روسي او بهرني ذاتدونکي په احتیاط سره خپله ب appearance ه، تغذیه او ژوندتیا تعقیبوي. ستوري په لیوالتیا سره ژورنالیستانو ته د دوی د ښکلا د رازونو په اړه بحث کوي، او په ټولنیزو شبکو کې د دوی په پا in و سره شریکوي. مګر د زړه راښکونکي په تعقیب ځینې وختونه غیر معمولي او خطرناک وسیلې او میتودونه کاروي چې مطلوب پایله یې نه راوړي او حتی د زیان رسولو توان نلري.
په موادو کې 24cm - ښکلا د هغه ستورو څخه چې د روغتیا لپاره زیان رسونکي دي.
1. د ویښتو لپاره کوکا کولا
انګلیسي اداری سوکي ویکي کور د ویښتو غیر معمولي پاملرنې بورډ ورکوي: د خوږو کاربوني اوبو یا څښاک سینګار کوي، لکه کوکا کولا. د شهرت ادعاوې ادعا کوي چې دا میتود ویښتان، د نه منلو وړ جوړښت او زړه راښکونکي ب appearance ه ورکوي. " په هرصورت، کارپوهان پدې مشوره شک لري، لکه څنګه چې کوالا لري د زیان رسونکي موادو ډله برخه لري چې د تنګونو لپاره به ګټور نه وي..2 د غاښونو لپاره د تیلو حل
د هالیوډ اداکتر ګیوینیت پالینیت پالونکي یو وحشي موسکا به کومه ښځه حسبه کړي. ستوري څرګنده کړه چې هغه راز څرګند کړ چې د هغې سره د سپینې او غاښونو روغتیا ساتلو کې مرسته کوي. په سهار کې، ګیوینیت پالټرو د آیووریډا میتود په کارولو سره د نفتو حل سره خولې. په هرصورت، وینټینران د یو ستوری څخه د ښکلا د داسې ډولونو سره تړاو لري چې روغتیا ته زیان رسوي، په پام کې نیولو سره یې غیر ضروري دی. سربیره پردې، داسې انګیرل کیږي چې د کړنالرې غلط پلي کیدل به د لنډمهاله خوند پر لنډمهاله زیان لامل شي او د شدید تندې لامل شي.
3. د میک اپ لرې کولو لپاره سکاټ
په مرکه کې د ټکانټینګ فعالیت کونکي لیډا ګاګا په حقیقت کې د مینه والو لخوا حیران شو چې، د هغه د میکوپ هنرمند سره یوځای، د کاسمټیک استازي په توګه ټیپ کاروي. د سرکشیک ټیپ په مرسته، شهرت د SEQUNS په ب .ه د میک اپ پاتې شونو لرې کوي، کوم چې د دودیزو لارو سره تړلی نه وي. همدارنګه، سندرغاړی ادعا کوي چې دا میتود په مخ کې د غوړیدو سره مرسته کوي. ماهرین هره ورځ په دې تخلیقي میتود کې د دې تخلیقي میتود پلي کولو وړاندیز نه کوي. حقیقت دا دی چې دا پدې توګه هغه دی چې د مخ او غاړه د نرم او حساس پوټکي لخوا ټپي شوی، کوم چې د ځانګړي کاسمیټکس په مرسته محتاط پریښودو ته اړتیا لري.د مخ لپاره د یخ حمام
د اداکارې کیټ هاوډسن د پوټکي پاملرنې سره په مرکه کې شریک شوی. شهرت د منرال اوبو څخه د یخ کلبونه کاروي، کوم چې په سهار کې هغه د څو دقیقو لپاره مخ ټیټوي. د فلم سټار په وینا، دا پروسه د خوښۍ تور ورکوي او د پوټکي رنګ سټر شوي او روښانه کوي. په هرصورت، احتیاط باید ونیول شي، د ستوري څخه د ښکلا مشورې روغتیا ته زیان رسوي، نه ټول. انجونې باید د داوطلبۍ او حساس پوټکي سره باید پدې ډول تجربه ونلري، کاسمیت پیژندونکي یې په پام کې نیولو سره ندي.
5. سرچینه
ډیری روسی او هالیوډ ستوري د تغذیې مشهورې لارې ته درناوی لري. د کورني شهبرانو په مینځ کې، اوولګا کوارټونکووا، والگری ن جرمنی، ډیما بلان پدې رژیم کې معاینه شو. په هرصورت، د عمر مرحلې څخه پریکړه کول او د شهرتونو مثال تعقیب کړئ، لازمه ده چې د متخصص سره مشوره وکړئ. د عادي ژوند څخه انکار کول او د بریښنا رسولو کې د تیز بدلون په کې لوی او حساسیو ته خطر لري.6. د وزن له لاسه ورکولو لپاره لیمو کاکټیلز
د شهرتونو ترمینځ د اوبو ضایع کیدو او د بدن پاکول د اوبو، لیمو جوس او سینه مرچ څخه پاکول. نو، نامیی کمپبل دې ته وویل چې هغه پدې توګه وکولی شي په 10 ورځو کې د 10 کیلوګرام څخه خلاص شي. حتی هغه څوک چې د درملو څخه لرې دي، دا روښانه ده چې د ښکلا بورډ، چې روغتیا ته زیان رسوي، د ډاکټر سره د مشورې پرته نشي کارول کیدی. خطر دا دی چې په داسې رژیم کې بدن د کالوری او مغذي موادو مطلوب مقدار نه ترلاسه کوي. او د سينني مرچ کارول د افستیتي بريدونو هم هڅولي دي. له همدې امله، اړینه ده چې د موجوده روغتیا ستونزې په پام کې ونیسئ، د رژیم غوره کول.
7. شنې چای
د رول لوبغاړو لپاره وزن بیا تنظیم کولو لپاره د سخت رژیم ته مخه کول. بشپړ جاني ویپ وویل چې هغه په لنډ وخت کې د رول لپاره وزن له لاسه ورکړ. د ستوری په رژیم کې، یوازې شنه چای، قلميان او انناس شتون لري. د دې حقیقت سربیره چې بدن د مطلوب کالوریو، غوړ او پروټینونو څخه بې برخې دی، په شنه چای کې شتون لري. څښاک د غیر منظم کنټرول کارول له بدن څخه راوباسي، او دا جدي روغتیایی ستونزې ګواښوي.