Elena Ilyina w 19 wieku stała się mistrzem olimpijskim na łyżwach figurowych, jest również zasłużonym mistrzem sportu w Rosji. W 2020 r. Elena uczestniczy w 10 sezonie "okresu lodowego", gdzie muzyk Vlad Topalov został jej partnerem na lodowym tańcu na lodzie. Piękno i urok z 26-letnim sportowca jest trudny nie do zauważania, a wielu fanów jest zainteresowanych tym, jak Elena udaje się zawsze wyglądać nienagannie i utrzymywać sprawność.
W materiale 24cmi - główne tajemnice piękna Eleny Ilyini.
1. Moc i dzień
W wywiadzie, łyżwiarz figurowy chętnie dzieli tajemnice piękna. Celebrity woli jeść zdrową żywność i przestrzegać pewnych zasad w żywności, ale bez fanatyzmu. Ilyini przyznaje, że nie stanowiłoby to tylko Kefir i gotowany kurczak w menu. Ale konieczne jest również ograniczenie się w rozsądnych limitach. W przerwach między występami sportowiec czasami pozwala się zrelaksować i zjeść ciasto lub kawałek pizzy. Tak więc organizm jest łatwiejszy do przezwyciężenia stresu, Elena uważa. Każda dieta nie da pożądanego wyniku, jeśli nie przestrzegać ścisłej rutyny dnia. Dlatego mistrz ogląda ten ważny punkt i próbuje obserwować reżim.2. Sport.
Kolejnym sekretem piękna Eleny Ilyinic jest to, że oprócz głównego sportu - łyżwiarstwo figurowe, jest również zaangażowany w boks. Regularne trening i bicie boksu boksu między rentownością lodu pomagają sportowcom, aby utrzymać liczbę w zwykłej formie i podążać za ich wagą. Takie ćwiczenia są uznawane za dużo skuteczności w porównaniu ze standardowymi biegami i przysiadami.
3. Pielęgnacja włosów jest ważniejsza makijaż
Elena wielokrotnie przyznała, że pielęgnacja włosów jest ważniejsza dla niej niż makijaż. Ilyina uważa, że fryzurę łyżwiarzy figur wymaga bliskiej uwagi i starannego związku. Ściśle dokręcone ogony, stylizacja, lakier i narażenie na zimne powietrze negatywnie wpływają na piękno loków. Elena próbuje zrobić "łagodne układanie", aby nie naruszać włosów. Ponadto tajemnice piękna Eleny Ilyini leży w głębokim nawilżaniu włosów, masek składników odżywczych i profesjonalnych obiektów opuszczających. Również sportowiec uważnie monitoruje manicure i status paznokci.4. Makeup
Skater figurowy woli korzystać z klasycznego makijażu jako podstawy. Ilins nie ścigają mody i nie spieszą się, by powtórzyć popularne trendy kosmetyczne, które widzi na stronach czasopism lub samouczków wideo artystów makijażowych. Gwiazda lodowa tworzenie obrazu wybiera cienie złotych odcieni, czarnego lub brązowego eyelinera. Fani, patrząc na jej skomplikowane strzałki, uważają, że Elena wykorzystuje usługi profesjonalnych artystów makijażowych. Ale jest to błędna opinia, mistrz robi wszystko.
Ponadto kolejna tajemnica piękna Eleny Ilyina jest to, że w życiu codziennym stara się używać kosmetyków w minimalnym lub całkowicie odmawiając jej. Na przykład, w szkoleniu, skater figurowy często pojawia się bez makijażu.
5. Pielęgnacja skóry
Ważnym momentem jest stan skóry. Elena Ilyini regularnie nawilża skórę, jako stały pobyt w zimnym i suchym powietrzu przyczyna podrażnienia. Fallen Ludowy Agent Ludowy był zamrożonym wywaru rumianku, który rano wymazuje skórę twarzy. Ta procedura pomaga pozbyć się obrzęku. I w celu łagodzenia zmęczenia z oczu, gwiazda lodu używa sposobu, w jaki jest niedrogi sposób - okręgi ogórkowe.