Een zeldzame winter in het Europese deel van Rusland in de afgelopen jaren wordt verstoord door ijzig en besneeuwd, zonder plotselinge druppels temperaturen die leiden tot ontdooieren, koud veranderen. Dit leidt tot de vorming van ijskorst, die het gevaar van kneuzingen draagt, strekt, evenals ernstiger verwondingen.
Om verwondingen bij ijs te voorkomen, wordt het aanbevolen om te voldoen aan eenvoudige aanbevelingen die u in staat stellen om uzelf te beschermen tegen zowel volwassenen als kinderen - over beveiligingsregels bij het verplaatsen van ijs en nuttig advies, dat het risico op dislocatie en fracturen zal verminderen, zal het dan vertellen in 24 cm.
Beter vermijden
De optimale mate van bescherming is om een route te bouwen om de uitvoer op een glad oppervlak te elimineren:- Bestudeer het pad zorgvuldig, vermijd de secties van open ijs;
- Om langs de rand van het trottoir te gaan, waar de sneeuw niet dronken werd tot de staat van de ijskorst (maar niet naast de rijbaan);
- Omzeilt eventuele scherpe hellingen en gecontroleerde stappen, waar het risico van uitglijden aanwezig is.
In de buurt van winkelcentra en overheidsinstanties worden decoratieve tegels vaak geplaatst, wat niet geschikt is voor winterbediening - overdreven dia's. Indien mogelijk is het de moeite waard om voorzichtig te staan en niet naar een dergelijk oppervlak te gaan.
Algemene aanbevelingen
Er zijn echter dergelijke situaties die contact met een glad oppervlak kunnen worden vermeden. Hier is hoe je jezelf kunt beschermen tegen in dergelijke gevallen te vallen:
- bewegen, kleine stappen;
- optreden bij het verplaatsen van het gehele oppervlak van de voet, en plaats het been niet op de hiel;
- Vermijd scherpe bewegingen;
- op de stappen - om een stop te zetten langs;
- Praat niet, houd je mond gesloten;
- Handen verbergen zich niet in zakken - ze zullen u in staat stellen om het evenwicht te handhaven en op tijd om gegroepeerd te zijn;
- Controleer de situatie rond om botsingen met andere voetgangers te voorkomen.
Als u hard of eng beweegt, is het de moeite waard om een niet-rollende stap te proberen zonder de zolen van het ijsoppervlak te scheiden.
In de vlucht
Als u nog steeds moet vallen, is het noodzakelijk om correct te gegroepeerd - dit maakt het zonder letsel.Bij het afdalen:
- trek aan het hoofd in de schouders;
- handen vertonen niet en druk het lichaam in de gebogen positie;
- Buig de benen in de knieën, knijpen in de richting van de vallacy;
- Draai de zaak - probeer aan de zijkant te landen (meer precies - op de geperste arm) om de val te verzachten (rol door de schouder, zoals vaak wordt aanbevolen, zal het niet worden vrijgegeven in de winter).
Bij het achterhalen:
- kin trekt in de borst;
- handen in een gebogen positie op de behuizing;
- Buigbenen in de knieën;
- Rond de rug;
- Aan het einde van de beweging om de traagheid van de val te doven, zijn handen naar de zijkanten verspreiden, zonder de nek te ontspannen.
Tijdens het vallen is het denken aan dingen in de handen niet nodig - alleen over uw eigen veiligheid.
Schoenen
Onder de voorzorgsmaatregelen die zonder verwondingen in de Hollyedsa kunnen doen, is het de moeite waard om de vereisten voor de juiste selectie van winterschoenen te benadrukken. Om de koppeling met het oppervlak te verhogen, heeft de zool de voorkeur om het geribbelde of zacht rubber te verkiezen. Of profiteer van spiked overlays die in winkels worden verkocht.
Weigeren niet van de grootvaders. U kunt bijvoorbeeld schuurpapier gebruiken - Lijm de boot (grote) zool of verliest de beschermer (klein). Je kunt vilt in plaats van sandwich. Een andere optie is om deel te nemen aan de zool van de kruiskruismelaoplastiek of om het PVE-lijmpatroon toe te passen. En voor wie voorzichtigheid belangrijker is dan het beeld, is het de moeite waard om te proberen als een symboolbeschermingsmaatregel om katoenen sokkenlaarzen te dragen.
Vrouwen uit hoge hakken en studs zullen moeten verlaten - de fractuur van de enkel kan leiden tot ernstige gevolgen.
kleding
Een ander punt is kleding. Als het ijsje op straat is, zal de beste keuze de donzen jas of geïsoleerde jas zijn - het is belangrijk dat de outfit geen beweging gooit en de coördinatie van bewegingen niet heeft geschonden, wat typisch vacht is voor dikke en zware winterkleding Jassen, schapen en strakke jassen. Hoewel de laatste en in staat zijn om de val te verzachten, is de eerste meer kans om het helemaal te vermijden. Ook zal zware kleding niet op tijd groeperen, wat de kans zal verminderen om zonder letsel te doen.