Beroemdheden houden ook van eten en winnen gewicht tijdens de zwangerschap. En iemand probeert, in tegenstelling tot de mening van voedingsdeskundigen, draai extra kilogram in creatief charisma. Dit gebeurt tot een bepaald punt. En dan wordt de afslankende sterren verrassend.
Over hoe het in korte tijd mogelijk was om de extra kilo's media-personeel te werpen, in het materiaal 24 cm.
Nikolay Baskov
Nikolai Baskov in natuurlijke blondines verraste het fenomenale gewichtsverlies tijdens quarantaine. De kunstenaar en eerder vochten met overgewicht en gooide zelfs meer dan 20 kg van drie jaar geleden, maar kilogram kwam terug.
Voor de transformatie van Bask heeft een persoonlijke coach ingehuurd die de controle over de kracht van beroemdheden nam en een professionele massage maakt. En de ster observeert het waterregime, drinkt ongeveer 4 liter water per dag.
Polina Gagarin
6 maanden vereist door de Russische vocalist Polina Gagarina, om afscheid te nemen van 40 kg overgewicht na de geboorte van de Zoon. De zanger begon het voordeel in muzikale ratings te houden. Harde dieetresultaten gaf niet. Dan heeft de ster zijn eigen plan voor zichzelf ontwikkeld.
Ze wisselde monoratiedagen af, waaronder gekookte bruine rijst was aanwezig op de tafel, kipfilet, gebakken groenten of gefermenteerde melkproducten. 30 kilogram werden ernstig gegeven, en toen was er een herstructurering van het lichaam en vertrok slechts 10 kg.
In tegenstelling tot collega's in de workshop, houdt Polina Gagarin de parameters van het lichaam vast, maar zit niet op diëten, maar houdt alleen aan de juiste voeding en gaat in de sportschool.
Adel
Slimming-sterren worden vaak geassocieerd met veranderingen in het persoonlijke leven. Dus het gewicht van de zangers heeft Adele 135 kg bereikt. De vocalist afgeleid de aandacht van het publiek van onnodige kilogram een expressieve uitstraling. De situatie is na de echtscheiding veranderd toen een nieuwe vriend in het leven verscheen. Het hielp bij het "smelten" voor een zanger in quarantaine tot 90 kg.
Celebrity heeft geen haast om te praten over de oorzaken van transformaties. En de persoonlijke coach van Camila Gudis onthulde het geheim van de sterren. Ze bleken een dieet te zijn "sirtfud", dat is gebaseerd op plantaardige producten die de verwerking van vetten lanceren.
Het resultaat Adele is bewondering waardig, maar opmerkingen van voedingsdeskundigen over de stabilisatie van het gewicht op de bereikte figuren zijn teleurstellend.
Maxim Fadeev
De "Negy" -producent van de Russische show Business Maxim Fadeev verloren gewicht met 100 kg. Als een lifehak noemde de kunstenaar 600 ml warm water, dat 3 keer per dag vóór de maaltijd dronken zou moeten worden. Onder de abstracts van beroemdheden is er ook een fysieke activiteit op de loopband. De kunstenaar benadrukte dat hij zonder kwelling was verloren.
De volledige lijst met aanbevelingen van FadeeEeid is nog niet ontvangen, maar fans zijn duidelijk geïntrigeerd door veranderingen voor en na transformaties.
Chris Pratt
Chris Pretted heeft niet het gewicht van 115 kg gevolgd door de reden tot bezorgdheid. En de acteur verzamelde zich om alleen af te vallen nadat de directeur James Gunn leed om hem toe te staan om naar een grote rol te luisteren.
Voor de rol van superheld weigerde Chris zich tot alcohol, toegevoegd eiwit eten en nuttige vetten aan het dieet, en stopte ook het fastfood en zoete. Een reliëf torso Hollywood Handsman hielp de bodybuilding 5 keer per week te creëren met een coach. Om de Galaxy op te slaan, het duurde Prettu, het duurde meer dan 20 kg.
Olga Kartunkova
De tv-showstation KVN Olga Kartunkova woog 151 kg en maakte overgewicht met zijn creatieve hoogtepunt, dat beroemd is grapjes. Maar obesitas wendde zich tot een comedian-gezondheidsproblemen en Cavaneshchitsa besloot om af te vallen.
In een interview benadrukt de beroemdheid dat hij het principe koos om het volume van dienen als de belangrijkste regel van het dieet te verminderen. De resterende aanbevelingen voor de juiste voeding Olga pakten een endocrinoloog op, die de modus en de duur van de voedselinname aanbevolen.
Christina Aguilera
Soms wordt de afslankende sterren een manier van leven. De zanger Kristina Aguilera is in continue worsteling voor slimheid. In 2020 zei Pop Diva in een korte tijd afscheid van 20 kg overgewicht.
Deze keer was het resultaat van de inspanning merkbaar in een Frank-fotosessie in een zwempak. In de principes van de beroemdheid, die helpt een kilogram te gooien, is het een regenboogdieet en training geworden.
