ଅମ୍ଳୀୟ କ୍ଷୟକ୍ଷତିର ଆଦର୍ଶ ଏବଂ ଯଥେଷ୍ଟ ଅମ୍ଳଜାନର ଆଦର୍ଶରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନଙ୍କ ସ୍ତର ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ | ବାହ୍ୟ ଚିହ୍ନ ଉପରେ ଏହାର ପତନ ନୋଟିସ୍: ନଖ ଏବଂ କେଶ ଭ୍ରାନ୍ତ, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ଥବାସ, ଚେତନା ହରାଇବା, ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସର ହରାଇବା | ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲୁହାର ବ୍ୟବହାର ହେମୋଗ୍ଲୋବିନକୁ ସାଧାରଣରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଫାର୍ମାସିରେ ଦ run ଡିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଟାବଲେଟ୍ ଫର୍ମରେ କିଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
24CMI ର ସମ୍ପାଦକୀୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନଙ୍କ ସ୍ତମ୍ଭ ଏବଂ ଯାହାକି ସେମାନେ ବହନ କରୁଥିବା ସୁବିଧା ବିଷୟରେ କହିବେ |
ଗାର୍ନେଟ୍ |
ଡାଳିମ୍ବ - କ୍ୟାଲିୟମ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଲୁହା, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିସିୟମ୍ ଉତ୍ସ | ଏଥିରେ ଗୋଷ୍ଠୀ ର ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ a, b6, b12, c, ଏହି ଫଳ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନର ସ୍ତର ବ increases ାଇଥାଏ, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରୁ - 120 g / l ରୁ - 120 g / l ରୁ - 120 G / l ରୁ - 120 G / l ରୁ - 120 G / l ରୁ - 120 G / L ରୁ - 120 G / l ରୁ - 120 G / L ରୁ - 120 G / l ରୁ | ଗ୍ରେନେଡର ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ ବେସ୍ ଆନିମିଆ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ | ଯଦି ରୋଗରେ ଯାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ସତର୍କତା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଡାଳିମ୍ବ ରସ ଗୋସ୍ତାଦାଇସ୍, ଅଲସିର୍, କାଠର ଅଲସର, କୋଚ୍ରେଟାଟିସ୍, କୋଷ୍ଠକାଠିପ୍ରମେଟି |
ଯଦି ଏହି ଉପଯୋଗୀ ଫଳ ସହିତ ଶକ୍ତିର କ contr ଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ନାହିଁ, ତେବେ ରସ ଦିନକୁ 3 ଥର ଖାଇଲା | ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ପେଟ ରୋଗ ସହିତ ଲୋକଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବାକୁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ମିଶ୍ରିତ ରୂପରେ | ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ୱାଟର ଅର୍ଜନକାରୀ ing ାଳିବା | ଏକାଗ୍ରତା ଦୁର୍ବଳ ହେବ |
ସିଟ୍ରସ୍
ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆସେ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନଙ୍କ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରେ, ସାଇଟ୍ରସ୍ ମନକୁ ଆସନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହା ତାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତ ଲାଭ ନୁହେଁ, ଯଦିଓ ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି | ଏହା ସହିତ ଯେ ଏହି ଫଳଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ବାହ୍ୟରୁ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରେ, ସେମାନେ ତଥାପି ଲୁ ile ର ଅଭାବ ପୂରଣ କରନ୍ତି |ଶରୀର ଏହି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥକୁ ଶୋଷଣ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ସେ ଏକ ଅନୁକୂଳ ପରିବେଶ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳର ଚୋପିଙ୍ଗ୍ ଉପରେ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ସି 2 ଗୁଣ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଯୋଗାଇଥାଏ |
ହାଲଭା
ଏହି ପ୍ରଯୁଜ୍ୟମାନେ ତାଙ୍କୁ vc ରେ bc ରେ vc ରେ ଉଦ୍ଭାବନ କରିଥିଲେ ବୋଲି ସତ୍ତ୍ୱେ ଲୋକପ୍ରିୟ, ଏହି ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ଲୋକପ୍ରିୟ, ସତ୍ତ୍ୱେ | Ns 2019 ରେ, ଏହା ପର୍ବପରୂପରେ ମିଳୁଛି, କାରଣ ସ୍ୱାଦ ସହିତ, ଭରିଙ୍ଗୁଣ୍ଡ ଥାଏ | ହାଲାଭା, ଉଚ୍ଚ ଲ ironରରେ ବିଷୟବସ୍ତୁ, ତେଣୁ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନଙ୍କ ସ୍ତର ବଧ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଉତ୍ପାଦ ତାଲିମରେ ପଡିଲା |
ଏହା କାରାମେଲ ମାସ, ତ oil ଳ ଏବଂ ବାଦାମରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ | ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ "ରାସାୟନିକ" ମିଠା |
ସମୁଦ୍ର କୋବି |
ଲୁହା, ଯାହା ସମୁଦ୍ର କାଉରେ ଅଛି, ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଅବଶୋଷିତ ହୁଏ | ବ୍ରାଉନ୍ ଆଲଗା ଲିନମାରିଆ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରନ୍ତି, ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ସେଗୁଡ଼ିକ ଆଇଓନ୍, ମ୍ୟାକ୍ସେଟସିୟମ୍, ପୋଟାସାସିମ୍, ବ୍ରୋମିନ୍, ଲୁହା ଥାଏ | ବସିବା ପାଇଁ କ୍ୟାବାଇଜ୍ ବ୍ୟାଙ୍କଗୁଡିକ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ଗୋଟିଏ ଦିନ ରକ୍ତରେ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନର ସ୍ତର ବ raise ାଇବା ପାଇଁ |ତାରିଖ
କିଛି ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶ୍ believe ାସ କରେ ଯେ ଯଦି କେବଳ ତାରିଖ ଏବଂ ଜଳ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ଏହା 10-20 ବର୍ଷ ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ ଅଟେ | ପୂର୍ବ ଜ୍ଞାନୀମାନେ ଅଭିଜ୍ଞତାର ଏହି ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି | ତାରିଖରୁ ସ୍ନାକ୍ସ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଲୁହିର ଏକ ଅଂଶ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଫଳଗୁଡିକ ବାଛ ଯାହାକି ସମସ୍ତଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଖରାପ ଦେଖାଯାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଖାଯାଏ, ଶୁଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନେ ଚିନି ସିରପରେ ଭିଜାଇ ନଥିଲେ | ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମତା ଠାରୁ ମଧୁମେହ ମନା କରିବା ଭଲ |