat în considerare greutatea de 115 kg prin motivul de îngrijorare. Și actorul sa adunat pentru a pierde în greutate numai după ce regizorul James Gunn a suferit să-i lase să asculte un rol major.
Pentru rolul super-eroului, Chris a refuzat la alcool, a adăugat alimente proteice și grăsimi utile la dietă și, de asemenea, au exclus fast-food-ul și dulce. Un bărbat de relief Torso Hollywood a ajutat la crearea de culturism cu un antrenor de 5 ori pe săptămână. Pentru a salva galaxia, pretu a durat mai mult de 20 kg.
Olga Karunkova.
Stația de emisie de televiziune Kvn Olga Karunkova a cântărit 151 kg și a făcut supraponderal cu evidențierea sa creativă, care este în mod obișnuit glumită. Dar obezitatea sa transformat într-o problemă de sănătate comediană, iar Cavaneshchitsa a decis să piardă în greutate.
Într-un interviu, celebritatea subliniază că el a ales principiul de a reduce volumul de servire ca principala regulă a dietei. Recomandările rămase pentru nutriția corectă Olga au luat un endocrinolog, care a recomandat modul și durata aportului alimentar.
Christina Aguilera.
Uneori, slăbirea stelelor devine un mod de viață. Cântăreața Kristina Aguilera este în lupta continuă pentru Slimness. În 2020, pop Diva într-un timp scurt a spus la revedere de la 20 kg de greutate excesivă.
De data aceasta, rezultatul efortului a fost vizibil într-o sesiune foto Frank într-un costum de baie. În principiile celebrității, care ajută la aruncarea unui kilogram, a devenit o dietă și antrenament curcubeu.
