څنګه د نوي کال رخصتیو وروسته ځان ته په ترتیب کې وساتئ

ټول خلک نېکمرغه نه و چې د نوي کال رخصتیو وروسته له یوې اونۍ څخه ډیر آرام ونه کړي. داسې کسان شتون لري چې دمخه یې د کار ځای او بیا او د جنوري لومړۍ، مګر هیڅ څوک نه غواړي د نوي کال ګړندی جشن رد کړي.

څنګه ژر تر ژره ځان د رخصتیو وروسته رهبري وکړئ چې په ټولنه کې د تعصب لپاره تعصب ته د تعصب لپاره تعصب کې څرګند شي، په موادو 24cm.

په بدن کې څه پیښیږي

ډیری به د رخصتیو نه وروسته د اوږدې مودې لپاره په شکل کې راشي، هڅه کوي یوازینۍ عامل یوازینی فاکتور شتون نلري چې کولی شي ستاسو په لیدو کې پیژندونکي رامینځته کړي.

ډیری کارګران یوازې د نوي کال لپاره انتظار کوي، او دا پروسه څومره غمجن وي، ډیری وختونه د شرابو څښلو سره وي. په نړیواله موده کې، د الکولو الکول د پښتورګو، ځيګر، معدې ناروغۍ او، البته الکول اضافه کولو سره سره ډک دی.

لوی څښاکونه د رګونو لخوا پراخ دي، کوم چې د وینې جریان پروسه ګډوډوي. دا د ذهني فعالیت، بوغمې، وچوالي کیدو لامل کیږي په خوله کې، د سترګو سره سور او داسې نور. د نوي کال سلوک چلندونه هم تباه کوي. د دې ناخوالې د مخنیوي لپاره، دا غوره ده چې دا ډول جشن پریږدو، مګر که چیرې داسې هیڅ لیوالتیا شتون نلري - لږترلږه د "شراکت" وروسته پایلې شتون نلري.

خبرتیا ته خبرداری ورکړئ

نو د بدن څخه وروسته د بدن اغیزې لږترلږه، د لمانځلو دمخه، دا د خوب کولو دمخه او تقویه کیږي (د غوړ غوړ یا د غوښې غوښه). دا سپارښتنه هم کیږي چې د خټکي ټوټې ټوټې شي یا د سبزیجاتو چمچ څښل. دا محصولات به د معدې دیوالونه پاک کړي او له الکولو څخه یې ساتنه وکړي.

مخکې له دې چې په میز کې ناست، د سوشینیک اسید څښل یا فعال کاربن. تل د ډیادهایډ مخنیوي لپاره د غیر فعال اوبو سره شراب څښئ.

مخکې لدې چې د مزاج څخه دمخه وړاندیز کیږي چې غوښه یا غوړ وخورئ

که تاسو غواړئ پړسوب وکړئ، د کاربوني څښاک سره الکول مه څښئ، سګرټ څښل او خورا مهارت لرونکي محصولات مه خورئ، پشمول د کور ساتنه. دا په بدن کې اوبه ځنډوي. د هولورور د نښو څخه د خلاصون لپاره، "د" دوټروجل "مناسب، د کمربند پین یا بوټو چای دی.

د لیمو اوبه، د غوا پا، ه، ګینګر، اخروت کورونه یا خام کچالو، د خوب څخه دمخه هوښیارتیا، د الکول بوی لپاره به خوښ شي.

پایلې بندې کړئ

خراب شوی ب appearance ه نه یوازې د الکول وروسته ده. د خوب د کموالي له امله، د نوي کال رخصتیو په پای کې رژیم او په زړه پورې کړکیچونه به د سترګو لاندې خپل عکس ته وګوري، کڅوړې او تیاره حلقې به د سترګو لاندې خپلو انعطاف وګوري ستړیا

د دې ناخوالې د مخنیوي لپاره، دا غوره ده چې د نوي کال په اونۍ کې څومره چې د ورځې معمول معمول ونه کړئ او سمدلاسه وروسته له دې چې د میلیون خواړو ډیری وختونه پریږدئ: په کفر کې ناست ، گاجر، م apple ه یا نور رژیم. دا به په ورځو کې د خیان کرسمس فارم ته راشي، ځکه چې هرڅه خواړه خوړل په بدن کې د لاسته راوړلو لپاره وخت نه لري.

د نوي کال د اونۍ پای په پای کې، ډیری د ځان په عکس کې د لیدو څخه ویره لري

د مغشو میتودونه به د سترګو په چوکاټ کې له بوغمې څخه خلاص شي: د چای یا کاکمبر کمپرس. تیاره حلقات او کڅوړې به یو څه یخ لرې کړي: د یو څه مودې لپاره په یخچال کې د فلزي ځایونه وساتئ، بیا د ستونزې زون سره ضمیمه کړئ. د ورته اصل په واسطه تاسو کولی شئ د یخ بیم څخه کار واخلئ، د بوټو بیم څخه، او هم د پنبې ډیسکونه، چې په شيدو یا سړو اوبو کې وړ دي.

دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د رخصتیو او د تغذیې غلط رژیم وروسته، د پوټکي چرم د ځانګړي شدید رطوبت ته اړتیا لري. پدې حالت کې، د لندبل کولو لوازمو او کریمونه به مرسته وکړي، مګر دا مهمه ده چې الکول په خپل ترکیب کې هیڅ شتون ونلري. تاسو کولی شئ مخ د یخ کیوبونو سره پاک کړئ، ګرمې اوبه ومینځئ او د کور جوړونې ماسکونه وکړئ - د مثال په توګه، د PEA، کامومیل یا ککړ څخه. که اړتیا وي، د لمانځلو وروسته په هماغه ورځ کار ته لاړ شي نو باید له پامه غورځول شوي او د سینګاریا کاسمیټکس پام ونه شي.