Biografia
Elena Sanzhairovskaya é um coach popular e blogueiro, inspirando mulheres para melhorar o corpo. Ela concorda totalmente com a expressão: "Somos o que comemos". Ampla popularidade adquirida após o escândalo associado à tentativa da vida do ex-cônjuge.Infância e juventude
Lena nasceu em Novosibirsk. Biografia precoce das mulheres - movimento sólido. A família foi por toda a União depois do pai-militar, apenas em 1980 finalmente se estabeleceu na capital da pátria.
Quando Elena completou 8 anos, o reabastecimento aconteceu na família - outra filha nasceu. A irmã mais nova Catherine adorava à primeira vista. Garotas tinham um relacionamento acolhedor, Lena trabalhou e defendeu Katya, cuidava dela. Amizade parentes próximos conseguiram manter a vida.
Na infância, Elena não gostava de esportes. A paixão por ele apareceu na idade adulta.
Fitness
No distante 1987, após o nascimento do segundo filho, Sanzharovskaya deixou de fazer uma reflexão no espelho, mas queria permanecer atraente, como antes. A garota continuou moldando - a direção apenas em ganhar popularidade na Rússia. O instrutor tornou-se um amigo próximo, com o qual Elena um pouco mais tarde chegou aos cursos detidos com base na Federação de Aeróbica.O chefe da Larisa Sydneva, vendo o potencial para ser novo, recomendado aprender ao instrutor de fitness. Logo a garota manteve em suas mãos o certificado ISAT da prestigiada escola internacional de treinamento aeróbico.
Em uma entrevista e no site oficial de Sanzhanarovskaya, diz que a aptidão é tão fascinada que ela deixou a cabeça. Juros participaram de todos os seminários, treinamentos. Os professores se concentraram na teoria - os alunos estudaram seriamente a anatomia e a bioquímica, a fim de ainda ser capazes de pegar exercícios para cada cliente.
Interessantes eram experimentos com sistemas de energia. Por sua própria experiência, os estudantes estavam convencidos de que uma coisa sem outra falta de sentido. Treinamento e uma nutrição adequada funcionam apenas em um par.
Após a formatura, Elena permaneceu na Federação de Aeróbica, onde começou a carreira de coaching. Tendo ganhado experiência, junto com a namorada, abriu o primeiro estúdio da aptidão "Natel-Sport", e depois outro quarto - já com uma piscina, o que tornou possível expandir oportunidades de negócios. Aqui, os clientes se familiarizaram com uma novidade esportiva - Aquaeróbico.
Ao longo dos anos, a mulher criou muitos programas de nutrição adequada e atividades esportivas. Em 2000, a Sanzharovskaya lançou uma atividade na Internet. Lançou um blog no qual ele contou sobre como perder peso, sem prejudicar o corpo.
Site pessoal também preenchido com métodos e recomendações. Entre outras coisas, o blogueiro conta como se livrar da celulite, bombear a imprensa e as nádegas, calcular calorias na comida acabada e preparar pratos úteis em uma amostra especial de receitas. O site contém dezenas de vídeos nos quais uma mulher introduz uma variedade de exercícios: de estrias banais para os complexos de potência mais complicados.
E então Elena lançou uma página em "Instagram", onde em pouco tempo, o número de assinantes excedeu mais de um milhão. Em 2016, a cosmopolita chamada mulher o melhor blogueiro de fitness.
Elena Sanzhanarovskaya em seu trabalho opera números no passaporte. Nos comentários à foto, muitas vezes indica que ela vivia para a idade de aposentadoria, e treinamentos e programas ajudam a ficar lindo. No entanto, a mulher não esconde que usa os serviços de cosmetologistas e até mesmo sobreviveu ao plástico.
Ao mesmo tempo, o treinador conduz três projetos, permitindo perder peso e construir um peso corporal: "Redefinir", programas de emagrecimento on-line e "jogos não frias". De acordo com Sanzharovskaya, a renda dessas áreas ajudou a comprar um "Treshka" em Moscou e abra o salão de beleza. O orçamento familiar também reabastece a entrega da nutrição adequada no sistema de "perder peso facilmente".
Vida pessoal
Helena tinha dois filhos - o filho de Nikita e a filha de Yana. O ex-marido também se formou em cursos esportivos e trabalhou como treinador no clube de fitness do cônjuge. No início dos anos 2000, o relacionamento com ele não estava mais estabelecido.
De acordo com Elena, um homem é um terrível tirano ciumento e despótico. Além disso, os escândalos eclodiram por causa de seu filho. Por exemplo, Sanzharovskaya queria que o herdeiro chegasse à universidade depois da escola, e o cônjuge insistiu no exército. No final, o jovem foi estudar na América.
Logo Elena arquivou para o divórcio. Mas o marido persuadiu a mulher a não se apressar, e então ele sempre convenceu a reescrever todo o imóvel nele, que consistiu em quatro apartamentos. Como resultado, eles estavam na rua com a filha, viviam a irmã.
O Respingo da popularidade do treinador de fitness caiu em 2008. Elena Sanzharovskaya estava no centro do escândalo. Uma mulher foi acusada de assassino ordenado para matar seu marido. O papel do assassino era jogar um amigo, mas ele se virou para a polícia, sem sequer ter até mesmo para uma sólida remuneração - US $ 5.000 prisões conseguiram evitar, quatro anos esperaram um hospital psiquiátrico.
Com o ex-cônjuge após esses eventos de Sanzharovskaya havia apenas um dia em que a filha deu à luz um neto, mas a comunicação não foi feita. Elena diz que nem quer falar com traidores.
O Blogger sobreviveu à terrível tragédia em 2013 - Lost Son Nikita. Um jovem depois de uma viagem de casamento se encontrou em um hospital com uma perna danificada. A causa da morte é uma anestésica que deu um resultado inesperado. Depois de sua recepção, o jovem caiu em quem, dos quais ela nunca saiu. Elena não pôde ir a si mesmo, jogou as coisas e depois deixou a cabeça para o trabalho, ainda se preocupa por 18 horas por dia.
Nas tentativas de estabelecer a vida pessoal de Elena Sanzharovskaya, até visitou o programa "Vamos nos casar", mas o herói preferia outra dama. O treinador de fitness geralmente pisca na TV. A mulher participou do show "deixá-los falar" e até mesmo "iluminados" na viagem de televisão escandalosa "Dom-2". A éter de Elena estava no Skype da Tailândia, no objetivo de apoiar a Sasha Black - uma garota completa, que estava em relacionamentos no papel da vítima. O participante do treinador de fitness da Telestroika aprendeu com assinantes que pediram para ajudar Sasha. Elena disse que parecia parte das questões e foi ouvida. Air ao vivo disse:
"A garota perdeu tanto, e não é apenas de peso. Esta é uma humilhação total, você é vista para uma pessoa. "
Falando da vida pessoal, Sanzharovskaya garante que a década tenha sido encontrada exclusivamente com jovens que não têm mais de 30 anos. Em uma entrevista com a vida, Elena admitiu que ama bonitos caras, especialmente jogadores de futebol. A publicação cita o Blogger da Aptidão:
"Temos jovens agora eles não estão com pressa para se casar. Eu não preciso de nada deles além do sexo. Eu pareço linda, sexy e posso me comunicar em nenhum tópico. Isso é o que atrai homens em mim. Eu termino o relacionamento por minha própria iniciativa depois de dois meses. "Em relações com a filha, Elena às vezes há conflitos. Este último aconteceu devido ao fato de que o blogueiro disse muito desagradável ao endereço eletrônico de Yana. No entanto, mais tarde, a mulher pediu desculpas e percebeu que ele estava errado. Agora sobre Sergey ela responde bastante lisonjeiro:
"Sergey trabalha em uma grande empresa médica, sem ajuda, atingiu a posição da cabeça do departamento, tem excelente salário. Ele é muscovita, ele tem um apartamento em uma boa área, um carro e cabana. Intelectual e intelectual - o melhor homem dificilmente poderia encontrar uma filha. "Em uma entrevista, Elena compartilhou o fato de que eu era muito grato ao apoio que ela tinha em um período difícil de vida. Foi a garota de 14 anos que chamou de ambulância e salvou sua mãe de suicídio, e depois de alguns anos ele foi processado com seu pai por causa dos apartamentos, trabalhou em três obras, pagou um empréstimo que levou para estudar no universidade.
Elena Sanzharovskaya agora
Elena - Autor do livro "Vida sem gordura, ou comer depois de seis! Como perder peso para sempre e não enlouquecer. " Mais uma escreve por vários anos. O livro é projetado para mulheres, levanta as questões de direitos desiguais e as disposições das senhoras da sociedade.Sanjarovskaya continua a aconselhar os clientes, realiza treinamentos on-line na página "Instagram", bem como passeios de fitness. Muitas vezes com fãs e desejando redefinir as reuniões de ternos de peso em excesso, onde é dividido pelos segredos de uma figura fina. Além disso, Elena tem um canal youtyub, onde ela estabelece vídeo de treinamento doméstico.
Em março 2020, o nome do blogueiro apareceu novamente nas manchetes de publicações de notícias. É verdade, desta vez em conexão com o escândalo: Sanzharovskaya falou rigidamente no programa Andrei Malakhov "éter direto" para Catherine Didenko, o marido e os amigos foram mortos por causa da tragédia na sauna. Os jovens derramaram uma grande quantidade de gelo seco em uma piscina em uma sala fechada, que foi a causa do infortúnio. Elena Sanzhanarovskaya condenou Catherine, que depois do que ele continuou a postar mensagens nas redes sociais e até apareceu na televisão no programa Dmitry Borisov "Deixe-os falar". O treinador de fitness admitiu que tinha vergonha de ser um blogueiro por causa de tais pessoas como Catherine, e até mesmo chamou a garota "assustadora estúpida e assustadora com um homem de plástico", que spite de tudo.
Recentemente, o treinador de fitness foi falado para a participação do rapper Timati no projeto Bacharel: "O bebê quer encontrar o destino entre o conteúdo que os heróis deste show são tradicionalmente". Ela não ignorou a situação associada a um jogador de futebol Artem Jübe, um vídeo íntimo com o qual foi fundido na rede. O blogueiro acredita que ele foi injustamente removido das partidas.
Em outubro, Elena recebeu o prêmio "Guru de fitness - 2020". A adjudicação de prêmios ocorreu na aldeia de luxo Barvikha. Sanjarovskaya levou um neto no tapete vermelho. Para ele, foi a primeira saída à luz, que, no entanto, foi coroada com sucesso. O menino se comunicou de bom grado com os jornalistas e respondeu a perguntas. Elena contou sobre ela em sua página em "Instagram", e também postou uma foto do evento.
Projetos
- "Perder peso fácil"
- "SL Marathon"
- "Newoldy Games"
- "Reinício"