د شهرتونو لپاره د ځان د موقت حالت کې پاتې کیدل د شکنجې شي. یو د پام وړ او په زړه پوري بوختیا موندلو لپاره، د مثال په توګه، ناشکرات بورینا په کور کې د اوسني پیښو په اړه ژوند کوي او د الګا کوژسو په څیر په هیواد کې د موجوده پیښو په اړه ژوند کوي.
د ستورو څخه چې د چارواکو مشوره نه کوي او په 2020 کې د ځان سوځولو رژیم مات کړ - په موادو 24cm کې.
1. کریسټیانو رونالډا
لوی ورزشکاران د مینه والو یو ښه مثال دی، د ځان د موصلیت رژیم څارنه کوي. د پرتګالي کلب "متیوټر" جوینټس "کریسټانو رونالډو، د نورو ستورو په څیر، د ځان د موصلیت رژیم مشاهده کړ. په هرصورت، د اپریل په 9، عکسونه د ټویټر فین پا on ه کې ځړول شوي و، په هغه کې چې د فوټبال لوبغاړي په لیزبون کې ملي لوبغالي کې روزنه ده.د همکارانو له سختو انتقادونو سره سم، د ځایی روغتیا پاملرنې پیدرو رامش هم څرګند شو. په دوران کې، چارواکي یادونه وکړه چې کریستین ممکن د څو دقیقو لپاره په لوبغالي کې وي، مګر د ټولو لپاره مقررات ورته ندي، نو د کور پریښودو لپاره مقررات باید نه وي.
2. جینیفر لوپز
د اتحاد پاپ سټار پایونفر جینیفر لوپز لوپیز ټاپو هم د ځان پیژندلو رژیم څخه سرغړونه هم ونیولې. د اپریل په 2، 2020، د ورځني لیک خپرونه خپره شوې، په هغه کې چې دا روښانه ده چې سندرغاړی د هلک ملګري الیکس روډریګری سره د جم سره لیدنه کوي.
د ادارې په دروازه کې د کوروناویر د بندولو په اړه خبرداری. په وتلو کې، دوی په یوه طبي ماسک کې یو سړي سره ولیدل او نیپکین د موټر دروازه خلاصه کړه. د دې سره سره، په انسټاګرام حساب کې د پاپ ډیسینا هرڅوک په کور کې پاتې کیږي او د ځان احساس په اړه هیر نکړي.
3. انیسټاسیا وولچووا
د اپریل په 3 کې، د روسیې د بالټ ایستاسیا کوچیکو په انسټاګرام کې 5 خپرونې په اړه 5 خپرونې په اړه 5 خپرونې ته رسیدلې چې په سرکس واټریکټر "ماریریا تخلیقایا کې بالرینا مبارکي وویل.یوه ښځه چې د ځان تله اخیستونکي رژیم یې کړی، یادونه وکړه چې هغه د انجلۍ له مور او پلار سره لیدنه همغږي نه کړه. په هرصورت، د انیسټاسیا وولچیکووا د لیدنې وروسته، د ورځني ژوند پیرودونکو سره شریکول ادامه ورکوي.
4. ویلیون لیشینکو
په لومړي سر کې، د مشهور روسي سندرغاړې لیوشکچینکو د متحده ایالاتو سفر سره له راستنیدو وروسته روسیه ته له راستنیدو وروسته خلکو ته د قصوطو څخه د سرغړونو لپاره عامه بریدونو ته رسیدلې وه. بیا د لشچینکو فرهنګي بنسټ رییس، انډری ګیدل څرګنده کړه چې هنرمند د مارچ په 16 د رایی ورکولو فرمان معرفي کړ، کوم چې سنداکارې د SMS سره خبرداری ورکړل شوې.
او د مارچ په 16، زمري میسکروکو ته بلنه ورکړه چې د ویلینتینا توقانهواف سپاره او سندرغاړی انکار ونه کړي، او سندرغاړی یې رد نکړي. وروسته، د خپلې میرمنې سره په ګډه، والیرانووچ د کوروناویرس په شک سره په تاوان کې و. د تایید شوي رسمي ازموینې پایله سره رخصت شوی، ستوری به د دوه اونیو لپاره په ځان ارزانه حالت کې پاتې شي، لکه څنګه چې په رسمي پا in ه کې په رسمي پا on ه کې راپور شوي.
5. جیګان.
د مارچ په نیمایي کې د میامي څخه بیرته راستنیدنه ژر تر ژره د ملګرو سره لیدو لپاره ترلاسه کړه. نو، په زیرمه کونکو په څرګندونو کې، سندرغاړی د "سټرسیت" ګوندونو په پای کې چې ګف شتون درلود. وروسته، سړي د شپې مسکو له لارې په سفر د ملګرو سره د ملګرو سره لاړ او حتی د کوروناویر په اړه یې تعقیب ثبت کړ.6. آیرینا شینک
د نیویارک د بل ښاروال ښاروال وړاندیز شوي اوسیدونکي په کور کې پاتې کیږي او د ټولنیز واټن په څارلو سره د دوی روغتیا ته پاملرنه کوي. په هرصورت، پاپرازي لاهم ولیدل چې څنګه دا د ځان د موصلیت رژیم مات کړ، د نوي هلک ملګري سره د سفر لپاره روان دی، د هنر ډرایل ویټو ویټو ویټو ویټو ویټو ویټو ویټو ویټو ډینټو. د ډیلي میل خبریالان یادونه وکړه چې آی آرینا شایرک د ویټو ته کور ته لاړ.
7. دیسیه کوونواواواوا
د رارسیدو وروسته یوه اونۍ د روسیې د بورواوا د روسیې عالي ماډل، د رارسیدو یوه اونۍ وروسته، هغه د ځان لامل ګرځیدلې. لکه څنګه چې د انسټاګرام شخصي حساب کې لیکلی دی، اندازه یې جوړه شوې، دا باید له کار څخه وځي.
په هرصورت، شنونکي په دوه کمپونو وېشل شوي دي: ځینې باور لري چې انجلۍ د مارچ په پای کې شدت لري، او دریم یې په پوهیدلو سره ډیر څه تورن کړی و. د اپریل په 12، انجلۍ په سړک کې یوه ویډیو خپره کړې، خو تشریح یې کړه چې څرګنده کړه: "موږ په ښار کې ژوند کوو، موږ په خپلو ځنګلونو او برخو کې ځو."