Biografie
Elena Sanzhairovskaya este un antrenor de fitness popular și Blogger, inspirând femeile să îmbunătățească corpul. Ea este pe deplin de acord cu expresia: "Suntem ceea ce mâncăm". Popularitate largă dobândită după scandalul asociat cu încercarea de viață a fostului soț.Copilarie si tineret
Lena sa născut în Novosibirsk. Biografia timpurie a femeilor - în mișcare solidă. Familia a mers pe întreg teritoriul Uniunii după ce tată-militar, numai în 1980, în cele din urmă sa stabilit în capitala patriei.
Când Elena a împlinit 8 ani, reaprovizionarea sa întâmplat în familie - sa născut o altă fiică. Sora mai mică Catherine a iubit la prima vedere. Fetele au avut o relație caldă, Lena a lucrat și a apărat Katya, îngrijit de ea. Prietenia Închidere rude au reușit să păstreze viața.
În copilărie, Elena nu părea sport. Pasiunea pentru el a apărut la vârsta adultă.
Fitness
În cea mai îndepărtată din 1987, după nașterea celui de-al doilea copil, Sanzharovskaya a încetat să facă o reflecție în oglindă, dar am vrut să rămân atractiv, ca înainte. Fata a continuat să modeleze - direcția numai în câștigarea popularității în Rusia. Instructorul a devenit un prieten apropiat, cu care Elena un pic mai târziu a venit la cursurile deținute pe baza Federației Aerobice.Șeful lui Larisa Sydneva, văzând potențialul de a fi nou, recomandat să învețe instructorului de fitness. Curând fata a păstrat în mâinile sale certificatul ISAT de la prestigioasa școală internațională de formare aerobică.
Într-un interviu și pe site-ul oficial al Sanzhanarovskaya, se spune că fitness este atât de fascinat încât și-a părăsit capul. Interesul a participat la toate seminarii, cursuri de instruire. Profesorii s-au concentrat asupra teoriei - studenții au studiat serios anatomia și biochimia pentru a putea continua exercițiile pentru fiecare client.
Interesant au fost experimente cu sisteme de alimentare. La experiența sa, studenții au fost convinși că un singur lucru fără alt sens. Formarea și o nutriție adecvată funcționează numai într-o pereche.
După absolvire, Elena a rămas în Federația Aerobică, unde a început cariera de coaching. După ce a câștigat experiența, împreună cu prietena, a deschis primul studio al "Natel-Sport", iar apoi o altă cameră - deja cu o piscină, care a făcut posibilă extinderea oportunităților de afaceri. Aici, clienții s-au familiarizat cu o noutate sportivă - AquaeErobics.
De-a lungul anilor, femeia a creat multe programe de nutriție și activități sportive adecvate. În 2000, Sanzharovskaya a lansat o activitate pe Internet. A lansat un blog în care a spus despre cum să piardă în greutate, fără a afecta corpul.
Site-ul personal completat, de asemenea, cu metode și recomandări. Printre altele, bloggerul spune cum să scape de celulită, pompează presa și fesele, calculați caloriile în alimentele finite și pregătiți mâncăruri utile pe un eșantion special de rețete. Site-ul conține zeci de videoclipuri în care o femeie introduce o varietate de exerciții: de la vergeturi banale la cele mai complicate complexe de alimentare.
Și apoi Elena a lansat o pagină în "Instagram", unde într-un timp scurt, numărul de abonați a depășit peste un milion. În 2016, cosmopolitanul a numit o femeie cel mai bun blogger de fitness.
Elena Sanzhanarovskaya în lucrarea sa operează numere în pașaport. În comentariile la fotografii, adesea indică faptul că a trăit la vârsta de pensionare, iar instruirile și programele ajută la asistență superbă. Cu toate acestea, femeia nu ascunde că folosește serviciile cosmetologilor și chiar supraviețuit plasticului.
În același timp, antrenorul conduce trei proiecte, permițând să piardă în greutate și să construiască o greutate corporală: "Resetare", programe de slăbire online și "jocuri non-reci". Potrivit lui Sanzharovskaya, veniturile din aceste zone au ajutat la cumpărarea unui "treshka" la Moscova și deschideți salonul de înfrumusețare. Bugetul familial completează, de asemenea, livrarea de nutriție adecvată asupra sistemului de "pierde greutatea cu ușurință".
Viata personala
Helena avea doi copii - fiul lui Nikita și fiica lui Yana. Fostul soț a absolvit, de asemenea, cursuri sportive și a lucrat ca antrenor în clubul de fitness al soțului soț. La începutul anilor 2000, relația cu el nu mai era pusă.
Potrivit lui Elena, un om este un tiran teribil gelos și despotic. În plus, scandalurile au izbucnit din cauza fiului ei. De exemplu, Sanzharovskaya a vrut ca moștenitor să ajungă la universitate după școală, iar soțul a insistat asupra armatei. În cele din urmă, tânărul a mers să studieze în America.
Curând Elena a depus pentru divorț. Dar soțul a convins femeia să nu se grăbească și apoi el a convins întotdeauna să rescrie toate imobilul în el, care a constat din patru apartamente. Ca rezultat, erau pe stradă cu fiica ei, trăiau la sora.
Splashul popularității antrenorului de fitness a scăzut în 2008. Elena Sanzharovskaya se afla în centrul scandalului. O femeie a fost acuzată că a ordonat ucigaș să-i omoare soțul. Rolul ucigașului a fost să joace un prieten, dar sa întors spre poliție, fără să aibă nici măcar o remunerație solidă - închisori de 5.000 de dolari au reușit să evite, patru ani au așteptat în schimb un spital de psihiatrie.
Cu fostul soț după acele evenimente din Sanzharovskaya a fost doar o zi când fiica a dat naștere unui nepot, dar nu a fost întrebat comunicarea. Elena spune că nici măcar nu vrea să vorbească cu trădătorii.
Blogger a supraviețuit tragediei teribile în 2013 - fiul pierdut Nikita. Un tânăr după o călătorie de nuntă sa aflat într-un spital cu un picior deteriorat. Cauza morții este un anestezic care a dat un rezultat neașteptat. După recepție, tânărul a căzut în cine, de unde nu a ieșit niciodată. Elena nu a putut veni la el însuși, a aruncat lucrurile și apoi și-a lăsat capul la muncă, îngrijorează încă 18 ore pe zi.
În încercările de a stabili viața personală a Elenei Sanzharovskaya, a vizitat chiar și programul "Să ne căsătorim", dar eroul a preferat o altă doamnă. Antrenorul de fitness clipește adesea la televizor. Femeia a participat la spectacol "Lăsați-i să vorbească" și chiar "aprinse" pe călătoria scandaloasă de televiziune "Dom-2". Eterul Elenei era pe Skype din Thailanda în scopul sprijinirii lui Sasha Negru - o fată completă, care era în relații în rolul victimei. Participantul antrenorului de fitness Telestroika a învățat de la abonații care au cerut să-l ajute pe Sasha. Elena a spus că a privit parte din probleme și a fost auzită. Aer viu a spus:
"Fata a pierdut atât de mult și nu este numai în greutate. Aceasta este o umilință totală, sunteți priviți la o singură persoană. "
Vorbind despre viața personală, Sanzharovskaya asigură că decada a fost găsită exclusiv cu tinerii care nu au mai mult de 30 de ani. Într-un interviu cu viața, Elena a recunoscut că iubește băieții frumoși, în special jucătorii de fotbal. Publicația citează bloggerul de fitness:
"Avem tineri acum ei nu se grăbesc să se căsătorească. Nu am nevoie de nimic de la alții decât sexul. Arăt frumos, sexy și pot comunica pe orice subiecte. Asta atrage oamenii în mine. Am terminat relația din proprie inițiativă după două luni. "În relațiile cu fiica, Elena uneori există conflicte. Acesta din urmă sa întâmplat din cauza faptului că bloggerul a spus o mulțime de neplăcute la adresa electronică a Yana. Cu toate acestea, mai târziu, femeia și-a cerut scuze și și-a dat seama că a greșit. Acum despre Serghei, ea răspunde destul de măgulitoare:
"Sergey lucrează într-o companie medicală majoră, fără ajutor, a ajuns la poziția șefului departamentului, are un salariu excelent. El este muscovit, are un apartament într-o zonă bună, o mașină și o cabană. Intelectual și intelectual - cel mai bun om nu putea găsi cu greu o fiică. "Într-un interviu, Elena a împărtășit faptul că eram foarte recunoscător pentru sprijinul că a avut-o într-o perioadă dificilă de viață. A fost fata de 14 ani, care a chemat o ambulanță și a salvat mama sa de la sinucidere, iar după câțiva ani a fost dat în judecată cu tatăl său din cauza apartamentelor, a lucrat la trei lucrări, a plătit un împrumut care a luat la studiu la universitate.
Elena Sanzharovskaya acum
Elena - autor al cărții "Viața fără grăsime sau mănâncă după șase! Cum să pierzi greutatea pentru totdeauna și să nu-ți bici. Unul mai scrie de mai mulți ani. Cartea este concepută pentru femei, ridică întrebările drepturilor inegale și a prevederilor doamnelor în societate.Sanjarovskaya continuă să consilieze clienții, să efectueze cursuri online pe pagina din "Instagram", precum și tururi de fitness. Adesea cu ventilatoarele și dorința de a reseta la întâlnirile cu costume de greutate excesive, unde este împărțită de secretele unei figuri subțiri. De asemenea, Elena are un canal YouTyub, unde stau video de formare internă.
În martie 2020, numele Blogger a apărut din nou în titlurile publicațiilor de știri. Adevărat, de data aceasta în legătură cu scandalul: Sanzharovskaya a vorbit rigid în programul Andrei Malakhov "direct eter" la Catherine Didenko, al cărui soț și prietenii au fost uciși din cauza tragediei din saună. Tinerii au turnat o cantitate mare de gheață uscată într-o piscină într-o cameră închisă, care a fost cauza nenorocirii. Elena Sanzhanarovskaya a condamnat Catherine, care, după ce a continuat să posteze posturi pe rețelele sociale și chiar a apărut la televizor în programul Dmitri Borisov "Lăsați-i să vorbească". Antrenorul de fitness a recunoscut că este rușine să fie un blogger din cauza unor astfel de oameni ca Catherine, și chiar a numit fata "înfricoșătoare și înfricoșătoare cu un bărbat din plastic", care în ciuda tuturor lucrurilor.
Recent, antrenorul de fitness a fost rostit la participarea lui Timati rapper în proiectul Bachelor: "Copilul dorește să găsească soarta printre conținutul că eroii acestui spectacol sunt în mod tradițional". Ea nu a ocolit situația asociată cu un jucător de fotbal Artem Jübe, un videoclip intim cu care a fost fuzionat în rețea. Bloggerul consideră că el a fost îndepărtat nedrept din meciuri.
În octombrie, Elena a primit premiul "Fitness Guru - 2020". Premiile Awards a avut loc în satul de lux Barvikha. Sanjarovskaya a luat un nepot pe covorul roșu. Pentru el, a fost prima ieșire la lumină, care, totuși, a fost încoronată de succes. Băiatul a comunicat de bună voie cu jurnaliștii și a răspuns la întrebările. Elena a spus despre ea pe pagina sa din "Instagram", și a postat, de asemenea, o fotografie de la eveniment.
Proiecte
- "Pierde în greutate ușor"
- "SL Marathon"
- "Jocuri Newoldy"
- "Reporniți"