Biografi
Elena Sanzhairovskaya er en populær treningsbuss og blogger, inspirerende kvinner for å forbedre kroppen. Hun er helt enig med uttrykket: "Vi er hva vi spiser." Bred popularitet kjøpt etter skandalen forbundet med forsøket på livet til den tidligere ektefellen.Barndom og ungdom
Lena ble født i Novosibirsk. Tidlig biografi av kvinner - solid bevegelse. Familien gikk gjennom hele Unionen etter Fader-militæret, bare i 1980 endelig avgjort i hovedstaden i moderlandet.
Når Elena ble 8 år gammel, skjedde påfylling i familien - en annen datter ble født. Yngre søster Catherine elsket ved første øyekast. Jenter hadde et varmt forhold, Lena jobbet og forsvaret Katya, brydde seg om henne. Vennskap nære slektninger klarte å holde for livet.
I barndommen var Elena ikke glad i sport. Lidenskapen for ham dukket opp i voksen alder.
Fitness
I det fjerne 1987, etter fødselen av det andre barnet, opphørte Sanzharovskaya å gjøre en refleksjon i speilet, men jeg ønsket å forbli attraktivt, som før. Jenta gikk på formet - retningen bare i å få popularitet i Russland. Instruktøren ble en nær venn, som Elena litt senere kom til kursene som ble holdt på grunnlag av Aerobic Federation.Larisa Sydneva-hodet, som ser potensialet til å være nytt, anbefales å lære til treningsinstruktøren. Snart holdt jenta i hans hender Isat-sertifikatet fra den prestisjetunge internasjonale skolen av aerobic trening.
I et intervju og på den offisielle nettsiden til Sanzhanarovskaya, står det at treningen er så fascinert at hun forlot hodet. Renter deltok på alle seminarer, treninger. Lærerne fokuserte på teori - studentene studerte seriøst anatomi og biokjemi for å ytterligere kunne hente øvelser for hver klient.
Interessant var eksperimenter med strømsystemer. På egen erfaring var studentene overbevist om at en ting uten noe meningsløst. Trening og riktig ernæring arbeid bare i et par.
Etter oppgradering var Elena fortsatt i Aerobic Federation, hvor coaching karrieren begynte. Å ha oppnådd erfaring, sammen med kjæresten, åpnet det første studioet av treningen "Natel-Sport", og deretter et annet rom - allerede med et svømmebasseng, som gjorde det mulig å utvide forretningsmuligheter. Her ble kundene kjent med en sports nyhet - Aquaeerobics.
Gjennom årene har kvinnen laget mange programmer for riktig ernæring og sportsaktiviteter. I 2000 lanserte Sanzharovskaya en aktivitet på Internett. Lanserte en blogg der han fortalte om hvordan å miste vekt, ikke skadet kroppen.
Personlig nettsted fylles også med metoder og anbefalinger. Bloggeren forteller blant annet hvordan å bli kvitt cellulitt, pumpe opp pressen og skinken, beregne kalorier i ferdig mat og lagre nyttige retter på en spesiell prøve av oppskrifter. Nettstedet inneholder dusinvis av videoer der en kvinne introduserer en rekke øvelser: fra banal strekkmerker til de mest kompliserte kraftkompleksene.
Og så lanserte Elena en side i "Instagram", hvor antall abonnenter overskredet over en million. I 2016 kalte Cosmopolitan en kvinne den beste treningsbloggeren.
Elena Sanzhanarovskaya i sitt arbeid opererer tall i passet. I kommentarene til bildet indikerer det ofte at hun levde i pensjonsalderen, og treninger og programmer bidrar til å se nydelig ut. Kvinnen skjuler imidlertid ikke at den bruker tjenestene til kosmetologer og til og med overlevd plast.
Samtidig fører treneren tre prosjekter, slik at du kan gå ned i vekt og bygge en kroppsvekt: "Tilbakestill", online slankingsprogrammer og "ikke-kalde spill". Ifølge Sanzharovskaya hjalp inntekten fra disse områdene å kjøpe en "Treshka" i Moskva og åpne skjønnhetssalongen. Familiebudsjettet fyller også levering av riktig ernæring på systemet "miste vekt lett".
Personlige liv
Helena hadde to barn - Nikitas sønn og datteren til Yana. Den tidligere mannen ble også uteksaminert fra sportskurs og jobbet som en trener i fissentens treningsklubb. I begynnelsen av 2000-tallet var forholdet til ham ikke lenger lagt.
Ifølge Elena er en mann en forferdelig sjalu og despotisk tyrann. I tillegg brøt skandaler ut på grunn av sønnen hennes. For eksempel ønsket Sanzharovskaya at arvingen skulle komme til universitetet etter skolen, og ektefellen insisterte på hæren. Til slutt gikk den unge mannen for å studere i Amerika.
Snart Elena arkivert for skilsmisse. Men mannen overtalte kvinnen for ikke å skynde seg, og da overbeviste han alltid om å omskrive hele eiendommen i Ham, som besto av fire leiligheter. Som et resultat var de på gaten med datteren hennes, bodde på søsteren.
Splet av populariteten til treningsstreneren falt i 2008. Elena Sanzharovskaya var i sentrum av skandalen. En kvinne ble anklaget for bestilt morder for å drepe mannen sin. Morderens rolle var å spille en venn, men han vendte seg til politiet, uten å ha selv for en solid godtgjørelse - $ 5000 fengsler klarte å unngå, fire år har forventet et psykiatrisk sykehus i stedet.
Med den tidligere ektefellen etter disse hendelsene i Sanzharovskaya var det bare en dag da datteren fødte et barnebarn, men kommunikasjon ble ikke spurt. Elena sier at han ikke engang vil snakke med forrædere.
Blogger overlevde den forferdelige tragedien i 2013 - mistet sønn Nikita. En ung mann etter en bryllupstur fant seg på et sykehus med et skadet ben. Årsaken til døden er en bedøvelse som ga et uventet resultat. Etter mottaket falt den unge mannen inn i hvem som hun aldri kom ut på. Elena kunne ikke komme til seg selv, kastet ting ut, og så forlot hodet til jobb, fortsatt bekymringer i 18 timer om dagen.
I forsøk på å etablere Elena Sanzharovskayas personlige liv, besøkt selv programmet "La oss gifte seg", men helten foretrukket en annen dame. Fitness-trener blinker ofte på TV. Kvinnen deltok i showet "La dem snakke" og til og med "opplyst" på den skandaløse tv-turen "DOM-2". Elena's eter var på Skype fra Thailand i formålet med å støtte Sasha Black - en komplett jente, som var i relasjoner i offerets rolle. Deltakeren i Telestroika Fitness-Coach lærte fra abonnenter som ba om å hjelpe Sasha. Elena fortalte at han så en del av problemene og ble hørt. Levende luft sa:
"Jenta mistet så mye, og det er ikke bare i vekt. Dette er en total ydmykelse, du er sett på en person. "
Når det gjelder personlige liv, sikrer Sanzharovskaya at tiåret er funnet utelukkende med unge menn som ikke er mer enn 30 år. I et intervju med livet innrømmet Elena at han elsker vakre gutter, spesielt fotballspillere. Publikasjonen sitater treningsbloggeren:
"Vi har unge nå, de har ikke travelt med å gifte seg med. Jeg trenger ikke noe fra dem annet enn sex. Jeg ser vakker, sexy og kan kommunisere på emne. Det er det som tiltrekker menn i meg. Jeg fullfører forholdet på mitt eget initiativ etter to måneder. "I forhold til datter, Elena noen ganger er det konflikter. Sistnevnte skjedde på grunn av det faktum at bloggeren sa mye ubehagelig en til den elektroniske adressen til Yana. Men senere unnskyldte kvinnen og innså at han hadde galt. Nå om Sergey svarer hun ganske smigrende:
"Sergey jobber i et stort medisinsk selskap, uten hjelp, nådde stillingen til instituttets leder, har utmerket lønn. Han er Muscovite, han har en leilighet i et godt område, en bil og hytte. Intellektuell og intellektuell - den beste mannen kunne nesten ikke finne en datter. "I et intervju delt elena det faktum at jeg var veldig takknemlig for den støtten som hun hadde det i en vanskelig periode i livet. Det var den 14 år gamle jenta som kalte en ambulanse og reddet sin mor mot selvmord, og etter noen år ble han saksøkt med sin far på grunn av leilighetene, jobbet med tre verk, betalt et lån som tok å studere på universitet.
Elena Sanzharovskaya Now.
Elena - forfatter av boken "Livet uten fett, eller spis etter seks! Hvordan å miste vekt for alltid og ikke bli gal. " En ekstra skriver i flere år. Boken er utviklet for kvinner, øker spørsmålene om ulik rettigheter og bestemmelsene i damene i samfunnet.Sanjarovskaya fortsetter å gi råd til kunder, drive online treninger på siden i "Instagram", samt treningsturer. Ofte med fans og ønsker å tilbakestille overflødige vektdrakter møter, hvor den er delt av hemmelighetene til en slank figur. Elena har også en youttylub-kanal, hvor hun legger ut video av innenlands trening.
I mars 2020 ble navnet på bloggeren igjen dukket opp i headlines of News Publications. Sant denne gangen i forbindelse med skandalen, snakket Sanzharovskaya stivt i programmet Andrei Malakhov "Direkte eter" til Catherine Didenko, mannen og vennene som ble drept på grunn av tragedien i badstuen. Unge mennesker strømmet en stor mengde tørris i et basseng i et lukket rom, som var årsaken til ulykke. Elena Sanzhanarovskaya fordømte Catherine, som etter hva han hadde fortsatt å legge inn stillinger på sosiale nettverk og til og med dukket opp på fjernsyn i programmet Dmitry Borisov "la dem snakke." Fitness-treneren innrømmet at hun skammet seg for å være en blogger på grunn av slike mennesker som Catherine, og til og med kalt jenta "skummelt dumt og skummelt med en plastmann," som sparer til tross for alt.
Nylig ble trenings treneren snakket over til deltakelsen av Timati Rapper i bachelorprosjektet: "Barnet ønsker å finne skjebne blant innholdet som heltens helter er tradisjonelt". Hun ba om ikke situasjonen forbundet med en fotballspiller Artem Jübe, en intim video som ble fusjonert i nettverket. Bloggeren mener at han var urettferdig fjernet fra kampene.
I oktober ble Elena tildelt premien "Fitness Guru - 2020". Tildeling av priser fant sted i Barvikha Luxury Village. Sanjarovskaya tok et barnebarn på den røde løperen. For ham var det den første utgangen til lyset, som imidlertid ble kronet med suksess. Gutten kommuniserte villig med journalister og besvarte spørsmål. Elena fortalte om det på sin side i "Instagram", og lagt inn et bilde fra arrangementet.
Prosjekter
- "Miste vekt lett"
- "SL maraton"
- "Newoldy Games"
- "Reboot"