Biografi
Navnet på Yaroslav Brina hver dag er alle de mest berømte på internett - det er en videoklader, en treningsbuss, bodybuilder, samt en ekspert på sunt ernæring og livsstil. En mann fikk berømmelse i stor grad takket være lanseringen av en blogg som heter Bringblog. I Ham snakker Yaroslav om produktive metoder for vekttap og konstruksjoner av preget muskler, trekker opp treningsprogrammer, betaler en betydelig verdi for å popularisere riktig diett.Barndom og ungdom
Den populære treneren og fitness Guru Yaroslav Brin ble født 17. oktober 1982 på territoriet til den arbeidende russiske landsbyen Vydrino, som ligger utenfor kysten av Baikal. Ifølge bloggeren selv ble hans fødested preget av økt nivå av kriminalitet.
I skoleåret har fremtidig idrettsutøver blitt et offer for mobbing og hån som kommer fra klassekamerater. Dette ble påvirket av unødvendig vekt, høye karakterer, hyppige musikkklasser i kunstskolen og trang for kreativitet.
I 8. klasse snublet Yaroslav på en kassett med en oversikt over Mike Tyson, hvorpå han aktivt var interessert i sport. Familiemedlemmer av de unge mennene av alt deres kan støtte ham, og tilbyr sønnen å begynne å besøke treningsstudioet. Rommet var en rå kjeller med en minimum antall simulatorer, hvor lokale tatoverte brutale banditter førte seg selv.
Jeg studerte 8 år i en videregående skole, Bryn ble en elev av en lyceumklasse på ombordstigningskolen i Slyudyanki. På den første akademiske dagen gikk fyren i konflikt, og etter at den kom opp med sine nye klassekamerater. Som et resultat ble motstanderne i Yaroslav inngått et lokalt sykehus med en knust nedre kjeve og knuste tenner.
Fremtidig blogger vellykket uteksaminert fra en utdanningsinstitusjon. Han vant gjentatte ganger OL, så han hadde rett uten å passere ytterligere eksamener for å sende inn dokumenter til Irkutsk State Universiteter.
Registrering i høyere utdanning, Brin registrert seg i bokseseksjonen. Den neste 5 års idrettsutøver på en kontinuerlig måte deltok på treningsstudioet, hvor han aktivt trente for å delta i 2003 Young Fighter Cup. Takket være innsatsen er Yaroslav rangert ærverdige 1. plass på Arm Wrestling Championships, holdt blant lokale universiteter.
Med hell å forsvare et diplom besluttet den unge mannen å fortsette sin utdanning og ble en utdannet student "markedsføring og ledelse". Parallelt med studiet av matematikk og fysikk, studerte idrettsutøveren sterkt litteratur om fitness, fysiologi og biomekanikk av fysisk kultur, bodybuilding og riktig ernæring. Extensivt og dypt mestret det komplekse temaet til idrettsutøveren ble frigjort fra å besøke et forelesninger og fra bestått eksamener av Institutt for fysisk kultur.
Kunnskap om Yaroslav innen psykologi og prinsipper for virksomheten påvirket det faktum at han, som en ung og nybegynnerspesialist, sto på lederen av statens jernbanefirma "slyudyanka". Ambisiøs fyr ledet mer enn 2 tusen mennesker.
Etter å ha blitt uteksaminert fra jernbanene, var Brin i reservatet av det styrende personalet. På grunn av en ikke-seriøs holdning til den unge mannen som stammer fra styremedlemmene, måtte han forlate sitt innlegg og begynne å engasjere seg i å bygge sin egen virksomhet.
Blogg.
I 2011 endret den talentfulle treneren radikalt sin biografi - han skapte den offisielle "YouTube" -canal, som dedikert ernæring og fitness. Med hver ny nyoppført video økte publikum til Yaroslav, og i 2019 oversteg antall abonnenter en halv million. På kanalen kan du høre tips om riktig ernæring og utarbeidelse av treningsprogrammer for både kvinner og menn, samt se felles video med ung bodybuilder Valentina Mishina.I tillegg publiserer Yaroslav regelmessig rapporter mottatt etter sine prosjekter "Extreme Transfiguration" og "Fitness Model i 4 måneder". Deres essens ligger i gjenoppbyggingen av tallene til menn og kvinner med en systematisk seriøs tilnærming til å jobbe med seg selv. Innen 16 uker overvåker Brin deltakerne, noe som gjør dem til et sunt kostholds- og treningsprogram. Spesiell oppmerksomhet er en populær coach betaler til et psykologisk aspekt av vekttap.
Yaroslav er kjent for å foretrekke å ikke holde tilbake i uttrykk, og vises også ofte i kynisk og stikkende lys. En mann respekterer ikke og anser ikke et langt søk etter motivasjon og trinnvise instruksjoner - han setter opp fjerning av avdelinger for å finne sin egen måte å oppnå sine mål på.
Yaroslav Brin skrev sin debutbok kalt "Myter om ernæring", Yaroslav Brin skrev og publisert i 2010, og etter 4 år, forgår det andre arbeidet med forfatteren "Jeg endrer fettet for kraften til vilje" ble publisert. I dem fortalte bloggeren om sine egne fasefasede vektreduksjonsanvisninger, demontert populær kosthold, nektet noen myter om vekttap. Det litterære arbeidet til en mann er lagt ut på internett i helt gratis tilgang.
Fitness Guru fortalte sine abonnenter at han hadde planer for fremtiden å skape sitt eget merke av effektive fettforbrenkere. Ifølge ham er bruken av allerede eksisterende mat tilsetningsstoffer meningsløst, siden de nesten ikke har noen effekt. I tillegg drømmer Brin drømmer om å åpne et nettverk av treningsklubber som arbeider i trenings teknikkene til en mann. Slike institusjoner vil være fokusert på det virkelige resultatet, og ikke for maksimal finansiell inntekt fra kunder.
Personlige liv
Yaroslav Brin er en interessant multifaceted personlighet. Han vet hvordan man spiller flere musikalske instrumenter, var en del av rockbandet og sammensatt dikt.
Mannen er glad ikke bare i profesjonell, men også i sitt personlige liv. Han er en eksemplarisk familie mann, sammen med en kjærlig kone som hevder sin sønn. Så langt har ektefeller ikke flere barn. Samtidig har bloggeren tid til å fremme sport og riktig ernæring, samt å gjøre forretninger og holde blogger på YouTube og i Stagramram.
På internett kan du finne mange bilder som transformasjonen av treningsstreneren er tydelig synlig. Med en økning på 168 cm, nådde den maksimale vekten 107 kg. Nå veier han ca 30 kg mindre.
Yaroslav Brin nå
Nå er en vellykket trener engasjert bare av eksterne konsultasjoner, gjør treningsplaner og kosthold, utvikler treningsprogrammer, motivasjon og uavhengig disiplin, snakker om kraftløfting og kroppsbygging, og bruker vekttap maraton.