Jeśli osoba jest zmęczona w przeddzień, nie dziwi to, że spędza dużo czasu w łóżku. Ale kiedy nie ma widocznych powodów zmęczenia i chcę spać - jest często serdecznie choroby. Ponadto problem zakłóca prowadzenie aktywnego życia, pracować normalnie, komunikować się z przyjaciółmi i rodziną.
Naturalne powody
Poszczególna norma . Odróżnij naturalną hipersnę z patologicznego pomaga stanowi po wzniesieniu. Jeśli osoba jest zepsuta i chce wrócić do łóżka - prawdopodobnie jest patologia. Ale jeśli Bodr i jest gotowy na osiągnięcia, wygląda bardziej jak indywidualna norma.
Przepracowanie fizyczne lub psychiczne . Obejmuje to skandale, Avrral w pracy, przechodząc egzamin. Jeśli mężczyzna chce spać, ale w dniu, zanim zaciągnął cegły, wszystko jest w porządku. W procesie snu ciała ma więcej możliwości przywracania, więc wymaga zwiększonej dawki.
Leki . Kojące zioła i narkotyki, leki przeciwhistaminowe, środki cukrzycy i obniżenie ciśnienia wciśnięty układ nerwowy. Mężczyzna staje się hamowany i rozciąga się na poduszkę. Kiedy efekt leków jest zakończony i wywołują się z ciała, marzenie przyjdzie do normy.
Uszkodzenie mózgu mózgu . Jeśli osoba uderzyła w głowę lub pokonać go na głowę, pojawia się hipersja, która nazywa się po traumatycznym. Aby upewnić się, że cios nie jest niebezpieczny dla zdrowia, warto skonsultować się z lekarzem.
Awitaminoza . Witaminy - substancje budowlane i dostawcy energii dla organizmu. Jeśli witaminy nie mają dość, ciało chroni się faktem, że spada w "hibernację". Jeśli osoba nie ma witamin i jest zmuszony pracować poważnie, ciało jest wyczerpane i ryzyko rozwoju chorób.
Brak słońca . Jeśli zima lub osoba rzadko występują na ulicy, jego skóra nie jest dozwolona do światła słonecznego, co przyczynia się do produkcji witaminy D. bez niego, liczba "wesołe" zegarków jest zmniejszona. Jeśli chcesz spać w ciągu dnia, powodem nie jest w witaminie D.
Ciąża . Radosne wydarzenie prowadzi do zmiany równowagi hormonalnej. Progesteron, który przyczynia się do konserwacji płodu, również zmniejsza ciśnienie, a kobieta chce spać.
Czytanie przed snem z ekranu . Wiele naukowców uważa, że niewidzialne niebieskie światło emitowane przez elektroniczne ekrany pogarsza sen. Rozważany jest również telewizor.
Upadek do jedzenia . Kiedy osoba zjadła więcej niż powinien, ciało rzuca siły do trawienia - krewetki do żołądka. A stąd mózg, wręcz przeciwnie, rzuca, więc ciągnie spać po jedzeniu.
Częste choroby
Zaburzenia tarczycy . Aby zdiagnozować chorobę, testy hormonów hormonów tarczycy są podane. Jeśli ich wskaźniki są niższe niż norma, lekarz weź hormony w tabletkach. Naruszenie się dzieje i z powodu niewłaściwego odżywiania.
Niedokrwistość . Choroba jest spowodowana brakiem żelaza, który jest odpowiedzialny za tworzenie się czerwonej krwi Tauros. Wegetarianie często cierpią na niej. Niedokrwistość chora jest blada, ma spadek siły, zmniejszenie koncentracji uwagi; Czuje słabość i nieustannie chce spać. Bez terminowego leczenia choroba zmniejsza jakość życia.
Problemy z sercem lub naczyniami . Słabe funkcjonowanie tych organów prowadzi do faktu, że normalny dopływ krwi do tkanek jest zakłócany, a mózg doświadcza głodu tlenu. Ludzie zależni od pogody mają również problemy z naczyniami, nawet jeśli uważają się za zdrowe. Pokazano im zapobieganie. Nawiasem mówiąc, statki zwężają palenie.
Choroba wątroby i nerek . Ponieważ organy wykonują funkcję wycofania w organizmie, awarie w ich pracy powodują zatrucie organizmu z produktami z rozpadem ważnej działalności. A dobrze zatrute ciało nie może działać. Stan wątroby pogarsza alkohol. W cukrzycy glukoza nie wpada w komórki, a osoba nie ma energii. Z tymi chorobami chcę cały czas spać.
Rzadkie choroby
Rak . Ciało, że zmaga się z rakiem jest wyczerpany, więc wymaga więcej zasobów snu do odzyskiwania.
Narkolepsja. . Choroba, w której osoba jest wyłączona w nieodpowiednich miejscach, a nawet dziwne pozasy nie są w stanie kontrolować. Podczas ataku narkoleptycznego pacjent może spaść i cierpieć, więc problem jest uważany za niebezpieczny.
Bezdech . "Zapomniałem, jak oddychać" jest zwykle używany jako żart. Ale dla osób z bezdechami jest rzeczywistość. Powodem, dla którego chcą spać to: podczas snu jest zatrzymanie oddechu, który zapobiega spaniu. Bezdech, jak narkolepsja, diagnozować wątpliwości lekarzy. Ten sam problem u osób z niewydolnością oddechową.
Choroby psychiczne . U pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi i niepokojących sen pomaga adaptować. W senach odrestaurowany jest układ nerwowy i nie jest przypadek, że niektórzy ludzie z depresją mówią: "Chcę spać, aż się skończy". Ale spodziewać się, że tylko jeden sen pomoże, gdy depresja nie jest tego warta.