ਸਧਾਰਣ ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦਵਾਈਆਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸੰਪਾਦਕੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ 24 ਸੈਮੀ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਗੋਭੀ
ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗੋਭੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਅੰਤੜੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੋਂ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਦਰਕ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਵਿੱਚ ਉਭਾਰਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਆਰਵੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਕਸਪੈਕਟਰੀਅਲ ਐਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਨਿੰਬੂ
ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ. ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਖੰਘ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਗਲਾ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਰਵਵੀ ਵਿਖੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਓਟ ਬ੍ਰੈਨ
ਓਟ ਕੋਲ ਵਿਆਪਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਰਸੌਲੀ ਦੇ ਉਭਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਰੁੜਨਾ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਪਾਈਸ ਦਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਕਰਵੈਨ ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.ਲੂਣ
ਮੁੱਖ ਸਪਾਈਸ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਨਮਕ ਦੇ ਹੱਲ ਗਲੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਸਕ ਬਲੂਸਾ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲੂਣ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਓਲੀ ਆਈਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਸੀ.ਪਿਆਜ
ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਹੋਸਟਜ਼ ਹਰ ਦਿਨ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਲੂ
ਕੁਝ ਬੇਕਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਿਥਿਹਾਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ - ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਬਾਲੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਜਲੂਣ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਲੂ ਨੇ ਬਿਲੀਰੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.