Figura de patinaj este un sport spectaculos și frumos care atrage spectatori și fanii, care cu admirație urmăresc mișcările femeilor elegante și miniaturale și bărbații pe gheață. Ca și în orice sport, în lumea de patinaj, există câteva secrete pe care puțini oameni le cunosc.
Biroul editorial din 24cmi va spune despre secretele din viața de patinator.
1. Instruire
Atleții au un program bogat, nu există timp liber. Ridicarea - la ora 5 dimineața. Figura Tren nu numai pe gheață, ei fac și coregrafia, baletul și gimnastica, yoga și alergarea. Zilnic pe formare durează 4-5 ore pe zi, în două etape - dimineața și seara. Unii sportivi sunt implicați individual în antrenor, astfel de clase nu sunt percepute.2. Viața personală
Datorită programului strâns de timp pe sine și pe viața personală, sportivii rămân practic. Este obișnuit ca patinatorul figura să fie găsit cu jucători de hochei, dar nu este. Fiecare astfel de pereche va avea propriul program de formare și concursuri, iar relația va dura mult timp.
3. Întârziere
Un alt secret al patinatorului figura, despre care nu li se spună în viața obișnuită, sunt răniri. După antrenament sportivii nu simt picioarele, degetele ard cu foc. Tăieri, porumb și abraziuni pe picioare - un fenomen familiar. Mâinile sunt, de asemenea, rănite cu gheața în timpul antrenamentelor și a discursurilor, astfel încât mănușile sunt un atribut obligatoriu și sunt necesare nu numai pentru frumusețe.4. costume
Rochia de designer pentru spectacole și patine bune nu sunt ieftine. Bocancii și lamele sunt vândute separat. Cuplurile de patinei au suficiente patine pentru sezon și, uneori, trebuie să cumperi și a doua pereche, deoarece se usucă rapid. Figura de patinator de figură a prezentat cerințe stricte: costumele separate sunt interzise, costume prea deschise, rochii cu o mulțime de bijuterii (pene, paiete, margele).
Hainele ar trebui să facă o bucată de figură strâns și toate detaliile sunt cusute în siguranță. Partea inferioară a îmbrăcămintei sub formă de fustă trebuie să acopere șoldurile atletului și ascunde lenjeria de corp. De asemenea, rochia este cusută la pantaloni sau jambiere, astfel încât în mișcare hainele nu s-au mișcat. Rotiți sutienul sub rochie este interzis. Pentru costumul greșit la concurs, judecătorii decolează puncte.
5. Greutatea și controlul nutriției
Printre secretele de patinatorii din figura și controlul puterii. În timpul campionatelor, ei au cântărit în fiecare zi dimineața și chiar în plus 100-200 grame de greutate - o figură critică. Sportivii stau pe diete, limitează consumul de alimente o dată pe zi și aproape nu beau apă. Dar apar defalcări, figura - oameni vii și nu se pot refuza să încerce delicatese străine în timpul competițiilor deplasate.