په وروستیو کلونو کې په روسیه کې د روسیې په لومړي کلنۍ کې د یو نادره ژمي د یخ او واورې سره ګډوډ شوی، پرته له دې چې یخ ته زیان ورسوي. دا د آیس کرسم رامینځته کولو لامل کیږي، کوم چې د رنځونو، غزولو، او ډیر جدي ټپونو خطر لري.
په یخ کې د ټپونو څخه مخنیوی لپاره، د ساده سپارښتنو سره موافقت کول چې تاسو ته د بې ځایه کیدو او متریکاتو خطر کم کړي، کوم چې به یې ووایی، ووایی چې ووایی په 24cm.
ښه مخنیوی
د محافظت غوره اندازه د لارې رامینځته کول دي نو ترڅو د سلیپ پانګې ته د محصول له منځه وړلو لپاره:- په احتیاط سره لاره مطالعه کړئ، د خلاص یخ سرکونو څخه مخنیوی؛
- د سر د څنډې په څنډه کې، چیرې چې واوره د آیس کرسټ ایالت حالت ته ننوتلې (مګر د سړک تر څنګ نه)؛
- د بای پاس او د یخ پوښ شوي ګامونه، چیرې چې د سلیپ کیدو خطر شتون لري.
د پیرود مرکزونه او دولتي ادارو ته نږدې، سینګشي ټایلونه ډیری وختونه ځای په ځای کیږي، کوم چې د ژمي عملیاتو لپاره مناسب ندي - ډیر سلایډونه. که امکان ولري، نو دا د احتیاط په واسطه رامینځته کیږي او دومره سطح ته نه ځي.
عمومي وړاندیزونه
په هرصورت، داسې شرایط شتون لري چې د سلیپري سطح سره اړیکه نشي مخنیوی کیدی. دلته د خپل ځان ساتنه کوي په داسې حاالتو کې له راوتلو څخه
- اسانه، کوچني ګامونه حرکت وکړئ؛
- د پیښیدو پرمهال کله چې د پښه ټولې سطح ته حرکت ورکړئ، او پښه یې په پښو مه اړوه.
- د ګړندي خوځښت څخه مخنیوی وکړئ؛
- په مرحلو کې - د ودرولو لپاره
- خبرې مه کوه، خپله خوله بنده کړه؛
- لاسونه په جیبونو کې پټ نه دي - دوی به تاسو ته اجازه درکړي چې توازن او په وخت کې ډله کې وساتي؛
- وضعیت کنټرول کړئ ترڅو د نورو پیاده پوهانو سره د ټانکرونو څخه مخنیوی وکړئ.
که تاسو سخت یا ډارونکی حرکت وکړئ، نو دا د غلو له لارې د تختو له جلا کولو پرته د غیر قدم ګام هڅه کولو ارزښت لري.
په الوتنه کې
که تاسو لاهم سقوط وکړئ، نو دا اړینه ده چې په سمه توګه ګروپ شوي - دا به دا پرته له خپل زیان څخه رامینځته شي.کله چې مخ ښکته کیږي:
- سر په اوږو باندې وباسئ.
- لاسونه ښیې، او بدن یې په ټکان کې فشار راوړي؛
- په زنګونونو کې د مړو پښو، د تسکالي په لور وخوت؛
- قضیه وګرځه - هڅه وکړئ په اړخ کې ځمکه وکړئ (په بشپړ ډول - په بشپړ ډول - په بشپړ ډول - د سقوط نرم شوی)
کله چې بیرته ټوپ ووهئ:
- چین سینه ته ننوتل؛
- لاسونه په زړه پورې موقعیت کې کور ته فشار ورکړئ؛
- په زنګونونو کې پښې
- شاته
- د غورځې د اورجمیت اوریدنې لپاره د غورځنګ د اوریدنه کیدو په پای کې، خپل لاسونه په اړخونو ته خپروي، پرته له غاړې راحته کول.
کله چې ښکته شي، په لاسونو کې د شیانو په اړه فکر کول اړین ندي - یوازې ستاسو د خپل امنیت په اړه.
بوټان
د احتیاطي توکو په مینځ کې چې په هالیوډیټا کې پرته له ټپونو پرته باید اجازه ورکړل شي، دا د ژمي بوټانو مناسب انتخاب په روښانه کولو کې دي. د سطحې سره کلچ زیاتولو لپاره، واحد غوره ګ .ل کیږي چې ریبل یا نرم ربړ غوره کړي. یا د سپملو څخه ګټه اخیستل چې په پلورنځیو کې پلورل کیږي.
له سترو څخه انکار مه کوئ. تاسو کولی شئ، د مثال په توګه، د شګوپا stand ۍ کارولو لپاره - ګلوټ د بوټ (لوی) یوازینی (کوچني) (کوچنی) له لاسه ورکړئ. تاسو کولی شئ د سانډویچ پرځای احساس وکړئ. بله لاره د صلیب صلیب میلپلاسټۍ په واحد کې د شاملیدو یا د پاو ګیو ب pattern ه پلي کول دي. او د چا لپاره احتیاط د عکس نه ډیر مهم دی، دا د کاټن جراب بوټانو اغوستلو لپاره د سمبول د سمبالښت په توګه د هڅه کولو ارزښت لري.
ښځې د لوړو پښو او ودونو ښځې باید پریږدي - د پښو فریکچر کولی شي جدي پایلو لامل شي.
کالي
بل ټکی کالي دي. که چیرې آیس د سر په سړک کې وي، غوره انتخاب به د ښکته جاکټ یا الهام کوټ وي - دا مهمه ده چې وریځ حرکت نه غورځوي او د حرکت او درنو ژمنیو جامو سره همغږي وي کوټونه، پسونه او کلک جاکټونه. که څه هم وروستی او د دې وړتیا لري چې د سقوط نرمولو توان ولري، لومړی ډیر احتمال شتون لري چې اجازه ورکړي چې له دې څخه مخنیوی وشي. همدارنګه، درنې کالي به په خپل وخت ګروپ ته اجازه ورنکړي، کوم چې به د ټپي کیدو پرته د دې فرصت کم کړي.