د نوي 2020 په تمه، هاسیټس د جشن د مینو لخوا رسم شوي. په هرصورت، هغه تړون چې دوديز، الکول او کاربون شوي څښاک سوځیدلي د بدن زیان یوځای کوي. د 24cmi د اداری دفتر د جشن میز لپاره د لوښو لیست ترتیب کړی، کوم چې غوره دی یا تغیر شوی.
سلاډز "میموسا" او "زیل" د میینیس لخوا ایستل شوی
دا سلادونه د ملټي پولو په نوم یادیږي او د شیلف لنډ ژوند لري: له 6 څخه تر 24 ساعتونو پورې. شامل وو، لکه کنسړه کب، میینوس، ساسیج، په بدنام ډول د هاضمي لارې باندې تاثیر کوي. د موټونیز 100 ګرامه 600 kcal لري، دا د چاکلیټ ټایل څخه ډیر دی. په کنډل شوي کب کې د مالګې او مسوتونو یو لوی مقدار چې په ځګر اغیزه لري.
اصلي "اولډیور" ترکیب د چرګانو غوښې شتون وړاندیز کوي، او میونیوس د خپل پخلي ساس یا سوور کریم بدلوي.
جیلی (سړه)
د کلاسیک کودس ترکیب قوي، د غوښې غوښې غوښه ګ .ي. جیلی د غوړ غوښې څخه پخلی شوی "زیان رسونکي" کولیسټرول. د ذخیره کولو مودې، لہسن په مینځ کې، مساوات په ډش کې اضافه شوي، کوم چې د هاضمي لارې نامعلومه اغیزه ده.په هرصورت، جیلی به د غوښې غوښې څخه پخه شي یا ترکیه به د شکل او بدن لپاره ګټور وي.
سپینې ډوډۍ سانډویچونه
سانډویچونه د کوچ او کیبل سره - په مینو جشن میز کې. د سبزیجاتو غوړ چې په تیلو کې شامل دي د هاضمې انزایم پیپټین لخوا په بشپړ ډول ندي پاک شوي، کوم چې د توکسینز رامینځته کیدو لامل کیږي، کوم چې په سکه او نشه کې ډوډۍ کې د غوړ ویشلو لامل کیږي. له همدې امله، د نوي کال په ماښام کې د سانډویچونو او چارټونو مصرف محدود کړئ.
په کنسډ کنډک خواړه
کور بیلوټ سګرجری، مالګه، مسالې لري. سرکه د کولمو MEUOSASASASASASASASASASASASASASASASASASAY هڅوي او د شونډو تبادله یې سرغړونه کړې. د پایلې په توګه، یو کس د معدې فعالیتونو پورې اړوند ناروغي وده کوي: د زړه سوځیدنه، آخار، ګاسصیم، د ګازو جوړول، د ګازو جوړول د سالم سړي مصرف کونکي سبزۍ مصرفي سبزیجات سبزیجات حتی د ټیټ کالوري مینځپانګې له امله خورا ګټور دي.ګال شوی غوښه
د غوښې غوښې غوړ د کولموټرول لري چې د سپورتویکلر سیسټم ناروغیو ناروغیو، ناروغیو ناروغیو رامینځته کیدو لامل کیږي. د سبزیجاتو او حیواني غوړ ترکیب منفي د پانکاری، ځیګر، معدې په کار اغیزه کوي.
سور سور د غوښې، چرګ یا فیل مرغ ځای نیسي، او پرځای یې د تودوخې یا په تنور کې د تودوخې درملنه کاروي. نو غوښه به ډیر نرم او لږ غوړ وي.
جولین
بدبختانه، زمرومونه، د فرانسوي لوښو، بدن ته زیان رسوي. خطرناک مشروم د معدې جوس تولید ورو کوي، نو ټول خواړه به هضم شي، کوم چې د نوي کال په ماښام، پراخه لوښو کې ناراضۍ دی.غوښه او ساسیج
د هام، کمي، بولنا، وچ غوښه، وچ غوښه، جوش ساسج، وچه غوښه په جشن میز کې شتون لري. د دا ډول محصولاتو زیان د تولید ټیکنالوژي او خام توکي دي. پدې کې د غوښې ټول مینځپانګه 35 is ده. ساسج کې د ګاز ضایع کول، نایټریټ، جهریان، سویابین، نشایسته، معلولیت، انټيفیرز، انټيسینزونه.
خوندور - ګټور نه دی، نو د خپلو ملګرو سره چمتو کول به د نوي کال جدول حل کړي او د زیان لرونکي موادو څخه ساتي.
پدې توګه، کله چې د نوي کال مینو ته رسم کړئ، اجزاو ته پاملرنه وکړئ، د زیان لرونکي محصولاتو مینځپانګې کم کړئ. بیا به نوی کال به د مسمومیت، ناروغیو او ناروغیو سره نشي نغاړشم.