هغه ناروغي چې په کومو کې پابند دي

Anonim

ټولنیزې شبکې، د کمپیوټر ټیکنالوژي او د سمارټ فونګونو توزیع د عصري ټولنې ژوند بدل کړ. مګر د اړتیا وړ شرایطو، اسانتیا او ګټې د کاروونکو روغتیا او روغتیا منفي اغیزو لخوا ثابت شوي. کارپوهانو ترټولو عام ناروغي په ګوته کړې چې په کوم کې سمارټ فونونه ملامت دي.

د تخنیکي ناروغي

هغه ناروغۍ چې د ګنډو لامل کیږي

ګیجات په نړۍ کې 1.8 ملیارده خلک کاروي، او دا شمیره په دوامداره توګه وده کوي. the 84 the ځوانان هره ورځ په انټرنیټ کې له 3 څخه تر 7 ساعتونو پورې تیروي. کله چې سمارټفونونه او ټابلیټونه وکاروئ، د یو شخص مشر په مخ کې ځړول شوی، او لید ټیټ دی. د نخاعي غیر طبیعي موقعیت د دې ګډوډي لامل کیږي او په شا او غاړه کې دوامداره دردونو لامل کیږي. د ډاکټرانو یادونه کوي چې د ناروغانو سلنه چې د ناروغۍ شکایتونو شکایت یې له ګیجیو څخه 15٪ لخوا ډیروي.

د لید لید

نوي ټیکنالوژي په دوامداره توګه د ګرځنده وسیلو امنیت ښه کوي. جوړونکي هڅه کوي په بدن باندې د دوی زیان رسونکي او خطرناکو اغیزو کمولو هڅه وکړي. مګر د خلکو لید لاهم د سمارټ فون له سکرینونو سره مخ دی. آپټیک اعصاب په دوامداره توګه بار راځي، په اوږدمهال ولټاژ کې دی، ځکه چې معلومات د کوچني عناصرو لید پورې اړوند دي. د کوچنۍ ښودنې اندازه جوړه په احتیاط سره کوي.

خطر د موټر چلولو شرایطو کې د وسایلو په کارولو سره پروت دی، قوي پیچلتیا. دا د پردې روښانه کولو سره د خونې روښانه کولو په پام کې نیولو سره. تاسو نشئ کولی آله د سترګو سره نږدې وساتئ. د انفلاسیون پراختیا او د "وچ سترګو" سنډروم رامینځته کول، نادر راګرځیدل او د سترګو ناکافي مختص ورکول کیږي کله چې لوستل کیږي.

روږنه

هغه ناروغۍ چې د ګنډو لامل کیږي

د انسان رواني هم د تلیفونونو او ټابلیټونو، لوبو او ټولنیزو شبکو هم اغیزمن کیږي. تشخیص "انټرنیټ اضافه کول" ټولو ته اشاره کوي چې د هغه چا لپاره چې مجازی نړۍ د ریښتیني نړۍ څخه ډیر په زړه پوري او ډیر مهم شي. د اړیکې آنلاین نیول او محاسبه کول، ژوندۍ اړیکې ځای په ځای کول. د نوي پیغامونو او خبرتیاوو لپاره د میل چیک کولو اړتیا شتون لري. د لیکونو او ملګرو په څیر نشتوالی د اضطراب، اضطراب او د هویت احساس، په اړه د پوهاوي "لامل کیږي.

ډیر وزن

د ګیجونو کارول زموږ ژوند اسانوي او اسانوي - خلک د سمارټ فونونو او ټابلیټونو سره کار کوي، هره ورځ ستونزې حل کوي، پیرود کوي. د دې لپاره تاسو حتی اړتیا نلرئ له کرسې یا صوف څخه پورته شئ. د سکرین، ویب سرفیز او آنلاین اړیکو څخه فعال تفریح ​​کوونکی لوستل.

د سوری ژوند د ډیر وزن او معافیت لوړ دی. غلط تغذیه او هیڅ فزیکي د غیر ضروري کیلوګرامه ظاهرانه لامل کیږي، کوم چې جدي روغتیا ستونزې لري. د زړه د ناروغیو خطر ډیروي.

سیریلز، یا "سمندري ډیجیټل ناروغي"

هغه ناروغۍ چې د ګنډو لامل کیږي

د سمندري سیریکاس نښې نښې داسې ښکاري چې احساسات لوستل کله چې په موټر کې لوستل - نائقي څرګندیږي او سر درد. "خبرې کول" د سمارټ فونونو او ټابلیټونو مالکین د ګرافیک ډیروالي او په سکرین کې د عکسونو حرکت کولو ګرافیک تاثیراتو څخه مننه. د واسکټلر زیرباس او لید احساساتو د انګیرنې تر منځ توپیر شتون لري.

نور یی ولوله