Biografi
Stjernen på Internett Maria Sokolova ble kjent takket være sin sportslige suksess. Jenta er en treningsstrener, en bikini-modell, blogger og en mote modell. Maria elsker å kalle seg i "Manya" -nettverket og gi råd til å få en drømfigur. Hun publiserer jevnlig video med klasseklasser, utvikler nye øvelser og treningsprogrammer.Barndom og ungdom
Maria ble født i den nordlige hovedstaden i Russland, St. Petersburg, den 6. mai 1995. Høyden er 164 cm, og vekten er 60 kg. Vekten av jenta varierer avhengig av om det deltar i konkurranser. Under preparatet reduserer modellen forbruket av karbohydrater, øker kardiseringsbelastningen og dråper 2-3 kg.
Med fire år begynte jente å spille sport. Hun prøvde titalls arter: gymnastikk, karate, fotball, akrobatikk og til og med dans. Masha vokste et aktivt og rastløst barn, så sporten var i hennes liv hver dag.
På skolen deltok modellen i konkurranser og til og med okkuperte premier. Deretter kom russiske turneringer ikke ut, men det er heller på grunn av det faktum at Maria ikke konsentrert kreftene i en sport, men var engasjert i flere på en gang - for hans glede.
Etter å ha oppgradert fra skolen, kom Masha spilltu dem. Kirov ved fakultetet for økonomi og ledelse. Allerede under treningen innså jenta at arbeidet på kontoret fra 9 til 18 ikke var for henne, og begynte å tjene en trener i treningsstudioet. Hun forlot universitetet fra det andre kurset.
Fitness
Så i 2012 begynte en karriere av Maria. Allerede seks måneder senere skjønte hun at sport for henne var alt liv. Sokolova lanserte et "Instagram", hvor abonnentene fornøyd med trening og nakne bilder - resultatene av klassene. Ingen så naken i Photo Maria, hun utfordret alltid noen detalj av garderoben.
I 2015 studerte Sokolova på National University of Fitness, som tillot henne å forbedre sine coaching ferdigheter og komme til å jobbe i en ny sportsklubb - "Alex Fitness". Jenta ble umiddelbart forelsket i arbeidet. Hun kom regelmessig opp med uvanlige treningsøkter for kunder, kostymer satt på ferien og utgjorde stadig et bilde med kolleger i verkstedet.
I 2017 besluttet Maria å delta i sine første konkurranser som treningsmodell. I hans "Instagram" sa jenta at en dag, så en annonse på internett, reiste hun seg og gikk til Casting til Anastasia Goncharova. Modellen passerte umiddelbart utvalget og begynte å trene under det vedvarende ledelsen av Anastasia.
Sokolova registrerte en rekke video, hvor hun viste øvelsene som hun gjorde for å forberede seg på turneringen. Også, jenta fortalte om hans strenge diett - hun spiste 120 gram protein, 100 karbohydrater og 50 fett per dag. Det fikk lov til å forlate bare en bokhvete grøt til henne fra garynene, og resten erstattet helt grønnsaker.
Den første turneringen var d'Atletics Cup, hvor Maria forsto hvordan slike konkurranser passerer, lærte å trygt føle seg på scenen og møtte modellene som hun ville konkurrere neste.
Nå i biografien til Maria slike seire:
- Mester av St. Petersburg for fitness bikini;
- Vologda mester i fitness bikini;
- Novgorod mester i fitness bikini;
- Absolutt mester av sommeren Cup d'Atletics Fitness bikini;
- Nordvest-mester i fitness bikini;
- Russisk Vice Champion i Fitness Bikini;
- Cup "Diamond Cup Milano".
Mesteren fikk den nødvendige toleransen mot verdenskonkurranser i 2017, men VM vil gå til 2018, fordi Toleransen ble oppnådd sent, og hun ville ikke ha tid til å forberede seg fullt ut på koppen.
Maria Sokolova holder seg kontinuerlig i utmerket form og klar for nye konkurranser. Jenta skuffene minst 6 ganger i uken, observere et daglig kosthold. I sin video fortalte Masha at det vanskeligste for henne å pumpe baken. Som det viste seg, når idrettsutøveren "tørker", så forlater væsken baken, og de mister volumet. For å stadig holde perfekte former, gjør Sokolova separat trening på bakkjøringsmusklene hver dag.
Personlige liv
I treningssklubben "Alex Fitness" Masha møtte Alexey Stolyarov. Unge mennesker ble forelsket ved første øyekast, og nå er det tredje året de uadskillelige. Alexey støtter jenta i alt, fordi han selv idrettsutøver selv.
Alexey er en populær treningsbuss og blogger. Kanal Stolyarova har hundrevis av tusenvis av abonnenter. Nå produserer Alexey og Maria ofte felles video, hvor de viser treningsøktene, mat og bare et personlig liv. De skapte selv sin hashtag "# Stolyarovokolov" slik at abonnentene lettere å finne dem.
Paret har ennå ikke tenkt på bryllupet og barna, fordi det er nå deres karriere går til fjellet. De bruker på jobb hver dag, trene og reise mye. I januar hvilte et par i øst. På Sri Lanka svømte unge mennesker, solbad, rushed på surf og studerte øya, og i Singapore ble det berømte Marina Bay Sands Hotel besøkt.
Gutta tilbringer hele tiden sammen - hjemme, på jobb, på ferie. Under konkurransen prøver alle å gå og støtte en partner. De utvikler treningsprogrammer for par, slik at resten av elskere kan tilbringe sammen mer tid, selv under trening i hallen.
Maria Sokolova nå
Maria håper i 2018 for å få tittelen på verdensmester i Fitness Bikini, så aktivt forbereder konkurranser. På sin kanal er bloggspillet delt av hvert trinn i forberedelsen, endringer i ernæring og opplæring.
I mars flyr jenta til Hellas, hvor han vil fortsette treningsøktene sine, og sammen med mentorer vil forberede seg på den første fasen av VM. Alexey kommer til å fly til kjæresten sin, men han vil ikke avslutte sine kunder i St. Petersburg, så det vil være et par i kort tid i separasjon.
Bilde