Biografia
Gwiazda Internetu Maria Sokolova stała się sławna dzięki swoim sukcesem sportowym. Dziewczyna jest trenerem fitness, modelem bikini, blogerem i modelem mody. Maria uwielbia zadzwonić do sieci "MineA" i doradza, aby uzyskać sen. Regularnie publikuje wideo z klasami klasy, rozwija nowe ćwiczenia i programy fitness.Dzieciństwo i młodzież
Maria urodziła się w północnej stolicy Rosji, St. Petersburg, 6 maja 1995 r. Jego wysokość wynosi 164 cm, a waga wynosi 60 kg. Waga dziewczyny różni się w zależności od tego, czy uczestniczy w konkursach. Podczas preparatu model zmniejsza zużycie węglowodanów, zwiększa obciążenia kardaniowe i spada 2-3 kg.
Z czterech latami zaczęła się uprawiać sport. Próbowała dziesiątki gatunków: gimnastyka, karate, piłka nożna, akrobacje, a nawet taniec. Masza stała aktywne i niespokojne dziecko, więc sport był w swoim życiu każdego dnia.
W szkole model uczestniczył w konkursach, a nawet zajęte nagrody. Następnie rosyjskie turnieje nie wyszły, ale jest to raczej ze względu na fakt, że Maria nie koncentruje się sił w jednym sporcie, ale był zaangażowany na kilka razy - za jego przyjemność.
Po ukończeniu szkoły Masha wszedł do ich splctu. Kirov na Wydziale Ekonomii i Zarządzania. Już podczas szkolenia dziewczyna zdała sobie sprawę, że praca w biurze od 9 do 18 nie była dla niej, i zaczęła zdobywać trenera na siłowni. Opuściła uniwersytet z drugiego kursu.
Zdatność
Tak w 2012 r. Rozpoczęła kariera Maryi. Już sześć miesięcy później zdała sobie sprawę, że sport dla niej było całe życie. Sokolova uruchomiła "Instagram", w którym subskrybenci zadowoleni z ich treningu i nagich zdjęć - wyniki zajęć. Nikt nie widział nago na Nagi w Marii, zawsze zakwestionowała szczegóły szafy.
W 2015 r. Sokolova studiował na National University of Fitness, który pozwolił jej poprawić swoje umiejętności coachingowe i pracować w nowym klubie sportowym - "Alex Fitness". Dziewczyna natychmiast zakochała się w pracy. Regularnie wymyśliła niezwykłe treningi dla klientów, kostiumy siedziały na wakacjach i stale opublikowały zdjęcie z kolegami w warsztacie.
W 2017 r. Maria postanowiła uczestniczyć w swoich pierwszych konkursach jako model fitness. W swoim "Instagramie" dziewczyna powiedziała to pewnego dnia, widząc reklamę w Internecie, właśnie wstała i poszła do rzucania do Anastasia Goncharova. Model natychmiast przekazał selekcję i rozpoczął szkolenie pod uporczywym kierownictwem Anastasii.
Sokolova nagrała wiele filmów, gdzie pokazała ćwiczenia, które zrobiła, aby przygotować się na turniej. Również dziewczyna opowiadała o jego ścisłej diecie - zjadła 120 gramów białka, 100 węglowodanów i 50 tłuszczów dziennie. Pozwolono mu zostawić tylko owsiankę gryczaną z dystrybucji, a reszta całkowicie zastąpiła warzywa.
Pierwszym turniejem był Puchar D'Atletics, podczas którego Maria zrozumiała, jak takie konkursy przechodzą, nauczyłem się pewnie czuć się na scenie i spotkali modele, z którymi będzie konkurować.
Teraz w biografii Marii takich zwycięstw:
- Champion Petersburga na bikini fitness;
- Mistrz Vologda w bikini fitness;
- Nowogród mistrza w bikini fitness;
- Absolutny mistrz letnich bikini fitness Cup D'Atletics;
- Mistrz Północno-Zachodni w fitness bikini;
- Rosyjski wice mistrz w bikini fitness;
- Puchar "Diamond Cup Milano".
Mistrz dostał niezbędną tolerancję na World Konkursy w 2017 roku, ale Puchar Świata pójdzie do 2018 r., Ponieważ Tolerancja została spóźniona późno, a ona nie miała czasu na pełne przygotowanie się do kubka.
Maria Sokolova stale utrzymuje doskonały kształt i gotowy do nowych konkursów. Tace dziewczyny co najmniej 6 razy w tygodniu, obserwując dzienną dietę. W swoim filmie Masza powiedziała, że najtrudniejszym dla niej pompuje pośladki. Jak się okazało, gdy sportowiec "wysycha", a następnie ciecz opuszcza pośladki i tracą objętość. Aby stale utrzymywać doskonałe formy, Sokolova oddzielnie sprawia, że trening na mięśnie pośladków każdego dnia.
Życie osobiste
W klubie fitness "Alex fitness" Masza spotkała Alexey Stolyarova. Młodzi ludzie zakochali się na pierwszy rzut oka, a teraz trzeci rok są nierozłączne. Alexey wspiera dziewczynę we wszystkim, ponieważ sam sam sama zawodnik.
Alexey jest popularnym trenerem fitness i blogerem. Kanał Stolyarova ma setki tysięcy abonentów. Teraz Alexey i Maria często produkują wspólne wideo, gdzie pokazują swoje treningi, jedzenie i tylko życie osobiste. Stworzyli nawet Hashtag "# Stolyarovokolov", aby subskrybenci łatwieli je znaleźć.
Para jeszcze nie pomyślała o ślubie i dzieci, ponieważ teraz ich kariera idzie do góry. Spędzają na pracy każdego dnia, pociąg i podróżują. W styczniu para spoczywa na wschodzie. Na Sri Lance, młodzi ludzie pływają, sunbathe, rzucili się na surfowanie i studiowała wyspę, aw Singapurze, w Singapurze odwiedził słynny hotel Marina Bay Sands.
Faceci spędzają razem razem - w domu, w pracy, na wakacjach. Podczas konkursu wszyscy próbują iść i wspierać partnera. Opracowują programy szkoleniowe dla par, dzięki czemu reszta kochanków może spędzić więcej czasu, nawet podczas treningu w hali.
Maria Sokolova teraz.
Maria ma nadzieję w 2018 r., Aby uzyskać tytuł mistrza świata w bikini fitness, tak aktywnie przygotowując się do konkursów. Na jego kanale Gra Blog jest podzielona przez każdego etapu jego przygotowania, zmiany odżywiania i szkolenia.
W marcu dziewczyna leci do Grecji, gdzie będzie kontynuował swoje treningi, a wraz z mentorami przygotuje się na pierwszy etap Pucharu Świata. Alexey będzie latać do swojej dziewczyny, ale nie zrezygnuje z jego klientów w Petersburgu, więc będzie kilka kilku czasu w separacji.
Zdjęcie