Hvis en person er sliten på evet, er det ikke overraskende at han tilbringer mye tid i sengen. Men når det ikke er synlige grunner til tretthet, og jeg vil sove - det er ofte en hjerteskjæring. I tillegg forstyrrer problemet med å lede et aktivt liv, arbeid normalt, kommunisere med venner og familie.
Naturlige grunner
Individuell normer . Skille den naturlige hypersa fra patologisk, hjelper tilstanden etter oppgangen. Hvis en person er ødelagt og ønsker å gå tilbake til sengs - sannsynligvis er det patologi. Men hvis Bodr og er klar for prestasjoner, ser det ut som en individuell norm.
Fysisk eller psykologisk overarbeid . Dette inkluderer skandaler, Avral på jobb, som består eksamen. Hvis en mann vil sove, men på dagen før han trakk murstein, er alt bra. I prosessen med å sove har kroppen flere restaureringsmuligheter, så det krever en økt dose.
Medisiner . Soothing urter og narkotika, antihistaminer, middel til diabetes og senking av trykkpresset nervesystemet. Mannen blir den hemmet og strekker seg til puten. Når effekten av narkotika er over, og de vil bringe ut av kroppen, vil drømmen komme til normal.
Hjernens hjerneskade . Hvis en person slo hodet eller slo ham på hodet, oppstår hypusjon, som kalles posttraumatisk. For å sikre at slaget ikke er farlig for helse, er det verdt å konsultere en lege.
Avitaminose. . Vitaminer - konstruksjonsstoffer og energileverandører for kroppen. Hvis vitaminene ikke har nok, beskytter kroppen seg av det faktum at han faller inn i "dvalemodus". Hvis en person mangler vitaminer, og han er tvunget til å jobbe på alvor, er kroppen utarmet og risikoen for å utvikle sykdommer.
Mangel på søndag . Hvis vinteren eller en person sjelden oppstår på gaten, er huden ikke tillatt for sollys, noe som bidrar til produksjon av vitamin D. Uten det, er antallet "munter" klokker redusert. Hvis du vil sove om dagen, er årsaken knapt i vitamin D.
Svangerskap . Den gledelige hendelsen fører til en endring i hormonbalanse. Progesteron, som bidrar til bevaring av fosteret, reduserer også trykket, og kvinnen ønsker å sove.
Lesing før sengetid fra skjermen . En rekke forskere mener at usynlig blå lys som sendes ut av elektroniske skjermer, forverres søvn. TV vurderes også.
Overspising . Når en person spiste mer enn han burde, kaster kroppen styrker for å fordøye - blodet stikker til magen. Og herfra kaster hjernen, tvert imot, så trekker seg for å sove etter å ha spist.
Hyppige sykdommer
Skjoldbruskkjertelforstyrrelser . For å diagnostisere sykdommen, er tester for hormoner av skjoldbruskhormoner gitt. Hvis deres indikatorer er lavere enn normen, tar legen hormoner i tabletter. Overtredelse skjer og på grunn av feil ernæring.
Anemi . Sykdommen er forårsaket av mangel på jern, som er ansvarlig for dannelsen av Red Blood Tauros. Vegetarianere lider ofte av henne. Den syke anemi er blek, har en nedgang i styrke, en reduksjon i konsentrasjonen av oppmerksomhet; Føler svakhet, og han vil hele tiden sove. Uten rettidig behandling reduserer sykdommen livskvaliteten.
Problemer med hjerte eller fartøy . Den dårlige funksjonen til disse organene fører til at normal blodtilførsel til vevet er forstyrret, og hjernen opplever oksygen sult. Vær-avhengige mennesker har også problemer med fartøy, selv om de anser seg sunne. De er vist forebygging. Forresten smaker fartøyene røyking.
Lever og nyresykdom . Siden organene utfører tilbaketrekningsfunksjonen i kroppen, forårsaker feilene i arbeidet med at organismen forgiftning med produkter av forfall av vitale aktiviteter. Og den velforgiftede kroppen kan ikke handle. Lever-tilstanden forverrer alkohol. I diabetes faller glukose ikke i cellene, og personen mangler energi. Med disse sykdommene vil jeg sove hele tiden.
Sjeldne sykdommer
Kreps. . Kroppen som slår med kreft, er utmattet, så krever mer søvnressurs for gjenoppretting.
Narkolepsi . En sykdom der en person er slått av på uegnet steder, og til og med merkelige poser er ikke i stand til å kontrollere. Under det narkoleptiske angrepet kan pasienten falle og lide, så problemet anses å være farlig.
Apnea. . "Glemt hvordan å puste" er vanligvis brukt som en vits. Men for folk med apné er en realitet. Grunnen til at de vil sove er: mens du sover, er stoppet av pusten, som forhindrer å sove. Apné, som narkolepsi, diagnostiserer tvilsdoktorer. Det samme problemet hos mennesker med respiratorisk feil.
Psykiske sykdommer . Hos pasienter med depressive og forstyrrende lidelser hjelper søvn tilpasning. I en drøm gjenopprettes nervesystemet, og det er ingen tilfeldighet at noen mennesker med depresjon sier: "Jeg vil sove til den enden." Men å forvente at en eneste søvn vil hjelpe, når deprimert ikke er verdt det.