ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠਾ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਵਧੇਰੇ ਭੈੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਿੰਬੂ, ਕਾਫੀ, ਉਗ, ਅਲਕੋਹਲ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੈਰੀਜ ਅਤੇ ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਰਾਸੀਮ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਿੱਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ. 24 ਸੀਐਮ ਦਾ ਸੰਪਾਦਕੀ ਦਫਤਰ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸਿਖਰਲਾ 7 ਸੀ.
ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬਨੇਟੇਡ ਡਰਿੰਕ
ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੀਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰਲੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਪੈਮਾਨੇ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਤਕਾਰੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਨਿੰਬੂ
ਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਗਮੇ ਦਾ ਉਲਟਾ ਪਾਸਾ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ. ਨਿੰਬੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਾਰਨ ਅਨਾਰੈਲ ਦੇ ਜ਼ਾਲਮ ਕਾਤਲ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੀਏ? ਇਕ ਹੋਰ ਰਸਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਧੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਭੂਰੇ ਰੇਡ ਇਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਹੈ.ਸ਼ਰਾਬ
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਤਕਰੀਬਨ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਵਾਲ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਆਖਰਕਾਰ, ਡਰੂਡਿੰਗ ਡਰਿੰਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਰਦਰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥੁੱਕ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੀਨ
ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਟਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਬੀਨਜ਼ ਨੇ ਫਿਥੀਮਾਗਾਗਗਲੂਟਿਨਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਅਲਾਇਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੜਬੰਦੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਟਰ ਨੂੰ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.ਮਠਿਆਈਆਂ
ਕੈਂਡੀ, ਮਾਰਮੇਲੇਡ ਅਤੇ ਲਾਲੀਪੌਕਸ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ - ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਕਾਰਜਕਾਰੀ. ਉਹ ਕੈਰੀਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪਾਣੀ
ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਬਲ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰਚਨਾ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ 7-7.5 ਦੇ pH ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇਗਾ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗਾ.