Marina Korpan - fotografie, biografie, viață personală, știri, lectură, exerciții 2021

Anonim

Biografie

Marina Korpan este un blogger și scriitor popular al cărui cărți nu sunt de acord cu mii de eseuri. Dar cei mai buni, autorul căruia acționează, nu este detectivi sau romane doamnelor și colecțiile de exerciții pentru pierderea în greutate și recuperarea corpului.

Copilarie si tineret

Korpan este reticent în a împărți paginile timpurii ale biografiei. Judecând prin faptul că în 2000, fata a absolvit Școala de la Moscova nr. 152 de pe strada Aeroport 1, copilăria lui Marina a avut loc la Moscova. Bloggerul de ziua de naștere sărbătorește 20 iulie.

În copilărie și adolescență, Marina a fost "Pynes". Fie aerobic, nici dieta au ajutat la pierderea in greutate. În secret de la părinți, fata nu a făcut aproape nimic pentru un an. Acest lucru a condus la rezultatele deplorabile - Marina a scăzut și a restaurat sănătatea pentru un alt an.

Achiziționați armonia (acum Korpan cu o creștere de 164 cm cântărește 59 kg) Fata a fost capabilă, începând să se angajeze în Bodyflex, dezvoltată de American Gir Childers. De-a lungul timpului, Marina a inclus în clase o altă gimnastică respiratorie a oxicisei create de Gill Johnson. Total Cappan a pierdut 25 kg.

După absolvire, fata a intrat în Universitatea Tehnică din Moscova, care pregătește profesioniști în domeniul ingineriei radio și electronice. Dar Marina a fost învățat nu la inginer, dar la manager și de câțiva ani lucrat într-o bancă.

Sport și cărți

Văzând portul, studenții și prietenele feminine au fost atinse pentru sfaturi fata. Apoi s-au alăturat rudelor de prietenii și prietenilor familiari. Realizând că cunoașterea ei era în cerere, Korpan a început să închirieze sălile în diferite părți ale Moscovei și să efectueze cursuri plătite. Apoi, fata și-a creat propriul studio, cu conducerea pe care cunoașterea financiară a fost ajutată la facultatea economică.

În 2012, Korpan a primit cea de-a doua învățământ superior - a absolvit Universitatea Rusă de Cultură Fizică. Protecția diplomei a coincis cu eliberarea primei cărți "BODIFLEX: respirație și norocoasă." Cititorii au remarcat în beneficiile lui Marina accesibilitatea prezentării și efectul lor de motivare puternic. O lingură de gudron este doar repetarea din cartea din cartea acelorași sfaturi și imagini.

Viata personala

Deși Korpan are "YouTube" -canal și pagini aproape în toate rețelele sociale - de la "Instagram" la Facebook, își preferă viața personală să plece în urma scenei. Scriitorul locuiește în principal în Grecia, venind în Rusia pentru cursuri și instruiri.

Marina este căsătorită, în 2008 a născut fiicei lui Milano. Pentru sarcină, Cappan a marcat 17 kg. Depresia postpartum a scăzut cu 10 kg de masă, dar restul nu au vrut să plece. Experiența în greutatea generală a ajutat-o ​​pe Marina să dezvolte lecții pentru tinere mame și să completeze bibliografia cărții "Mama mea subțire".

Milano a înotat în piscină de la două luni. De la un an și jumătate, fata a început să se alăture gimnasticii respiratorii - a văzut-o pe mama la televizor și împreună cu bunica lui a început să repete mișcările lui Marina.

Marina Korpan acum

Cappan are planuri ample pentru toamna anului 2019. În luna octombrie, trainingurile de la Marina sunt organizate în Samara și Kazan, iar în noiembrie, ofițerul sportiv a venit în capitala nordică a Rusiei. Scriitorii foto impuse pe tipurile de orașe Volga și St. Petersburg pot fi văzute pe paginile lui Cippan în rețelele sociale.

Zilnic la sfârșitul lunii august 2019, lecțiile de 10 minute ale lecțiilor de curs Marina exprimă "ușoare într-o singură respirație" au apărut pe Internet. Interesant, numele literalmente coincide cu titlul Cartei lui Victoria Yakovleva, emisă în 2005 de publicarea "Vector".

Bibliografie

  • 2012 - "BODIFLEX: Respirație și Lucky"
  • 2012 - "Oksisayz: Noroc fără o întârziere de respirație"
  • 2013 - Bodlex pentru față și corp
  • 2013 - "Bodyfleks al doilea efect: subțire și fi sănătos"
  • 2014 - "Cum să eliminați burta"
  • 2014 - "Cum să scapi de laturi," urechi "și" halif ""
  • 2016 - "Mama mea subțire"
  • 2017 - "BODIFLEX 2-FĂRĂ EFECTURI: Siguranța și sănătatea dvs."

Citeste mai mult