Biografia
O nome de Yaroslav Brina todos os dias é todo o mais famoso da Internet - é um carregador de vídeo, um treinador de fitness, fisiculturista, bem como um especialista no campo de nutrição saudável e estilo de vida. Um homem ganhou a fama em grande parte graças ao lançamento de um blog chamado de trazer. Nele, Yaroslav fala sobre métodos produtivos de perda de peso e construções de músculos em relevo, extrai programas de treinamento, paga um valor considerável de popularizar a dieta certa.Infância e juventude
O popular treinador e fitness Guru Yaroslav Brin nasceu em 17 de outubro de 1982 no território da vila russa de trabalho de Vydrino, que está localizado fora da costa do Lago Baikal. De acordo com o próprio Blogger, seu local de nascimento foi distinguido por um aumento do nível de crime.
Nos anos escolares, o futuro atleta tornou-se vítima de bullying e zombaria emanando de colegas. Isso foi influenciado por peso desnecessário, marcas altas, classes musicais frequentes na escola de arte e desejo de criatividade.
No 8º ano, Yaroslav tropeçou em uma cassete com um registro de Mike Tyson, após o qual ele estava ativamente interessado em esportes. Membros da família dos jovens por todos eles podem apoiá-lo, oferecendo o filho para começar a visitar a academia. O quarto era um porão cru com uma quantidade mínima de simuladores, no qual os bandidos brutais tatuados locais conduziram-se.
Eu estudei 8 anos em uma escola secundária, Bryn tornou-se um aluno de uma classe Lyceum na pensão de Slyudyanki. No primeiro dia acadêmico, o cara entrou em conflito, e depois de criar seus novos colegas. Como resultado, os adversários de yaroslav foram inscritos em um hospital local com uma mandíbula quebrada e dentes quebrados.
Futuro blogueiro se formou com sucesso em uma instituição educacional. Ele repetidamente ganhou as Olimpíadas, então ele tinha o direito sem passar exames adicionais para enviar documentos às universidades do estado de Irkutsk.
Inscreva-se no ensino superior, Brin se inscreveu na seção de boxe. Os próximos 5 anos Atleta em uma base contínuo compareceram ao ginásio do Instituto, onde treinou ativamente para participar do jovem copo de caça de 2003. Graças aos esforços, Yaroslav ficou honrado no 1º lugar no Campeonato de Wrestling do Braço, mantido entre as universidades locais.
Com sucesso defendendo um diploma, o jovem decidiu continuar sua educação e se tornou um estudante de pós-graduação "Marketing and Management". Paralelamente ao estudo da matemática e da física, o atleta estudou fortemente literatura sobre fitness, fisiologia e biomecânica da cultura física, musculação e nutrição adequada. Extensivamente e profundamente dominaram o tema complexo do atleta foi libertado de visitar um curso de palestras e passando por exames do Departamento de Cultura Física.
O conhecimento do Yaroslav no campo da psicologia e dos princípios da construção de negócios influenciou o fato de que ele, sendo um especialista jovem e novato, ficou na cabeça da empresa estatal "Slyudyanka". Guy ambicioso levou mais de 2 mil pessoas.
Depois de se formar na universidade corporativa de ferrovias, Brin estava na reserva da equipe governante. No entanto, devido a uma atitude não grave em relação ao jovem emanando dos diretores, ele teve que deixar seu post e começar a se envolver em construir seu próprio negócio.
Blog
Em 2011, o treinador talentoso mudou radicalmente sua biografia - ele criou o "YouTube" oficial, que dedicou nutrição e fitness. Com cada novo vídeo recém-publicado, o público de Yaroslav aumentou e, até 2019, o número de assinantes excedeu meio milhão. No canal, você pode ouvir dicas sobre a nutrição adequada e a preparação de programas de treinamento para mulheres e homens, além de ver vídeo conjunto com jovem fisiculturista Valentina Mishina.Além disso, Yaroslav publica regularmente relatórios recebidos após seus projetos "Transfiguração extrema" e "modelo de fitness por 4 meses". Sua essência reside na reconstrução das figuras de homens e mulheres com uma abordagem séria sistemática para trabalhar em si mesmas. Dentro de 16 semanas, Brin supervisiona os participantes, tornando-os um programa saudável de dieta e treinamento. Atenção especial é um treinador popular paga a um aspecto psicológico da perda de peso.
Yaroslav é conhecido por preferir não retornar em expressões, e também aparece muitas vezes em luz cínica e pungente. Um homem não respeita e não considera uma longa busca por motivação e instruções passo a passo - ele estabelece a remoção de enfermarias para encontrar seu próprio caminho para alcançar seus objetivos.
Yaroslav Brin escreveu seu livro de estréia chamado "Mitos sobre Nutrição", Yaroslav Brin escreveu e publicado em 2010, e depois de 4 anos, o segundo trabalho do escritor "Eu mudo a gordura pelo poder da vontade" foi publicado. Neles, o blogueiro contou sobre suas próprias instruções de redução de peso fases, desativado dieta popular, negou alguns mitos sobre perda de peso. O trabalho literário de um homem é publicado na Internet em absolutamente livre acesso.
O guru de fitness disse a seus assinantes que ele tinha planos para o futuro criar sua própria marca de queimadores de gordura eficazes. Segundo ele, o uso de aditivos alimentares já existentes não tem sentido, uma vez que quase não têm efeito. Além disso, Brin sonha em abrir uma rede de clubes de fitness trabalhando nas técnicas de treinamento de um homem. Tais instituições serão focadas no resultado real, e não para a renda financeira máxima dos clientes.
Vida pessoal
Yaroslav Brin é uma personalidade multifacetada interessante. Ele sabe como jogar vários instrumentos musicais, fazia parte da banda de rock e poema composta.
O homem é feliz não apenas em profissional, mas também em sua vida pessoal. Ele é um homem de família exemplar, junto com uma esposa amorosa, levantando seu filho. Até agora, os cônjuges não têm mais filhos. Ao mesmo tempo, o blogueiro tem tempo para promover massivamente esportes e nutrição adequada, bem como fazer negócios e manter os blogs no YouTube e em Staagram.
Na internet, você pode encontrar muitas fotos em que a transformação do treinador de fitness é claramente visível. Com um aumento de 168 cm, seu peso máximo atingiu 107 kg. Agora ele pesa cerca de 30 kg menos.
Yaroslav brin agora
Agora, um treinador de sucesso é engajado apenas por consultas remotas, faz planos de fitness e dieta, desenvolve programas de treinamento, motivação e disciplina independente, fala sobre votagem e musculação, passando as maratonas de perda de peso.