Jak umieścić się w kolejności po świętach noworocznych

Nie wszyscy ludzie mieli szczęście zrelaksować się więcej niż tydzień po świętach noworocznych. Są tacy, którzy muszą być w miejscu pracy już drugi, a następnie i pierwszy styczeń, ale nikt nie chce odmówić szybkiego obchodów nowego roku.

Jak szybko prowadzić się w kolejności po święta, aby pojawić się w społeczeństwie bez uszczerbku dla reputacji, w materiale 24 cm.

Co dzieje się z ciałem

Wielu przyjdzie w kształcie przez długi czas po święta, próbując zminimalizować konsekwencje nocnego jedzenia świątecznych sałatek i ciasta, ale to nie jedyny czynnik, który może uczynić znajomości straszne na widoku was.

Noworoczne smakołyki negatywnie wpływają na ciało

Większość pracowników czeka na nowy rok tylko na relaks i ten proces, bez względu na to, jak smutny jest często towarzyszy picie alkoholu. W dłuższej perspektywie stosowanie alkoholu jest obarczone chorobami nerek, wątroby, chorób żołądkowo-jelitowych, a oczywiście uzależnienie od alkoholu.

Wielkie napoje są zatkane przez naczynia, które zakłóca proces przepływu krwi. Prowadzi to do otępienia aktywności psychicznej, obrzęku, suchości w ustach, zaczerwienienie oczu i tak dalej. Szkodliwe noworoczne smakołyki również niszczą ciało. Aby uniknąć tych nieprzyjemnych konsekwencji, lepiej porzucić ten rodzaj uroczystości, ale jeśli nie ma takiego pragnienia - przynajmniej zminimalizować konsekwencje po "Pijany".

OSTRZEŻENIE HANCOVER.

Tak więc efekty ciała po alkoholu były minimalne, przed uroczystością warto snu i wzmocnić (tłuszcz bulion lub kawałek mięsa). Zaleca się również zjeść kawałek łyżki masła lub napoju. Produkty te otaczają ściany żołądka i chronią przed alkoholem.

Przed siedzeniem przy stole napój kwas bursztynowy lub węgiel aktywowany. Zawsze jedz pijany lub pij czystą niewiniętaną wodą, aby uniknąć odwodnienia.

Przed świętem zaleca się jeść mięso lub rosół

Jeśli chcesz ostrzec obrzęk, nie pij alkoholu napojami gazowanymi, nie jedz wędzonych i bardzo solonych produktów, w tym zachowanie domu. To opóźnia wodę w ciele. Aby pozbyć się objawów kacu, "Enterosgel" jest odpowiednia, solanka ogórkowa lub herbata ziołowa.

Woda cytrynowa, liść zatoki, imbir, rdzenie orzecha włoskiego lub surowe ziemniaki, roztropny przed snem, pomoże pozbyć się zapachu alkoholowego.

Neutralizować konsekwencje

Zepsuty wygląd jest nie tylko po alkoholu. Ze względu na brak snu, reżimu zebranego i siedzącego stylu życia pod koniec święta nowego roku, wiele strasznie zajmie się własnym odbiciem w lustrze: torby i ciemne kręgi pod oczami, fałdami żołądka i suma zmęczenie.

Aby uniknąć tych nieprzyjemnych konsekwencji, lepiej chodzić jak najwięcej w weekend noworoczny, uprawiać sport lub jogsy, nie rezygnację z zwykłego rutyny dnia i natychmiast po uroczym posiłku zorganizować kilka dni rozładunku: siedząc na kefir , marchew, jabłko lub inna dieta. Pomoże to przyjechać do formy Bożego Narodzenia Don w ciągu kilku dni, ponieważ wszystko, co zjadło jeszcze nie miałem czasu na zyskanie ciała.

Pod koniec Nowego Roku Wiele boi się spojrzeć na siebie w lustrze

Metody ludowe pozbyją się obrzęku pod oczami: Compress herbaty lub ogórka. Ciemne koła i torby usuną coś zimnego: na chwilę umieść metalowe łyżki w lodówce, a następnie dołączyć do strefy problemowej. Przez tę samą zasadę można użyć kostek lodu, w tym z belki ziołowej, a także płyt bawełnianych, zwilżonych mleka lub zimnej wody.

Ważne jest również, aby pamiętać, że po wakacjach i niewłaściwej diecie odżywiania skóra skóry wymaga szczególnie intensywnej wilgotności. W tym przypadku pomogą, płyny nawilżające i kremy pomogą, ale ważne jest, aby w ich kompozycji nie ma alkoholu. Możesz wytrzeć twarz kostkami lodu, umyć ciepłą wodę i robić domowej roboty maski - na przykład z grochu, rumianku lub ogórka. Jeśli to konieczne, przejdź do pracy tego samego dnia po tym, jak obchody nie powinno być zaniedbane i kosmetyki dekoracyjne.