Biografie
Steaua Internetului Maria Sokolova a devenit faimoasă datorită succesului său sportiv. Fata este un antrenor de fitness, un model de bikini, blogger și un model de modă. Maria iubește să se sună în rețeaua "Mula" și să ofere sfaturi pentru a obține o figură de vis. Ea publică în mod regulat videoclipul cu clasele de clasă, dezvoltă noi exerciții și programe de fitness.Copilarie si tineret
Maria sa născut în capitala nordică a Rusiei, Sankt Petersburg, la 6 mai 1995. Înălțimea sa este de 164 cm, iar greutatea este de 60 kg. Greutatea fetei variază în funcție de faptul dacă participă la concursuri. În timpul pregătirii, modelul reduce consumul de carbohidrați, mărește încărcăturile cardionului și scade 2-3 kg.
Cu o fată de patru ani a început să joace sport. A încercat zeci de specii: gimnastică, karate, fotbal, acrobatică și chiar dans. Masha a crescut un copil activ și neliniștit, așa că sportul era în viața ei în fiecare zi.
La școală, modelul a participat la concursuri și chiar premii ocupate. În continuare, turneele rusești nu au ieșit, dar este mai degrabă datorită faptului că Maria nu a concentrat forțele într-un singur sport, dar a fost angajat în mai multe ori - pentru plăcerea lui.
După ce a absolvit școala, Masha a intrat în SPGLTU. Kirov la Facultatea de Economie și Management. Deja în timpul antrenamentului, fata a realizat că lucrul în birou de la 9 la 18 nu a fost pentru ea și a început să câștige un antrenor în sala de gimnastică. A părăsit universitatea de la cel de-al doilea curs.
Fitness
Deci, în 2012, a început o carieră de Mary. Deja șase luni mai târziu, își dădu seama că sportul pentru ea era toată viața. Sokolova a lansat o "Instagram", în care abonații mulțumiți de formarea lor și fotografiile goale - rezultatele claselor. Nimeni nu a văzut gol în fotografia Maria, ea a provocat întotdeauna câteva detalii despre garderobă.
În 2015, Sokolova a studiat la Universitatea Națională de Fitness, care i-a permis să-și îmbunătățească abilitățile de coaching și să lucreze într-un nou club sportiv - "Alex Fitness". Fata imediat sa îndrăgostit de lucrare. Ea a venit în mod regulat cu antrenamente neobișnuite pentru clienți, costumele s-au așezat pe sărbători și au publicat în mod constant o fotografie cu colegii din atelier.
În 2017, Maria a decis să participe la primele sale competiții ca model de fitness. În "Instagram", fata a spus că într-o zi, văzând o reclamă pe Internet, tocmai sa ridicat și a mers la turnare la Anastasia Goncharova. Modelul a trecut imediat selecția și a început formarea sub conducerea persistentă a Anastasiei.
Sokolova a înregistrat o serie de video, unde a arătat exercițiile pe care le-a făcut pentru a se pregăti pentru turneu. De asemenea, fata a spus despre dieta lui strictă - a mâncat 120 de grame de proteine, 100 de carbohidrați și 50 de grăsimi pe zi. A fost permis să lase doar o terci de hrișcă de la garnituri, iar restul au înlocuit complet legumele.
Primul turneu a fost Cupa D'Atletsics, în care Maria a înțeles cum trece astfel de competiții, au învățat să se simtă cu încredere în scenă și să întâlnească modelele cu care ar concura în continuare.
Acum, în biografia Mariei, astfel de victorii:
- Campionul Sankt-Petersburg pentru fitness Bikini;
- Campionul Vologda în fitness bikini;
- Campionul Novgorod în fitness bikini;
- Campionul absolut al Cupei de vară d'Atletics Fitness Bikini;
- Campionul Nord-Vest în Bikini Fitness;
- Campionul rus de viciu în bikini de fitness;
- Cupa "Diamond Cup Milano".
Campionul a primit toleranța necesară la concursurile mondiale în 2017, dar Cupa Mondială va merge în 2018, pentru că Toleranța a fost obținută cu întârziere și nu ar avea timp să se pregătească pe deplin pentru ceașcă.
Maria Sokolova se menține în mod constant în formă excelentă și pregătită pentru noi competiții. Fata ta tavă de cel puțin 6 ori pe săptămână, observând o dietă zilnică. În videoclipul său, Masha ia spus că cea mai dificilă pentru ea să pompeze fesele. După cum sa dovedit, când atletul "se usucă", atunci lichidul părăsește fesele și își pierd volumul. Pentru a menține în mod constant forme perfecte, Sokolova face separat antrenamentul pe mușchii feselor în fiecare zi.
Viata personala
În Clubul de fitness "Alex Fitness" Masha sa întâlnit cu Alexey Stoolyarov. Tinerii s-au îndrăgostit la prima vedere, iar acum al treilea an sunt inseparabile. Alexey sprijină fetița în tot, pentru că el însuși atlet însuși.
Alexey este un antrenor de fitness popular și Blogger. Canalul Stolyarova are sute de mii de abonați. Acum, Alexey și Maria produc adesea un videoclip comun, unde își arată antrenamentele, mâncarea și doar o viață personală. Ei chiar și-au creat hashtagul "# Stoyarovokolov", astfel încât abonații să fie mai ușor să le găsească.
Cuplul nu sa gândit încă la nuntă și copii, pentru că acum este cariera lor merge la munte. Ei cheltuiesc în muncă în fiecare zi, tren și călătorește foarte mult. În ianuarie, un cuplu se odihnea în est. Pe Sri Lanka, tinerii înota, plajă, s-au repezit la Surf și au studiat insula, iar în Singapore, faimosul hotel Marina Bay Sands a fost vizitat.
Băieții petrec tot timpul împreună - acasă, la serviciu, în vacanță. În timpul competiției, toată lumea încearcă să meargă și să sprijine un partener. Ei dezvoltă programe de formare pentru cupluri, astfel încât restul iubitorilor să poată petrece mai mult timp, chiar și în timpul antrenamentului în sala.
Maria Sokolova acum
Maria speră în 2018 pentru a obține titlul de campion mondial în fitness bikini, pregătindu-se atât de activ pentru competiții. Pe canalul său, jocul de blog este împărțit la fiecare etapă a pregătirii sale, schimbări în nutriție și instruire.
În martie, fata zboară în Grecia, unde își va continua antrenamentele și, împreună cu mentorii, se va pregăti pentru prima etapă a Cupei Mondiale. Alexey va zbura spre prietena lui, dar nu va renunța la clienții săi în St. Petersburg, deci va fi un cuplu pentru o perioadă scurtă de timp în separare.
Fotografie