Biografia
Biografia tej kobiety potwierdza powiedzenie "w zdrowym ciele - zdrowy umysł". Silny i wola, kochający i delikatny - taki jest Irina Turchinskaya.Dzieciństwo i młodzież
Irina Alexandrovna Turchinskaya urodziła się w Tambo 27 lipca 1974 r. W rodzinie wojska. Rodzice z wczesnego dzieciństwa popełnili córkę do dyscypliny i doprowadziły do rytmicznej gimnastyki.
7 gwiazdek, które nienawidzą sportu
Dziewczyna nie była kochana przez ten sport, sukces i osiągnięcia przez 2 lata nie były. Trener doradził rodzicom, aby odebrać ją z gimnastyki. Potem Irina wszedł do szkoły muzycznej i wykładał w nim przez 5 lat w klasie fortepianu. Realizowała pragnienie sportów na stadionie szkolnym, organizując tam po zajęciach.
Pod koniec szkoły w 1991 r. Irina przychodzi w RGU do specjalności "Ochrona informacji o komputerach". Po krótkiej pracy zdała sobie sprawę, że nie chciała pracować dla tego zawodu i wszedł do Instytutu Wychowania Fizycznego. Sportowa i zdrowie przemysłu zafascynuje dziewczynę.
Sport i telewizja.
W 17, Turchinskaya zajęła fitness, wziął udział w siłowni i studiował fizjologię ludzkiego ciała.
7 gwiazdek obsesji na punkcie diet
W 2001 r. Pierwsza organizuje do pracy na żądanym zawodzie - osobistym trenerem w fitness w klubie "Mark Avrelii". Jednocześnie bierze udział w konkursach fitness i kulturystycznych. Głębokie badanie tematu właściwego odżywiania pozwoliło jej wykładować w klubach sportowych.
Trener kariery i dietetyk rozwinęły się szybko, aw 2004 r. Wyjął stanowisko dyrektora Generalnego Miss Club.
Najbardziej ekstremalne diety
Jednocześnie Turchinsky zainteresowany psychologią, a ona zdała sobie sprawę, że nadwaga była problemem nie tylko na jedzenie, proces utraty wagi należy rozpocząć od pracy psychologicznej z osobą. Od 2013 do 2016 r. Turchinskaya pracuje dietetyk w centrum odnowy biologicznej dziennie.
W 2015 r. Odbył się odlewanie i stał się trenerem uczestników programu Ważonych ludzi w CTC wraz z Denis Semenechin. W przyszłym roku Irina zaczęła prowadzić nagłówek "Rano-Sport" w programie "Nowy Rano" na NTV. Książka "Metody I Irina Turchinskaya. Nowe życie w idealnym ciele "zostało wydane w 2016 roku. Ponadto żona showmana dynamitu miała własną restaurację "wkładką", uczestniczyła w rozwoju utraty wagi środków z farmaplantem.
Życie osobiste
Życie osobiste Iriny rozwinęło tragicznie. Mąż Vladimir Turchinsky, po raz pierwszy zobaczyła się na ekranach telewizyjnych w pokazie "Walczący Gladiatorów", w których wziął 1 miejsce. Po 3 latach przypadkowo spotkali się w klubie fitness, gdzie irina prowadził szkolenie.
7 gwiazdek, które waży 45 kg i mniej
Silny i charyzmatyczny dynamit natychmiast podbił serce dziewczyny, młodzi ludzie zaczęli normalnie się komunikować. Jednak Roman musiał zostać przerwany - Irina poszedł do Ameryki do praktyki językowej. Uświadomiła sobie 20-letnia dziewczyna, że spotkał jej miłość. Po powrocie ponownie napotkali klub i już nie rozstali się. Po pół roku burzliwej powieści para zdecydowała na wspólne zakwaterowanie.
W wywiadzie trener fitness wyznaje, że na początku mieli złożone relacje, współmałżonek był często na drodze, kolidują na tej podstawie, a nawet próbowali się rozstać. Ale kiedy ich wspólna córka Ksenia miała 2 lata, Vladimir złożyła propozycję jego umiłowanej i zorganizowała samego ślubu. Później małżonek poślubił kościoła. W jednym z wywiadów, człowiek przyznał, że nie mógł oprzeć się postać Iriny. Nie jest zaskakujące, ponieważ wzrost guru fitness ma 164 cm, a waga wynosi 50 kg.
7 gwiazd z sercem
Niestety, Los przygotował tę rodzinę straszną próbę. W grudniu 2009 r. Najpotężniejszy człowiek Rosji Vladimir Turchinsky miał atak serca. Wschodzący lekarze karetki nagrał śmierć.
Wdowa nie mogła przyjść do siebie i odzyskać po tragedii. Ale Irina okazała się silną kobietą, wziął się w rękę, by położyć jej córkę na nogach. Do tej pory utrzymuje pamięć swojego męża i nie zamierza się ponownie zabrać, ponieważ wierzy, że nie będzie w stanie znaleźć człowieka, który mógłby zastąpić ukochanego małżonka.
Irina Turchinskaya teraz.
7 gwiazd z najlepszym talią
W 2019 r. Irina nadal doradza ludziom zdrowego odżywiania i kondycji. Centrum odchudzania "Top" został stworzony na podstawie kompleksu sportowego w Kislovodsku. Celem tego projektu jest nauczenie ludzi właściwej diety i ćwiczeń, aby kontynuować proces żalu.
W profilu Irina w "Instagramie" można znaleźć warunki uczestnictwa w projekcie. Ponadto, konsultant sieci społecznościowych jest podzielony przez porady i zdjęcia osobiste z abonentami. Wraz z lekarzem George'em Lebedenko, książka "Telefon" jest napisana.
Nagrody i osiągniecia
- 2002 - Wice-mistrz Moskwy w kategorii Bodyfitness na Mistrzostwach Bodybuildingu i Fitness
- 2003 - 5 miejsce na Mistrzostwach Rosji Fitness
- 2013 - autor systemu ćwiczeń do korekty wagi "3 wiek"
- 2016 - właściciel Tehi w zespole stworzenia projektu "Ważony ludzie"