Pokonaj podrażnienie w komunikacji: sposoby, doradztwo, metodę, jak radzić sobie, reakcja

Anonim

Ile łatwiej może być życie, jeśli nie czasami czasami zrobiło to, jaką niechęć. Na przykład irytująca osoba jest denerwująca i nie jest łatwiej w ogóle z nim spotkać. Ale to niemożliwe - kolega, a nawet gorzej - krewny. Cóż, nie zmieniać przyzwoitej pracy lub, zwłaszcza od rodziny z powodu jednego konkretnego personelu! Ale problem został rozwiązany.

Jak radzić sobie z naturalną reakcją na niezwykłą rozmówcę i przezwyciężyć podrażnienie w komunikacie z nim - w materiale 24 cm.

1. Rozumiem i wybacz

Wśród najskuteczniejszych metod pokonać podrażnienie w radzeniu sobie z konkretną osobą, możliwe jest odróżnienie następującego sposobu: Spróbuj usunąć z własnej reakcji na konkretną osobę i dowiedzieć się, co dokładnie wywodzi się od siebie. Rada jest w stanie wydawać się nie poważna, ale w rzeczywistości jest bardzo skuteczna.

Faktem jest, że często ludzie w innych denerwują pewne konkretne chwile, niezależnie od tego, czy jest to nadmierny ogromny nos lub zbyt uwolnienie sposobu komunikacji. Jednocześnie świadomość maszyny staje się na stanowisku "Nie przeszkadzać" i nie uważa się za prawdziwą sytuację rzeczy: czasami zmuszanie go do nienawiści do zęba skrzyżowanego człowieka okazuje się być dość odpowiednią i przyjemną Międzylądowy, jeśli wycinasz betonowe czynniki drażniowe.

Oznacza to, że pędząc z wiszącymi etykietami i oceną innych, opartych tylko na powierzchowne wrażenie, nie jest tego warte. W końcu może to być ten, właśnie został użył do cięcia macicy prawdy w oczach (a to jest horror jako denerwujący!). I sam - miłe serce, dusza i przyjaciel jest niezawodny.

2. Abstrage.

Niestety, pierwszym sposobem na rozwiązanie problemu z niechęci do człowieka i przezwyciężenia podrażnienia w komunikowaniu się z nim niezwykle obowiązującą. Lub dla pierwszych wrażeń niemożliwe jest widzieć natury, ponieważ świadomość zbyt szybko reaguje. Lub podstawowa ocena będzie prawdziwa. W końcu, jeśli osoba zachowuje się jak gad, a następnie nieuniknione wątpliwości, że ta postać staje się również stawana. I często podejrzenie uzasadnione przez całą setkę.

W tym przypadku konieczne będzie rozwiązanie problemu w inny sposób. Na przykład abstrakcja z prób "bodźca" sprowokuje konflikt - agresywna reakcja, pobudziła uczciwą frakcję gniewu, może przynieść jedynie negatywny wynik. Więc pozostaje niezwykle poprawny i uprzejmy, bez reagowania na emerytury przeciwnika, a także starając się ograniczyć taką nieprzyjemną komunikację.

3. Spróbuj negocjować

Nie można odmówić tak szansy na stworzenie komfortowych warunków w radzeniu sobie z osobą, która denerwuje, jak próba negocjowania. Być może, jeśli wyrazisz powody naszego niezadowolenia z towarzyszącym wnioskiem do rozmówcy, już już nie będzie, okaże się przyjść do pewnego konsensusu.

W końcu istnieje znaczny udział w prawdopodobieństwach, że "bodziec" nie jest tak "toksyczny", jak się wydaje. Tylko nie zdawaj sobie sprawy, których z jego nawyków stają się interpretowane przez innych, pchając tę ​​ostatnią ocenę. Przecież ludzie często nie są gotowi w otwartym mówieniu do rozmówce o swoich niedociągnięciach.

Jeśli więc istnieje pragnienie normalizacji atmosfery, a nie skrzypią się w rogu zębów z podrażnień, będziesz musiał podjąć misję, aby zgłosić się do przeciwnika informacji o jego negatywnych cechach.

4. W ignorowaniu lub odparciu

Jeśli osoba, która denerwuje, stara się wywołać z równowagi, spędzając komentarze skierowane do przedmiotu jego agresywnego zainteresowania, najlepszym sposobem na umieszczenie go na miejscu będzie kompletny ignorując jego komentarze. Nic nie dba o trujące dla języka dowcipu, ponieważ ich słowne ćwiczenia pozostały bez uwagi.

A jeśli pójdziesz do ataku sam, przesuwając punkt uwagi z własnych niedociągnięć, tak mocno podkreślił na nim "toksyczny" chorych, na niej możliwe, aby zmusić przeciwnika do "retera na pole bitwy. " Rzeczywiście, w swoim własnym oku, osoba często jest w stanie zauważyć dzienników, zauważając obecność ziaren w krytykowanych "instrumentach wizualnych".

Tak, proszę określić pickwick, które mogą od dłuższego czasu pozostawić źle życzliwy. Jeśli możesz zdemontować istotę od niego roszczeń - doskonała. Być może będzie przydatne, ponieważ konieczne jest pracowanie w sobie inENER. Jeśli nie, stanie się on tylko dodatkowym bodźcem dla "bodźca", aby wycofać się, aby nie zostać podniesiony na śmiechu.

5. Drużyna

Innym sposobem na wyrównanie irytującego narażenia jest znalezienie ludzi o podobnych poglądach. Komuny, które będą wspierać (choć tylko moralne - i to jest dużo!) Po kolejnej nieprzyjemnej rozmowie z osobą, "bodźcem".

Albo w ogóle pomoże spojrzeć na sytuację z boku. Te, po dokonaniu oszacowania wschodzącego konfliktu bardziej obiektywne - nagle nieprzyjemne komentarze przeciwnika będą ważnymi niedociągnięciami, które warto skorygować. Zamiast wprowadzać konfrontację.

Uczucie przyjaznego ramienia jest znacznie łatwiejsze do pokonania podrażnienia w komunikowaniu się z wrogiem. I jednocześnie obecność świadków pomoże nie spaść na błoto w rozmowie, aby nie wierzyć sobie. Więc sprawia, że ​​powstrzymuje się i ostrożnie kontroluje własne zachowanie. Cóż, po kolejnej nieprzyjemnej rozmowie z "bodźcem" z towarzyszami, jest to możliwe lub żonaty z pieprzonymi kościami lub opracować wspólne środki zaradcze.

Czytaj więcej