ژوند لیک
د دوبي لپاره یو څو کیلوګرامه غورځولو خوبونه، مګر هرڅوک د نړۍ د ډیرو لیدنو په پام کې نیولو سره په نړۍ کې بدلون مومي. مګر دا ډول کرپونه د روسیې پروژې "وزن او مبارک خلکو" کې وموندل شول او برخه اخیستې وه، چې د یو کال څخه ډیر لپاره د CTC چینل کې نشر شوي. او که چیرې یو څه راشي "په تلویزیون کې روښانه شي، نور یې د وزن له لاسه ورکولو او ترسره کولو لپاره اصلي هدف لري.د جوړونې تاریخ
د روسیې مینځپانګې جوړونکي د وزن له لاسه ورکولو د ضایع کیدو مفکوره لري چې په هیڅ ډول تصفیه ښکاري. د امریکایي پروژې ترټولو لوی بایلونکی، د تولید کونکي شرکت د چینلونو "کیسې لومړي تولید په ډزو کې بوخت و، مګر ژر به د تصور له پلوه بند شي .
بل ځل چې دا نظر یوازې په 2015 کې راستون شو، اوس شرکت په تولید کې بوخت و - "سپینه میډیا". په خپل حساب کې، د روسي پروژو جوړول "ماسټرچف. ماشومان "،" یو له یو څخه! "،" هرڅوک نڅا کوي! "، د" نوي "سټار فابریکه" او نور. دا وخت تولید کونکي بریالي شوي. په in 2015. in کال کې د 3 ملیون روبلونو لپاره د خلکو د ژوند د ژوند خپرونې لپاره او سیالۍ ته د ساتیرۍ د لیږد "جایزه په توګه نومول شوې وه، او په کال کې چې دا نومول کیږي "اصلي خپرونه"
د پروژې جوهر او اصول
پروژه "وزن او خوشحاله" د هغه چا لپاره رامینځته کیږي چې د ډیرو وزن سره مخ دي او څوک چې نشي کولی د هغه څخه ځان خلاص کړي. او ځینې ورته اړتیا ورته اړتیا لري چې دا خپرونه یوازې چمتو کوي. په هرصورت، په وروستي لړ کې ګټونکی د 3 ملیون روبلو لوی نغدي جایزه ترلاسه کوي.برخه اخیستونکي په کور کې میشته دي، د دوی د مسلکي سپورت تجهیزاتو، ګ numerous شمیر سمارانو تجهیزاتو، او همدارنګه روزونکي او تغذیه کولو لپاره کوچونه او تغذیه کونکی د دې اونۍ په جریان کې یوه لړۍ لرې شوې، میرمنې او نارینه ازمول کیږي، موږ تیره ورځ په شدت سره له لاسه ورکوو.
په ورته وخت کې، خلک نه یوازې په روزنه کې بوخت دي. په خوشې کیدو کې، دوی د شخصي پیښو په اړه وايي، روح یې واچوئ او روایت وکړئ چې ژوند به د اضافي وزن پرته بدل شي. ځینې د دې ستونزو له امله ماشوم نلري، بل بشپړتیا یو شخصي ژوند مخنیوی کوي. کوچونه د وارډونو ملاتړ کوي، دوی ته مشوره ورکړئ او ډیری وختونه رواني پوه شئ.
په لومړي لړ کې، لیدونکي برخه اخیستونکي استازیتوب کوي، دوی په 2 ټیمونو ویشل شوي دي - سره او نیلي، کوچ په هر یو سره تړلی دی. د اونۍ د پایلو له مخې، ټیمونه د وزن ورکولو پروسه تیروي، ټول وزن یې متوازن دی او د ورک شوي کیلوګرامو سلنې محاسبه کیږي. هغه څوک چې لږ ترسره شوي غیر معمولي رایه راټیټ شوه، کوم چې د کور پاملرنې لپاره غوښتونکی ټاکي. تاسو کولی شئ یوازې د 2 نومول شوي څخه یو واخلئ.
دا مقررات د پروژې لومړي 2 فصل ته وغځول او په دریو تنظیم کونکو کې تاسیساتو کې. اوس ګډونوالو په سور او نیلي کې ندي شریک شوي، 10 د ذهن لرونکي خلکو څخه چې ګډ هدف په سیالیو کې برخه اخیستې. د مثال په توګه، سوداګرۍ هم، سوداګریزې هم، خپلوان، طبقې، ملګري یا واده شوې جوړه. د عمر حد اجازه نه ورکول کیږي چې د 18 کلونو څخه تر 50 کلونو پورې غوښتنلیکونو ته اړتیا ورکړي. په ورته وخت کې، ښځه باید له 100 کیلو څخه کم وزن ولري، او یو سړی له 120 کیلو څخه ډیر دی.
په 4م فصل کې، د پروژې تولید کونکي بیا د مقرراتو بدل شو. که 18 خلکو په لومړیو دوه مرحلو کې برخه واخلی، او په دریم پړاو کې، نو 30 جوړې، نو 30 خلک چې د اضافي وزن څخه د خلاصون خوب لري په تاکتیک کې غوره شوي. او ګټونکی هغه څوک دی چې به په آزاده فاینل کې د غورځولو کیلوګرامه کیلوګرامه پایله ښیې، البته، د انسان لومړنی وزن په پام کې نیول شوی دی. د نارینه او ښځینه لپاره د وزن ښوونې کټګورۍ د عمر حد په څیر ورته پاتې شوې.
د نندارې د تنظیم کونکو په وینا "د وزن او خوښ خلکو" په وینا، په 2019 2019. in کال کې پنځم فصل وړاندې کیږي. دا د لیدونکو څخه د ډیری پوښتنو وروسته د CTC چینل په رسمي ویب پا on ه کې راپور شوی و. اوس، لکه څنګه چې دمخه، ډیری خلک په لیږد کې برخه اخلي، دا امکان لري چې ډزې به وروسته وي.
په ټولنیزو شبکه کې د حساب خپرول "انسټاګرامګار" په پیل کې دننه شو، مګر په 2018 کې یې بند و. مخکې لدې چې مخکې د وزن له لاسه ورکولو، د راتلونکو مسلو لپاره د لړۍ او اعلانونو څخه اقتباسونه وو.
مخکیني برنامې
د مخکیني لیږدونې لومړی 3 فصلونه "وزن شوي او خوشحاله خلک" د روسیې سندرغاړی جولای کوولچوکه وه. هغه پدې مقصد کې دې رول ته غوره شوې، ځکه چې هغه په عالي فزیکي ب in ه کې د صحي ژوند، تغذیه او ساتنې په اړه هرڅه پوهیږي. له 6 کلونو څخه، راتلونکي هنرمند په جمناسټیکونو، د عنوانصانو او کوریګرافیو کې بوخت و، او د 17 په عمر کې د یو جنسلو لپاره تنظیم شوی.
هغه په مسکو کې د کورکوګرافیک پوهنځي کې زده کړې کړې دي، بیا د لندن ښوونځي ډرایوونز ښوونځي کې ترلاسه شوي پوهه ښه کولو لپاره لاړ. د زده کونکو کلونو کې د ډلې په بابل کې تیریدل "روښانه"، او په 2001 کې پلټنې تیرې شوې او حوصله شوه.
یولیا په 7. کلنه "کې ترسره شو، بیا پروژه رد کړې او د سولو د جوړولو یې پیل وکړ. اوس کوالیچوکوک نه یوازې د سندرغاړي په څیر مشهور دی، مګر اکثرا د مشهور تلویزیون برنامې کې د برخه اخیستونکي په توګه بلنه کیږي، او مختلف پروژې ترسره کوي. نو دا په برنامه کې "د وزن او خوښۍ خلکو،" باندې ولویده هغه د 3 کلونو لپاره هغه برخه اخیستونکو سره مرسته کړې ترڅو روغتیا او ښکلا ترلاسه کړي.
د -07 په مینځ کې، د امیندوچر په اړه معلومات په رسنیو کې څرګند شوي. او ژر اوازونه چې جولستان د میرمن الزميسي چوماکوف تمه کوي، مشر شو. دې حقیقت د یو څه مودې په تلویزیون کې د یو څه مودې کار لپاره شهرت له دندې څخه جوړ کړی، او له همدې امله هغې مجبور کړ چې د 2018 موسم لپاره تړون رد کړي.
په نويو مسلو کې چې د انفیسو چارچوف نومیږي، ځکه چې د هغې مبارزه له 14 14 کلونو څخه دوام لري. زما د مور سره په ګډه، انجلۍ هڅه کوي د خپل ټول کرام اپ څخه ځان خلاص شي، ځکه چې یو څه وخت لرې کړ، مګر ډیر ژر بیرته راستون شو. لکه څنګه چې چکخوی وویل، دا د بشپړیدو ستونزې پیژندلو وروسته یوازې د وزن له لاسه ورکولو لپاره وګرځید.
روزونکي او تغذیه کونکي
په لومړیو 3 فصلونو کې، ډینس دائنین او آی کرنه ټینسینسکیاا کوچنات پاتې شو. ډینس له ډیرې مودې راهیسې د فټنس په لور کار کوي او حتی 2 کتابونه لیکلي، مګر په وزن یې او خوښ شوي خلکو کې له ګډون وروسته مشهور شو. " مخکې لدې چې سړی په یوټیوب کې خپل چینل رهبري کړي، په وختونو کې په تلویزیون برنامو کې څرګند شو.ایرنه ټچینسکیاکیا - کوچ، او د یوې برخې وخت ضایع کول او د څو کلونو په اړه هرڅه د ډیرو کلونو لپاره یې د دې زده کړې په اړه هرڅه پوهیږي چې څنګه یې د خوړلو لپاره، سلیم کیدو او خپل ځان سره مینه وکړئ. هغې د فزیکي زده کړې انستیتوت کې زده کړې کړې، په ورته وخت کې په سیالیو او اتلولۍ کې برخه اخیستې وه، په سیالیو او تفلاویانو کې برخه اخیستې وه. هغه خپله جم لري، او همدارنګه ټچینسکیه د بایوډاډوډو نړیوال تولید کونکو سره همکاري کوي.
په 2018 کې، د روزنې خپرونه بدله شوې. د بیلاروس د هایپ - هپ هنرمند سرګي پارکس مینانو د سیمانیکین بدلول، د سرګا په توګه عمل کوي. د میوزیک سربیره، یو سړی د اوږدې مودې لپاره د فټنس کیریر رامینځته کړی، د لیکوال میتودولوژي باندې روزنیز سوداګر.
د دوهم ټیم روزنې لپاره، د نیتالیا لوګوسکي پدې فصل کې ځوابونه وویل. هغه د تغذیې او فټنس زده کونکي هم ده، چې د فټنس بوکیني په کټګورۍ کې په روسیه او اروپا کې د اتلولۍ لقب لري.
د نجلۍ په وینا، هغې یوازې د هغه ناروغانو خلکو سره کار کاوه چې نه مخکې خلک چې نه هڅوي، مګر هرڅه په برنامه کې مخالف وو. که څه هم لیدونکي عادی وو چې په فصل کې یوازې 2 روزونکي لیدلي، دا ځل چې مقررات بدل شوي، او یو ورزشکار، پوځي وطن د اوسني روزونکي سمبالولو سره یوځای شوي.
د ټولو راپورونو په جریان کې، برخه اخیستونکي د یوې تغذیې کونکي - جولیا باسروریچار سره مل دي
د نندارې برخه اخیستونکي او ګټونکی
د لیږد د ټولو فصلونو لپاره، په دې کې ډیری روښانه خلک پکې برخه اخیستې، هرڅوک د اضافي وزن په اړه تجربو سره کیسه لري. یوازې واحدونه د فاینل ته رسیدو اداره کړې، د کیلوګرام اعظمي شمیر راکموي او په زړه پورې جایزه ترلاسه کړئ.
د لومړي فصل ترټولو سخته برخه اخیستونکو په مینځ کې، لیدونکي د وستا رومشویوف لخوا لمانځل کیږي، چې په دیوالونو یې کار ته دوام ورکړ او اوس یې په دیوالونو کې کار ته مخه کوي، مګر اوس په دیوالونو کې کار ته دوام ورکوي. په ګډه د مکسیم نیکريلوف او پیټر ویسلییف سره، انجلۍ پای ته ورسیده، خو هغه لومړی دریم ځای واخیست، خو سړي لومړی دریم ځای یې واخیست، خو سړي یې لومړی 3/3 له خپل وزن له لاسه ورکړ.
په دوهم فصل کې، تیمور بویکوبلیوو د کم نسل مخکښ شو. د الان زینشکیا پاتې نه پایجان او جان سمکوهواف د هغه د دوهم ځای لپاره ناکام شو، مګر وروستنۍ د 500 زرو ټلبل جایزې لپاره ترلاسه شول، چې د قبر روزنه او ستړي کیدونکي رژیم ته به ښه خساره ترلاسه کړي وي. د دوی سربیره، دیمیټري شریکانو د لیدونکو پام ځانته اړولی، هغه په لیدونکو کې یې په لیدونکو کې د دې شمیرو 25 25 of تنو ته رسیدلې، او کور ته راستنیدل، یې کولو ته دوام ورکړ او خپل وزن له لاسه ورکوي.
که چیرې د بیلیمیکل کوچ په لومړیو دوه فصلونو کې ماتې وخوت، نو بیا په دریم حالت کې، د Thchinsky په ګټه بدل شو. د 3 ملیون روبل اصلي جایزه. هغه د هغې د ټیم بوریس بیوروف غړی واخیست چې د ماریا سوزار او ماریا کليووا سره پر بنسټ موخه وویشله. سړي 62 kg کیلوګرامه وغورځول او پروژه یې د 91 کیلوګرامه وزن کې پریږدي.
څلورم فصل د برخه اخیستونکو لپاره هیڅ ډول ستونزمن شوی، هرڅوک غواړي د نغدي جایزه ترلاسه کړي او معزز لومړی ځای واخلي. دا اداره کړئ انیسټون عینسټیسی، چې له 82 کیلوګیو څخه خلاص شو، کوم چې له هلک څخه مرسته نه کوي یوازې په داخلي ډول بدلیږي، بلکې په داخلي توګه هم له هلک بدلولو کې مرسته کړې. هغه د ګروي په بیرته تادیه کولو کې پیسې مصرف کړې، او آرام ته په سفر کې لاړ. هغه ځوان چې د اتلعها لوګوسکي لاندې روزل شوی.
بهرني انلاګونه
لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه، د روسیې برنامه د امریکا پروټوټيز ته ترټولو لوی بایلونکی شو، چې د "هغه له لاسه وتلی دی". په امریکا کې، د لومړي ځل لپاره په سکرین کې، نندارتون په 2004 کې راوتلی، او له هغه راهیسې چې بریالي و، دا په 90 هیوادونو کې نشر شو. د ټولو برنامو اصلي دنده یونیفورم پاتې شو - د وزن له لاسه ورکول د نغدي جایزې لپاره د خونو په مخ کې.د اوکراین نسخه د پروژې لږ تر لږه په زړه پورې ندي، په 2011 2011. in کال کې دا نوی فصل خوشې شوی. د ایسټرو په ټوله دوره کې، اګوور عبدلتووووسکي کوچونو، انیس لیټسکو، ویښتلا کوسټلکوف سره د خپلې میرمن ماریا میسمیریک، په کلکه وایاراسي او هوسا ماکورسیا سره لیدنه وکړه.
خپرونکو پریکړه وکړه چې خپل مقررات جوړ کړي، که څه هم اصلي مفهوم بدل نه کړ. د مثال په توګه، په هر نوي فصل کې، یو جوړه جوړه یا ټیمونه د مختلف نسلونو، کورنیو ډلو خلکو، یا 2 ټیمونو سره چې په هر نوي فصل کې د ګډون لپاره منل شوي. اصلي جایزې هم د پیسو اخیستو لپاره هم پاتې کیږي.
د وزن لرونکو پروژو له لاسه ورکولو تاریخ لپاره ترټولو ستونزمن برخه اخیستونکې، چیرې چې لیږد 20 کلن نه دی او څو ملیونونه لیدونه څرګندوي. کیون موویز 2 فصلونو ته راغی، لکه څنګه چې هغه د وزن ډیر لږ ساتلو کې پاتې راغلی. د لومړي ځل لپاره، لیدونکو یو ځوان ځوان د 255 کیلو وزن په وزن کې ولیدل. مګر د لیږد برتانوي نسخه کې، یوه ښځه د نندارې تاریخ لپاره د لومړي ځل لپاره ننداره ماتې ورکړه، هغه جید وړاندوینه شوه. هغه د خپل وزن 46٪ ډله له لاسه ورکړه، چې وزن یې له 115 څخه تر 61 کیلو پورې له لاسه ورکړ.
د پروژې ګټونکي
- 2015 - پیټر ویسليف (فصل 1)
- 2016 - تیمور بیکولووف (فصل 2)
- 2017 - بورس بیواروف (3 فصل)
- 2018 - انتن عاموسکي (4 فصل)