ਜੀਵਨੀ
ਰੂਸੀ ਪਾਵਰਲਿਫ਼ਰ, ਹੈਲਡਲਾਈਟ ਬੈਕਸਮੈਨ ਐਂਟਰੀਡੀ ਮਾਲਨਿਖੀਵ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਰੂਸ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਚੈਂਪੀਅਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਇਕ ਪੁੰਜ ਸੈੱਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਭੇਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਨ ਲਈ is ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਚੈਂਪੀਅਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਨਵੀਂ ਉਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ
ਐਂਡਰਾਈ ਦਾ ਜਨਮ 1977 ਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕੋ ਦੇ ਕੋਲ ਮਾਸਕੋ ਦੇ ਕੋਲ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਹ ਕੌਮੀਅਤ ਦੁਆਰਾ ਰੂਸੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਮਲੇਨਾਮਹੇਵ - ਸਾਈਕਲਿੰਗ 'ਤੇ ਯੂਐਸਐਸਆਰ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਸਾਈਸਕਿੰਗ' ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਗਈ. ਉਹ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਂਗ, ਪੁੱਤਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਗੈਲੀਨਾ ਮਾਲਾਨੀਵਹਵ, ਪੇਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ, ਡਾਕਟਰ ਸਮੁਟਣ ਤੋਂ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਸਕੋ ਵਿਚ ਚਲੀ ਗਈ. ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇਨੀਨਾ ਦੀ ਧੀ ਨੂੰ ਪਾਲਿਆ.
7 ਹੋਲਿਗਾਨ ਸਟਾਰ
ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ, ਐਂਡਰਾਈ ਨੂੰ ਉਲਟ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿਚ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. 11 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਪੇ ਨੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਉਸ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਵਿਚ ਬਕਸੇ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਸਨ, ਅਤੇ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਉਹ ਤਿਕੋਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਡੋਗੋਗਿਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿ of ਟ ਆਫ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ, ਭਾਰੀ ਅਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਭਾਗ ਵਿਖੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. 2015 ਵਿਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਨੂੰ 2015 ਵਿਚ ਇਕ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਡਿਪਲੋਮਾ ਮਿਲਿਆ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਵਧਾਇਆ.
ਪਾਵਰਲਿਫਿੰਗ
ਐਂਡਰਿ ਚੁਪਰੂਨ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਫੋਰਸ ਵਿਚ ਮਾਲਾਨੀਖੇਵ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕੋਚ ਬਣ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਧਾਰ ਰੱਖਿਆ. 21 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਇਗੋਰ zavyalov ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਰੂਸੀ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ. ਫਿਰ ਉਹ ਰੂਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਰਿਕਾਰਡ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਤੇ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਲੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਲਵੇਗਾ.
ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ
ਡੀਬਯੂਤੈਂਟ ਦੀ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪਾਵਰਲਿਫਿੰਗ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਬੋੋਗੈਚੇਵ ਦੁਆਰਾ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 1998 ਵਿਚ, ਉਸਨੇ ਮਾਲਨਿਕਚੇਵ ਨੂੰ ਹੰਗਰੀ ਵਿਚ ਪਾਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ. ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਉਸਨੇ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਲਿਆ.
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਲਈ ਅਥਲੀਟ ਨੇ 5-6 ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ, ਹਰ ਕਟੋਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਆਫਸੈਸਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪੱਟੀਆਂ. ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਸੁਪਰ ਟੀ ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਕੇ, ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪ੍ਰੈਸ ਲਏ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਪ੍ਰੈਸ ਲੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਪ੍ਰੈਸ ਲਏ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - 410 ਕਿਲੋ.
7 ਸਿਤਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸ ਬਾਡੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਤਾਕਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ
ਸਾਲ 2016 ਵਿੱਚ, ਐਂਡਰਾਈ ਨੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪ੍ਰੋਜਾਲਡ ਬਿਗ ਕੁੱਦ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੋ ਨਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਦਿੱਤੇ. ਖੇਡ ਵਿਚ "ਰਸ਼ੀਅਨ ਬੋਗਰਤਾਈਰ" ਲੱਭਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ, ਉਹ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਿਕਾਰਡ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ. ਭਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤਹਿ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ ਅਥਲੀਟ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਲ 2016 ਵਿਚ, ਗਿੰਗਸ਼ੋਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਖਰਕਿਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਚੋਟੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਨਾਲ ਐਂਡਰਾਈ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਅਲਮਾਟੀ ਵਿੱਚ ਮੁਅੱਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ.
ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
6 ਸਭ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਯੋਗ ਪ੍ਰਿੰਸ-ਬੈਚਲਰਸ
ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ. "ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ" ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫੋਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਦਮੀ ਨੇ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਪਕਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਥੀਏਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਕਾ trops ਂਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿਚ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿਚ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ "ਸਿਲਦ" ਬਾਰੇ ਇਕ ਚੰਗੇ, ਅਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਥੀ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਉਹ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਐਂਡਰਾਈ ਮਲੇਨਾਮੀਨ ਹੁਣ
7 ਸਿਤਾਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ
ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 182 ਸੈ ਵਾਈਟ 180 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਵਰਗੇ ਬਾਇਸੈਪਾਂ ਬਾਰੇ, ਦੇਸ਼ ਦੀ ਅੱਧੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ.
2019 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਯੂਰਪੀਅਨ ਪਾਵਰਲੀਫਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ untiomoffhoffhofflogger ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਕੁਸਾਇਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਐਂਡੀਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਵਿਚ ਕਿਰਿਲ ਸਕਾਰਚੇਵ ਦੇ ਹਾਲ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਾਥੀ ਸੀ.
ਅਵਾਰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
- 1998 - 40 ਤੋਂ 110 ਕਿਲੋ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਮਾਸਕੋ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ 1, ਪਲੇਸੋ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ
- 2000 - ਭਾਰ ਵਿੱਚ 125 ਕਿਲੋ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰੂਸੀ ਪਾਵਰਲਿਫਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ
- 2002 - ਰੂਸੀ ਪਾਵਰਲਿਫਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 'ਤੇ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ 125 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ
- 2004 - ਰੂਸ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ 125 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਤੇ ਰੂਸ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ
- 2006 - ਰੂਸ ਦੇ ਪਾਵਰਲਿਫਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 'ਤੇ 15 ਕਿਲੋ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ 1, 1 ਸਥਾਨ
- 2008 - ਭਾਰ ਵਿਚ ਰੂਸੀ ਪਾਵਰਲਿਫਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ 125 ਕਿਲੋ
- 2010 - ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਟਾਈਟਨਜ਼ ਦੇ ਸੁਪਰ ਕੱਪ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ
- 2012 - ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਟਾਈਟਨਜ਼ ਦੇ ਸੁਪਰ ਕੱਪ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ
- ਸਾਲ 2014 - ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਟਾਈਟਨਜ਼ ਦੇ ਸੁਪਰ ਕੱਪ ਦੇ ਸੁਪਰ ਕੱਪ ਤੇ 2 ਸਥਾਨ
- 2016 - ਰਾਖਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ
- 2017 - ਪ੍ਰਬਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ 2 ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ
- 2018 - ਵਰਲਡ ਪਾਵਰ ਲਾਈਫਿੰਗ ਵਰਲਡ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ, ਪਾਵਰ ਫੇਡਰ ਬੋਰਡ, ਝੂਠ, ਪੀਪਲਜ਼ ਜਿਮ, ਬੋਲਡ ਅਤੇ ਫਰਮਨੀਫਿੰਗ ਨੂੰ 140 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਬਣਾ ਕੇ
- 2018 - ਵਿਸ਼ਵ ਪਾਵਰਲਾਈਫਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਐਲੀਮੰਪੀਆ ਪ੍ਰੋ ਪਾਵਰਲਾਈਫਿੰਗ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਦੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ
- 2019 - ਖੁੱਲੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਪਾਵਰਲੀਫਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਦੇ ਦੋ ਇਕੱਠੇ, ਸਟਿਕ ਅਤੇ ਆਰਮਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ