ژوند لیک
پلاستیه پلینه ملر ګړندۍ وه: ډیر وخت د مختلفې سیالۍ سره د بریا سره یو ورزشکار په ټولو روسیه او نړیوالو سیالیو کې د 400 متره او "شاټ" هڅه وکړه. اوس پولینا یو ژمن ځوان اتل دی، کوم چې په اسانۍ سره ډیر لوی او تجربه لرونکي سیالانو ته مخه کوي.ماشومتوب او ځوانی
پولینا د جون په 9، 2000 په باریل کې زیږیدلی. د هغې پلار، د خپل کلینیک انډري ملر غاښونه په ورزشونو کې د ورزشونو بوختیا او حتی په روسیه سیالیو کې دخیل او حتی په روسیه سیالیو کې دخیل دي او حتی په روسیه سیالیو کې بوخت دي د لاریون سره مینه د انجلۍ میراث وسپارل شو، مګر د موققا پولینا اوغا لور په لومړۍ لور لوری دوکراتیک او ایروبکس ته لور ورکړه.
پرته له دې چې بریا ته رسیدل او جمناسټیک، پولینا لاهم په اسانۍ اتلت کې حرکت وکړي. دا لارښود باید د هغه په روح کې ځوان لوبغاړی وي، نو تی لرونکی ملر په نوي چاپیریال کې شامل شو.
"داسې بریښي چې سپورت خورا سخت دی. مګر زه خپل کار خوښوم، او که تاسو مینه لرئ، هرڅه اسانه دي، "د پولینا اعتماد.سربیره پردې، د هغه پلار د لور لپاره ثابت ښوونکی غوره کړ - د کلاوټوسوف امید، د کلاوفیوف په لارښوونه چې د اتلولۍ او ځان د اتلولۍ لپاره چمتووالی نیسي.
اتلیک
د ورزشونو لومړۍ لاسته راوړنې په ځوانۍ کې ترلاسه شوي، کله چې هغه په جزیرب کې په سیالیو کې په سیالیو کې برخه اخیستې وه او بیا لوړې کچې ته ورسید. په 2015 کې، د ګډون کونکو څخه ډیر ګړندی د سایبریا فدرالي ولسوالۍ په اتلولۍ کې 100 متره تیری کړی. یو کال وروسته، ملریلر لا دمخه د روسیې اتل په 200 مترو فاصله و.د -07 په نیمایي کې، پولینا د نړیوالو سیالیو ته اجازه ورکړل شوې وه، او د دوبي په اوږدو کې، جونیري د اروپا اتلولۍ ته الوتنه وکړه. ریښتینی، لوی بریالیتوب، دې سیالۍ ته نه و راوړو: ملیر لویانو او تجربه لرونکو منډورونو ته له لاسه ورکړل شوې نجلۍ د سپورت ماسټر لقب ورکړه.
بله فصل د ورزشکارانو مسلکي ژوندلیک کې د پرمختګ لخوا نښه شوی و. نو، پولینا دوه ځله په مسکو او کاظن کې برخه اخیستې وه، او د سیالۍ څخه په وروستیو کې، ملار په برلین او نړۍ کې د اروپا اتلولي په پرمخ وړي او په نړۍ کې د نړۍ په اتلولۍ کې برخه اخیستې وه، کوم چې په فنلیس ټیمپیر کې ترسره شوی و.
یو کال وروسته، رنر په نړیوال حالت کې لوړې پایلې ښودلې، په چیناييهه، چیناييه کې د نړیوال نظامي لوبو سپینو زرو مډال کیږي. او په سویډن بوریوروس کې د جونګرانو په مینځ کې د اروپا په اتلسۍ کې د سرو زرو مډال ترلاسه کړ او نوی شخصي ریکارډ نصب کړ: د 51.72 ثانیو لپاره 400 m.
د 2020 فصل فصل، کله چې د سپورت نړۍ ارام و، د روسیې د اتلانو څخه د سرو زرو او سپینو زرو مډالونه راوړي. تر دې دمه، لوبغالیونه او تالار د معالجي چمتووالي لپاره وتړل شول، دوهم پړاو کې په ځنګل کې روزنه ورکړه. پولینه هم څرګنده شوه چې ټول د دوی ټول ځواکونه د المپیک په ټیم کې د یو ځای لپاره مبارزه وکړه، نو په زړه پوری د دوبي لوبو لیږد په ټوکیو کې.
اوس ملر په سپرینټ کې تخصص لري او د سیمې په 2 کې نمایندګي کوي - د الیتای سیمه - کوآبا.
شخصي ژوند
ورزش په فعاله توګه د انسټاګرم حساب رهبري کوي، چیرې چې دا د سپورت او شخصي ژوند توضیحات شریکوي: د سفر څخه د لوبو او آرشیف کارمندانو لخوا انځورونه د خپل ماشومتوبونو څخه د مور او پلار سره خپروي.
پولینا اکثرا مینه وال کوي، په تیریمونو کې ځړول: د منظم روزنې څخه مننه، د انجلۍ ارقام د ډیر وزن یو ګرام پرته عالي ښکاري چې هغه خپل ځان تغذیه محدود نه کوي.
اوس
د 2021 په دوبي کې، پولینا یوه غیر جانبدار حیثیت ترلاسه کړ - له امله چې د روسیې ورزشکاران کولی شي په نړیوالو سیالیو کې ترسره کړي، پشمول د 2014 د تخفیف وروسته، پشمول د ډیسپیکشن څخه وروسته، پشمول د ډیسپیکس سکنډال وروسته. د جون په میاشت کې کلن ملر پهغروبکس کې د روسیې اتلولي وګټله، او یوه میاشت وروسته هغه نړیوال ټورنمنټ ته لاړ. هلته، رننر نوی شخصي ریکارډ نصب کړ - دوهم یې پای ته ورسید، د 50.76 ثانیې لپاره یې تاج 400-erer څخه وغوښتل.لاسته راوړنې
- 2017 - د 200 مترو په ریل کې د روسیې د اتلانو ګټونکی
- 2018 - په 300 میټرو کې د روسیې د اتلانو ګټونکی
- 2018 - د 100 مترو په ریلیو کې د روسیې د اتلانو ګټونکی
- 2019 - د 200 مترو په ټاکنو کې په خونه کې د روسیې د اتلانو مډال
- 2019 - د جونګرانو په مینځ کې د اروپا اتلولي ګټونکی په 300 مترو کې
- 2019 - د نړیوال نظامي لوبو سپینه مډال کونکی په 300 مترو رن کې
- 2020 - د 400 متر تیلو په یوه خونه کې د روسیې د اتلانو ګټونکی
- 202020 - د 400 مترو په منډه کې د روسیې د اتلانو ګټونکی
- 2021 - سپینو زرو - په خونه کې د روسیې اتلولي ګټونکی په 400 مترو په منډو کې
- 2021 - په 300 مترو کې د روسیې د اتلانو ګټونکی
- 2021 - په فرانسه کې په فرانسه کې د نړیوال ټورنمنټ سپینه مډال کونکی