Se uma pessoa está cansada na véspera, não é de surpreender que ele passe muito tempo na cama. Mas quando não há motivos visíveis para a fadiga, e eu quero dormir - muitas vezes é uma barreira da doença. Além disso, o problema interfere em liderar uma vida ativa, funciona normalmente, se comunique com amigos e familiares.
Razões naturais
Norma individual . Distinguir a hipersna natural do patológico ajuda a condição após o aumento. Se uma pessoa estiver quebrada e quer voltar para a cama - provavelmente, é patologia. Mas se Bodr e estiver pronto para realizações, parece mais uma norma individual.
Excesso de trabalho físico ou psicológico . Isso inclui escândalos, avis no trabalho, passando pelo exame. Se um homem quer dormir, mas no dia antes de arrastar tijolos, tudo está bem. No processo de dormir, o corpo tem mais oportunidades de restauração, por isso requer uma dose aumentada.
Medicamentos . Ervas e drogas calmantes, anti-histamínicos, meios de diabetes e redução da pressão deprimesse o sistema nervoso. O homem se torna o inibido e se estende ao travesseiro. Quando o efeito das drogas acabar e eles trarão fora do corpo, o sonho chegará ao normal.
Lesão cerebral . Se uma pessoa bateu na cabeça ou bateu nele em sua cabeça, então a hipersão surge, que é chamada pós-traumática. Para garantir que o golpe não seja perigoso para a saúde, vale a pena consultar um médico.
Avitaminose. . Vitaminas - substâncias de construção e fornecedores de energia para o corpo. Se as vitaminas não tiverem o suficiente, o corpo se protege pelo fato de que ele cai na "hibernação". Se uma pessoa carece de vitaminas e ele é forçado a trabalhar seriamente, o corpo é esgotado e o risco de desenvolver doenças.
Falta de sol . Se o inverno ou uma pessoa raramente ocorrer na rua, sua pele não é permitida para a luz do sol, o que contribui para a produção de vitamina D. sem ela, o número de relógios "alegres" é reduzido. Se você quiser dormir durante o dia, a razão é dificilmente em vitamina D.
Gravidez . O evento alegre leva a uma mudança no equilíbrio hormonal. Progesterona, que contribui para a preservação do feto, também reduz a pressão, e a mulher quer dormir.
Lendo antes de dormir da tela . Vários cientistas acreditam que a luz azul invisível emitida por telas eletrônicas se deteriora o sono. TV também é considerada.
Compulsão alimentar . Quando uma pessoa comeu mais do que deveria, o corpo joga forças para digerir - o sangue fica no estômago. E daqui, o cérebro, pelo contrário, lança, então puxa para dormir depois de comer.
Doenças frequentes
Distúrbios da tiróide . Para diagnosticar a doença, os testes para hormônios de hormônios da tireóide são dados. Se os seus indicadores forem menores que a norma, o médico leva hormônios nos tablets. A violação acontece e devido a nutrição inadequada.
Anemia . A doença é causada por falta de ferro, que é responsável pela formação de sangue vermelho Tauros. Vegetarianos muitas vezes sofrem dela. A anemia doente é pálida, tem um declínio de força, uma diminuição na concentração de atenção; Sente fraqueza e ele constantemente quer dormir. Sem tratamento oportuno, a doença reduz a qualidade de vida.
Problemas com coração ou vasos . O mau funcionamento desses órgãos leva ao fato de que o suprimento normal de sangue para os tecidos é perturbado, e o cérebro está experimentando a fome de oxigênio. As pessoas dependentes do tempo também têm problemas com embarcações, mesmo se se consideram saudáveis. Eles são mostrados prevenção. A propósito, os navios estreitam fumar.
Doença do fígado e do rim . Como os órgãos realizam a função de retirada no corpo, as falhas em seu trabalho causam envenenamento pelo organismo com produtos da decadência da atividade vital. E o corpo bem envenenado não pode agir. A condição do fígado piora álcool. No diabetes, a glicose não se enquadra nas células e a pessoa não tem energia. Com essas doenças, quero dormir o tempo todo.
Doenças raras
Lagostim . O corpo que luta com o câncer está esgotado, então requer mais recursos de sono para recuperação.
Narcolepsia . Uma doença em que uma pessoa é desligada em lugares inadequados e até mesmo poses estranhas não é capaz de controlar. Durante o ataque narcoléptico, o paciente pode cair e sofrer, então o problema é considerado perigoso.
Apnéia . "Esqueceu-se de respirar" é geralmente usado como uma piada. Mas para pessoas com apneia é uma realidade. A razão pela qual eles querem dormir são: enquanto dorme é a parada da respiração, o que evita dormir. Apnéia, como narcolepsia, diagnostique os médicos. O mesmo problema em pessoas com insuficiência respiratória.
Doenças mentais . Em pacientes com distúrbios depressivos e perturbadores, o sono ajuda a adaptação. Em um sonho, o sistema nervoso é restaurado, e não é coincidência que algumas pessoas com depressão digam: "Eu quero dormir até que termine". Mas esperar que um só sono ajude, quando deprimido não vale a pena.